你体验过咖啡味儿的瑜伽吗?
8月21日,麦隆咖啡 与@FineYoga梵音瑜伽
联手打造COFFEE YOGA——夏日必体验活动
我们邀请了15位麦隆咖啡忠实粉丝
来到梵音瑜伽上海新天地无极荟店
体验精品瑜伽和咖啡手冲课程
打破传统瑜伽氛围
一呼一吸,身心舒畅
构建丰富生活场景
每时每刻,享受咖啡
共同开启一种美好、健康、自在的生活方式~
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经道长推荐,读了两本一行禅师的畅销书。过去我一直对这样的书有所戒备,就像对沙门的教义持保留态度一样。读完发现,核心思想和《悉达多》是相通的,但仍是别人的言语和经验。而《悉达多》鼓励我们独自走进林中,去经历和感受,我觉得《悉达多》更好。蒋勋的书,我卖掉了好几本,《给青年艺术家的信》是大学时哥哥推荐的,对我很重要,十年后重读依然很好,是对觉知的复苏。《苏东坡传》几年前读了几章,这次以一周时间,专一而连续地阅读。令人惊喜的是,苏东坡竟然也练瑜伽!于是我最近在睡前冥想时,总会想起他说的“一呼之温,一吸之凉”。啊,有意思!
不仅在月初把上个月工资花光了,在月中还把这个月工资预支花没了[喵喵]可真有我的!
大屁真的一如既往的好看,看着它撒娇卖萌真的很幸福,所有的压抑全没了。
昨天练瑜伽了一节私教课,要求用胸腔呼吸,结果就是现在我不会呼吸了,呼着呼着就感觉要把自己憋过去了[允悲]得深深用肚子吸两口气缓缓,呼吸也真的难。小区里一个爷爷把家中自己收藏的书画都拿出来晒晒太阳
大屁真的一如既往的好看,看着它撒娇卖萌真的很幸福,所有的压抑全没了。
昨天练瑜伽了一节私教课,要求用胸腔呼吸,结果就是现在我不会呼吸了,呼着呼着就感觉要把自己憋过去了[允悲]得深深用肚子吸两口气缓缓,呼吸也真的难。小区里一个爷爷把家中自己收藏的书画都拿出来晒晒太阳
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