最近的一些事情让我觉察到:我依然在寻求父母的认可。这个想法衍生为:在一些事情上我依然在寻求他人的认可,这个他人可以是配偶、朋友、同事、领导。不过值得欣慰的是:我更加注重自己的感受了,而非他人的看法。
我和妈妈说了刚才发生的事,她的第一反应就是我为什么会那么做,那么做是不对的、不好的。当我需要她说点好话时,她又沉默了,继而转移话题(虽然她心里的想法改变了,不认为我的做法不好了,但她也没有把话说出口)。然后我意识到了我在寻求她的认可,希望她能支持我的做法。同时也意识到我没法对她有所期待,没法去改变她的看法。于是我只是平静地说:请关注我的感受,而不是对错。
我竟然没有一而再再而三地歇斯底里地痛苦纠缠,而是把自己的需求说了出来:不管是什么事,不管是对是错,我需要你们支持我,站在我这边,看见我的感受。
想想这句话无论是在工作中还是在育儿上,都是十分好用且十分“正”的。我们面对的不是一个个机器,用规则和命令条条框框住,我们面对的是一个个有血有肉有思想有感受的人。如果能够共情他人的感受,问题就解决了大半,接下来的道理执行起来就会事半功倍。
是啊,我原谅我自己不成熟的想法和做法了,就算不恰当,就算被误会,也无可非议。归根结底,那只是一个内心渴望成长的孩子对无条件的爱、接纳和认可的追寻,对评判和不被爱的恐惧,这无关自私和冷漠,更无关对错。
傍晚的霞光橙得耀眼,提醒着我这苦乐参半的人世间存在的美好和值得。(只可惜我的手机拍不出这绚丽的色彩效果[笑cry])
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