2021年9月6日出库公示:应到204人(学生187人,教职工14人,厨师3人),实到204人(学生187人,教职工14人,厨师3人)
主食:米饭
菜品:可乐土豆烧鸡腿 酱边丝炒肉 海带丝炒肉 绿豆汤
食材消耗:大米40斤,肉12斤,小鸡腿20斤,剁椒一瓶,绿豆5斤,酱边丝12斤,海带丝12斤,土豆6斤,红辣椒2斤,小米椒一斤,可乐6瓶,油一瓶,盐1包,生粉、大蒜子、生姜、料酒、白糖、生抽、耗油、红烧酱油、黄豆酱、酱油、陈醋、味极鲜、若干 @免费午餐
主食:米饭
菜品:可乐土豆烧鸡腿 酱边丝炒肉 海带丝炒肉 绿豆汤
食材消耗:大米40斤,肉12斤,小鸡腿20斤,剁椒一瓶,绿豆5斤,酱边丝12斤,海带丝12斤,土豆6斤,红辣椒2斤,小米椒一斤,可乐6瓶,油一瓶,盐1包,生粉、大蒜子、生姜、料酒、白糖、生抽、耗油、红烧酱油、黄豆酱、酱油、陈醋、味极鲜、若干 @免费午餐
1947年2月23日 南京晚报
每周菜单
蚕豆米炒肉丝:新鲜蚕豆角每斤二千二百元,猪肉每斤三千二百元。
虾米烧青菜苔:虾米每两一千二百元,青菜苔每斤二千二百元。
青椒干子炒肉片:青椒每两四百五十元,酱油干子每块二百元。
腌白菜炒藕丝:腌白菜每斤一千元,藕每斤九百元。
猪肝煨萝卜:猪肝每两二百五十元,萝卜每斤六百元。
百页烧青菜:百页每张一百五十元,青菜每斤一千一百元。
香葱烧鲫鱼:香葱每斤四百元,小鲫鱼每斤一千八百元。
雪里红烧冻豆腐:雪里红每斤一千二百元,冻豆腐每块四百元。
冬笋面筋烧肉:冬笋每斤二千八百元,水面筋每斤二千元。
粉丝木耳蛋汤:干粉丝每斤二千六百元,木耳每两一千元。
豆腐皮拌菠菜:豆腐皮每张四百元,菠菜每斤一千二百元。
韭菜黄炒鸭肫肝:韭菜黄每斤二千八百元,鸭肫肝每副一千六百元。
芦蒿炒牛肉丝:芦蒿每斤九百元,牛肉每斤三千六百元。
鸭血烧豆腐:鸭血每斤四百元,豆腐每块四百元。
白芹炒香肠:白芹每斤一千二百元,香肠每两五百元。
豆腐果烧豆芽:豆腐果每斤二千二百元,黄豆芽每斤八百元。
猪脑烧鸡蛋:猪脑每副六百元,鸡蛋每个二百八十元。
虾仁炒豌豆头:虾每斤二千八百元,豌豆头每斤一千二百元。
每周菜单
蚕豆米炒肉丝:新鲜蚕豆角每斤二千二百元,猪肉每斤三千二百元。
虾米烧青菜苔:虾米每两一千二百元,青菜苔每斤二千二百元。
青椒干子炒肉片:青椒每两四百五十元,酱油干子每块二百元。
腌白菜炒藕丝:腌白菜每斤一千元,藕每斤九百元。
猪肝煨萝卜:猪肝每两二百五十元,萝卜每斤六百元。
百页烧青菜:百页每张一百五十元,青菜每斤一千一百元。
香葱烧鲫鱼:香葱每斤四百元,小鲫鱼每斤一千八百元。
雪里红烧冻豆腐:雪里红每斤一千二百元,冻豆腐每块四百元。
冬笋面筋烧肉:冬笋每斤二千八百元,水面筋每斤二千元。
粉丝木耳蛋汤:干粉丝每斤二千六百元,木耳每两一千元。
豆腐皮拌菠菜:豆腐皮每张四百元,菠菜每斤一千二百元。
韭菜黄炒鸭肫肝:韭菜黄每斤二千八百元,鸭肫肝每副一千六百元。
芦蒿炒牛肉丝:芦蒿每斤九百元,牛肉每斤三千六百元。
鸭血烧豆腐:鸭血每斤四百元,豆腐每块四百元。
白芹炒香肠:白芹每斤一千二百元,香肠每两五百元。
豆腐果烧豆芽:豆腐果每斤二千二百元,黄豆芽每斤八百元。
猪脑烧鸡蛋:猪脑每副六百元,鸡蛋每个二百八十元。
虾仁炒豌豆头:虾每斤二千八百元,豌豆头每斤一千二百元。
#创意美食##厨艺教程##我的美食日记# 猪肉干笋全麦包子,咸香味美,营养健康又好吃
干笋脆嫩爽口,怎么做都很好吃!今天推荐一款肉末干笋全麦包子,脆嫩鲜美的干笋,搭配炒熟的肉馅,味香不腥、酱香浓郁、肉汁香润~
【材料】 中筋面粉500克,全麦面粉500克,干酵母10克,面粉用室温凉水550克,猪肉馅400克,干笋尖1盆,姜1小块,小葱1小把,酱油适量,黄豆酱30克,盐
做法:
1.中筋面粉、酵母混合后,加水搅拌成絮状,揉成面团,盖上保鲜膜放置20分钟;
2.干笋入凉水中浸泡,中途可多换几次水,笋干变软后,捞出攥干水分;
3.将笋干放入料理机打碎,放入凉水锅中煮开15分钟捞出晾凉;小葱、姜切碎末;
4.热锅凉油,姜末和肉馅倒入锅中,炒至变色后,倒入酱油调色,少许黄酱可以增加香味,倒入葱末混合均匀,关火;
5.将打碎的笋干倒入肉末中搅拌均匀;
6.面团发酵2倍大小时,撒少许面粉,揉面2、3分钟排气后,搓成长条,切剂子、擀皮、放上馅料包成包子;
7.包好的包子放入蒸锅,盖上锅盖,包子生坯发酵至1.5倍左右,开中火,上汽后蒸15分钟,熟后焖5分钟。@新浪美食 @遵循自然zunxunziran
小贴士:
干笋缺少鲜笋的鲜味,加适量黄豆酱有提鲜、提香的作用,我用的“遵循自然”的本味黄豆好味酱,0添加剂,自然发酵,氨基酸含量丰富,因此鲜味十足;酱中还添加了麦芽糖和浓缩苹果汁,所以酱香浓郁,咸中带甜,是家庭佐餐烹饪的调料好助手。 https://t.cn/z8Kynvv
干笋脆嫩爽口,怎么做都很好吃!今天推荐一款肉末干笋全麦包子,脆嫩鲜美的干笋,搭配炒熟的肉馅,味香不腥、酱香浓郁、肉汁香润~
【材料】 中筋面粉500克,全麦面粉500克,干酵母10克,面粉用室温凉水550克,猪肉馅400克,干笋尖1盆,姜1小块,小葱1小把,酱油适量,黄豆酱30克,盐
做法:
1.中筋面粉、酵母混合后,加水搅拌成絮状,揉成面团,盖上保鲜膜放置20分钟;
2.干笋入凉水中浸泡,中途可多换几次水,笋干变软后,捞出攥干水分;
3.将笋干放入料理机打碎,放入凉水锅中煮开15分钟捞出晾凉;小葱、姜切碎末;
4.热锅凉油,姜末和肉馅倒入锅中,炒至变色后,倒入酱油调色,少许黄酱可以增加香味,倒入葱末混合均匀,关火;
5.将打碎的笋干倒入肉末中搅拌均匀;
6.面团发酵2倍大小时,撒少许面粉,揉面2、3分钟排气后,搓成长条,切剂子、擀皮、放上馅料包成包子;
7.包好的包子放入蒸锅,盖上锅盖,包子生坯发酵至1.5倍左右,开中火,上汽后蒸15分钟,熟后焖5分钟。@新浪美食 @遵循自然zunxunziran
小贴士:
干笋缺少鲜笋的鲜味,加适量黄豆酱有提鲜、提香的作用,我用的“遵循自然”的本味黄豆好味酱,0添加剂,自然发酵,氨基酸含量丰富,因此鲜味十足;酱中还添加了麦芽糖和浓缩苹果汁,所以酱香浓郁,咸中带甜,是家庭佐餐烹饪的调料好助手。 https://t.cn/z8Kynvv
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