今日「秋分」，《春秋繁露》讲：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分，是今年第二个，也是最后一个昼夜平分、阴阳平衡的日子。
秋分过后，天地之间、人体内部的时气，都将正式转向阴盛阳衰，寒秋正式开启。秋分养生，应本着阴阳平衡的规律使机体保持“阴平阳秘”，即《素问·至真要大论》所说的“谨察阴阳之所在，以平为期”。
养生应把阳和阴都照顾到，实现阴阳双补。把阳气补足，不让它就这样悄然“衰弱”，收获好春夏的果实，安然度过凉秋冷冬，就如松鼠一样，阳气就是我们应该收藏进身体里的“松果”。
把阴气养好，让身体能适应接下来阴气越来越盛的自然变化，让身体的阴阳之气和大自然相互协调，减少生病的几率。#秋分##每日养生##每日健康养生#

在家里待了十个月，终于要走了。十个月里经历了生病、戛然而止的运动、手术、线上答辩和毕业升学，弟弟的中考升学，平均每月往返姥姥家两次，换医院、换汤换药…再到后来的周末，每天睡到下午，起床接受眼神洗礼。昨晚吃鱼，我和我爸说少吃一点，尿酸不要再高，和我妈说心情要好，看开一点，我妈说总不会像你姥姥。还好我姥现在医院，不知道我们这番大逆不道的话。
他们让我好好吃饭，身体第一。我这次很诚恳地说，这是我的首要任务。
在哈尔滨的家离我越来越远，大部分记忆已经逐渐被我从脑中抽走：我又要慢慢接受新的家了，用一张窄床和毫无想法的生活，我所有的准备只有一个暂时正常的心情，和调节了大半年的思维模式。不知道这样足够吗？
昨晚和妈妈聊天，她讲以前的事，我讲未来的事，我觉得她有点落寞，她觉得我有点悲观，这时候爸爸问，你们说孩子是出息点好还是没多大出息好？我这次没再像个炸毛兔子一样输出了，突然想到，从七八年前我上高中，到我上大学，到我弟初中再到他上高中，家里人似乎来来往往，但再难凑齐，这两个快半百的人也在经历着生活的蜕皮，这蜕皮和我的不同，不是什么新生活新节奏，我们疾驰向前，他们也不希望被抛下太远吧。于是我说不管有没有所谓的出息，都会是挺好的闺女和儿子，放心吧。
在日照经历了一个完整的冬春夏秋，这很久没有过了，也可能不会再有，说实话，有几分躲进小楼成一统的滋味，我还是被放在鼓里保护着。昨晚他们进房间看我大大小小的行李，看我东窜西跳不安生，我妈挂在我爸肩上，我想起我以前也这么挂在谁谁肩上，我说你们不要吵架，要和谐点，他们一边哈哈大笑说我们十分和谐，一边嘲笑我地道的日照方言，我当即决定不操心这个了。
昨晚想了好多，今天全忘了。究其原因就是在家太舒服，此时此刻在高铁什么也不想，满脑子俩大字：饿死。

#成毅应渊周亦安反差感#cy#春天朱棣夏天应渊秋天周亦安#

这就是演员的魅力吧
少年朱棣初生牛犊不怕虎，沉香里隐忍的应渊，傲娇的唐周还有霸道的玄夜，各有各的不同，代入感极强，再到底线里热血青年法官周亦安，让我们看到成毅的演技功底。
春夏秋还差冬[求关注][求关注]
期待这个冬天我们可以看到南风知我意
甜甜的傅云深在等你
喜欢成毅，入股不亏哦@成毅
#成毅周亦安#
#成毅电视剧底线#