#健康小知识# 你身边的“补血之王”一桂圆桂圆既是果，又是药，它的铁元素含量也不
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​​​【每日健康小知识】[太阳]
你身边的“补血之王”一桂圆
桂圆既是果，又是药，它的铁元素含量也不少。女性朋友常吃桂圆，肤色红润。
怎么吃：桂圆剥开壳就可以吃了，煮粥或者煲汤的时候也可以放一些。
哪些人不适合吃：桂圆含糖量很高，糖尿病患者不可食用。桂圆吃多了很容易上火，经常上火长痘痘的朋友要少吃。 https://t.cn/R2dURgY

#健康小知识# 你身边的“补血之王”一桂圆
桂圆既是果，又是药，它的铁元素含量也不少。女性朋友常吃桂圆，肤色红润。
怎么吃：桂圆剥开壳就可以吃了，煮粥或者煲汤的时候也可以放一些。
哪些人不适合吃：桂圆含糖量很高，糖尿病患者不可食用。桂圆吃多了很容易上火，经常上火长痘痘的朋友要少吃。 ​​​​


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