✨8月4号✨星期三
饮食:三餐~健不健康就
♀️运动:晚饭煎饼有点顶,跑不动溜达一个小时[允悲],以后一定少点外卖!!
工作:,马上就要翻出旧电脑工作了[跪了],今天刚开始看了几页行测,要坚持!争取这个月看完一两本
娱乐:不敢出门,只能在宿舍追追剧啦。最近打算看点小甜剧!我也要冒点粉红泡泡才可以!
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工作:,马上就要翻出旧电脑工作了[跪了],今天刚开始看了几页行测,要坚持!争取这个月看完一两本
娱乐:不敢出门,只能在宿舍追追剧啦。最近打算看点小甜剧!我也要冒点粉红泡泡才可以!
这几日吃饭感慨
✨泰德罗轻食
量超大!肉真的多到离谱!!
但是该说不说!这个鸡胸做的真的很鸡胸…牙疼……
✨goto food轻食
量不是很多吧
但是鸡胸肉做的很绝!!!黑胡椒很香!在鸡胸肉里算是很嫩!!
✨麻辣凉菜
不要麻酱,不要香油,不要麻油,不要辣椒油,
多放醋和一点点小米辣。
就是一个很健康的蔬菜沙拉!!!
✨潮汕肠粉
这家店有蒸芋头,蒸土豆,蒸红薯,
绝佳的碳水来源啊!!!!
点一顿!这一天的碳水都够了!! https://t.cn/z8Alu4M
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来自各行各业,有普通,也有优秀的人齐聚USANA葆婴
我们追求理想、渴望健康、也期待实现自我价值……一个个不可能,从平凡到优秀到卓越
这是一个梦想创造奇迹的地方✨
USANA是一个没有围墙的大学,授课内容:财商、健商、智商、德商……
授课老师:各个大学的教授
我们在这里成长,成才、成功,实现富足的健康人生
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