感恩日记。[太阳][太阳][太阳]
1.天空被一分为二。[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
2.超好吃新疆烤馕。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
3.超可爱熊猫月饼。[太开心][太开心][太开心]
4.鱼皮花生豆儿呀。[哈哈][哈哈][哈哈]
5.启蒙宝宝真可爱。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
6.跟领导吃香喝辣。[挤眼][挤眼][挤眼]
期待明天也是美好的一天。午安。[太阳][太阳][太阳]

早起把冰箱里的面团儿拿出来回温。
​睡醒了过来瞧瞧,还是酵母牛掰,从未让我失望过。切碎七块儿红糖,开水沏化,水温下来了撒酵母面粉,想一块儿把红糖馒头也蒸出来,这个发酵速度慢,先把面团儿和出来扣盖儿饧着,去洗漱吃早饭,再过来给它整形儿搁锅里后,再开始弄白面馒头。还是想试试千层儿,加了碱面儿面粉揉到差不多的时候儿再擀擀叠叠,整形儿设闹铃儿等二发。

​昨儿晚上泡的豆儿倒电饭煲儿里熬杂粮粥,捞几个花生跟红枣枸杞一起蒸补气血的枣儿。

#减肥[超话]# 70斤已婚十五年妇女的晚餐:
橄榄油·鱼香鸡肉丝(不辣版)、小米白米饭、海南小糖豆儿圣女果、自制豆浆(黑豆黄豆红豆绿豆鹰嘴豆红皮花生)。
早上做的营养丰富的豆浆,没喝完,接着喝完,自己做的就是稠。
我炒的鱼香肉丝一点也不辣,故意用的柿子椒,怕上火,很好吃甜味来自胡萝卜本身和少许赤藓糖醇,酸是老陈醋,多放蒜。
外面的鱼香肉丝太油太辣。


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