你18岁如果没钱且恋爱脑，其实还是有很多翻身的机会的，只要尽早清醒过来并且付诸行动！但是你30岁还没钱且恋爱脑，那可想而知过得多不如意了……不是所有的桃花都是正缘，被烂桃花缠上那可要小心了。近期发现了一个好东西，能帮你更了解自己的人格魅力，分析你身边的桃花，还有正缘长相性格的预测，一眼找到命定真爱！想旺桃花/人缘，找准正缘的可以看这个，很准又划算！把握好桃花旺运的时机，谈一场美好又值得的恋爱，快去看：https://t.cn/A6CEh9uF

#你有多久没超熟睡了##让她超熟睡#
困扰我睡眠的除了大姨妈头几天，还有孩子，只要孩子睡在我边上，我的精神永远处于一个高度紧张的状态，睡不着以及睡不好。视频中有一句话说的很好，我们首先是自己才是妈妈，所以，我们必须要对自己好一些才能有精力照顾孩子，中间也试了很多办法，最终得到以下跟大家分享
我的快速入睡小妙招分享给大家：
第一，泡脚。泡脚的好处多多，可以促进身体血液循环，特别是现在，手脚冰凉更是没办法睡着，泡脚驱除寒冷，手脚暖和了睡眠就好了。
第二，手握空心拳（这是在家里长辈那里学来的），首先指尖抵向掌心，感觉手心有热流
审上来。这个时候把注意转向手心，感受到热流后，身体就会慢慢放松，这个时候就会很快进入睡眠。（双手这么舒服、怎么放松就这么放）

越来越觉得，人其实只要能处理好当下的情绪，把今天过好就行了。
实在搞不定的东西，那么至少还有明天。

过于未雨绸缪的人，看似深谋远虑，其实哪一天都过不好。
如果每天都不开心，都活在焦虑和担忧里，自然觉得了无生趣。

所以人还是要学会停下来，安住当下，抑或有勇气及时止损。
去看看身边的风景，深呼吸此刻的空气，感受自己真实的存在。

拥抱身边的人，想念的时候立刻拿起电话。
宽恕过去的事，扔掉堆积已久的冗余回忆。

我们是没有多少时间可以浪费的，没有人知道还剩几个明天。
明天也许并不是今天的希望，希望只存在于我们内心的信念。

#浅仁手记#