我想我是不适合分别这种场景的
上次走好几公里还是和惠姐走的
想来如果我爸妈在这里也会和他们偶尔走的吧
除了流汗和一丁点肌肉的疼
也没有疲惫和走不动
只知道走来是“蹭了幸福的光”
即使是现在
仍有余温
就像小时候爸妈送我上学
我十分不喜欢秋天的夕阳
因为那个时候是开学的日子
充满了分别的味道
上次妈走后也不开心
我以为我是舍不得人
原来
我是舍不得这种家的温馨
上次走好几公里还是和惠姐走的
想来如果我爸妈在这里也会和他们偶尔走的吧
除了流汗和一丁点肌肉的疼
也没有疲惫和走不动
只知道走来是“蹭了幸福的光”
即使是现在
仍有余温
就像小时候爸妈送我上学
我十分不喜欢秋天的夕阳
因为那个时候是开学的日子
充满了分别的味道
上次妈走后也不开心
我以为我是舍不得人
原来
我是舍不得这种家的温馨
晒黑后就不怕紫外线了吗？
过去两个月，全国大多数城市都进入了“出门一分钟，流汗一小时”的酷暑时期。这大热天的走在外边如果不做防护措施，你能轻松收获一套颜色逐渐变深的表情包。
为了应对紫外线的猛烈攻势，皮肤也进化出了自己的一套防御手段，皮肤变黑也不完全是坏事，因为黑色素细胞可用来充当细胞的“遮阳伞”。
当黑色素受到紫外线分子照射时，它会进入到激发态，此时的电子能量变高，简单来说，就是变得活跃起来了。所以被晒黑相当于给皮肤穿上了一件防晒衣，而且还能减少患上皮肤癌的风险。（头条新闻）
过去两个月，全国大多数城市都进入了“出门一分钟，流汗一小时”的酷暑时期。这大热天的走在外边如果不做防护措施，你能轻松收获一套颜色逐渐变深的表情包。
为了应对紫外线的猛烈攻势，皮肤也进化出了自己的一套防御手段，皮肤变黑也不完全是坏事，因为黑色素细胞可用来充当细胞的“遮阳伞”。
当黑色素受到紫外线分子照射时，它会进入到激发态，此时的电子能量变高，简单来说，就是变得活跃起来了。所以被晒黑相当于给皮肤穿上了一件防晒衣，而且还能减少患上皮肤癌的风险。（头条新闻）
Pure Yoga No.29，2017年10月29日，Vinyasa 1，老师Stephen。周日时间不多，睡饱吃好已经只有上一节课的时间了。如果想要流汗，那么就上Vinyasa；如果想要剧烈地流汗，开始自虐模式，那么就上在热教室里的Vinyasa。Stephen是加拿大老师，雄厚的男低音特别具有威严感和说服力，教Vinyasa这种需要大量指令较快速度切换的课程而不用过多亲自示范，就显得格外适合。这两天觉得在肚子饿的时候，马甲线就会若隐若现，看来瑜伽除了加强伸展与柔韧，也是有实实在在的减肥作用。
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