早上七点出门风很冷但是看到很好的阳光
感觉今天又充满动力
投入与专注于知识绝对是提高幸福感的最快途径
认真看了半小时书的早上[开学季]
和plmm坐在一排，终于抢到第一排的位置，原来座位并不仅仅是能否看清楚点问题，
最重要的事沉浸感，参与感
彻彻底底地involve，不遗余力地思考，记录下一切觉得有意义的信息，刨出每一个不容错过对点子
原来没有什么课会不投入，只是被摆烂，自学的情绪感染，被内卷劫持，大脑恐惧踟蹰不敢运转罢了
思考数学真的非常有意思，我开始喜欢他了，单纯地喜欢思考的感觉，喜欢挑战，喜欢突然想通对一瞬间
中午破天荒地去食堂吃了饭
生活真的没有什么纠结与挣扎
用力地，有仪式感地，只忠于自己地
深度参与每一天
本身就很值得
以后应该什么课都会去抢第一排啦
收获满满的感觉真的好幸福
知识永远neng给我最高纯度的快乐
Take in knowledge as drug!
#热爱生活# https://t.cn/z8AMIlH

把最近的情况叙述一下…当发癫记录好了：
就是在这个对话开始，我思考着找个什么人来喜欢好。然后还真的在我大脑的催眠和滤镜叠加下让自己潜意识认为自己喜欢上了一个人，并且我能模拟出以前谈恋爱时的感觉。然后就陷入了一边内耗一边希望自己回归现实的状态…………
然后我就彻底意识到本人当校园暗恋王的时候从来没有人会发现哪怕我自己内心天天提心吊胆……再也不演了

关于减肥的新思考✅
看到很多写doc的同事
不如先用个减肥记录叭
小号咱们就是说随心所欲别管我了
1）动机
周末时隔3年的老友要聚会
上次还是19.12.9
疫情不能出省都没法聚 报备真是古老方式
但久别的重聚 倒是给了减肥的动力
19年那会儿是95斤吧
今早是106 不过一周前还是101
2）所以这周胡吃海喝了一些什么呢？
当然好吃的地锅鸡饵丝 、馋了很久的甜品大大大蝴蝶酥、老式炸串、老派本帮菜、 而当它们出现在我脑海里 似乎没在吃的欲望了 冰箱里还没吃完的甜品似乎对我这周显示出的倦怠。所以一定要控制食欲。这些贪吃都是垃圾… 如果能加粗这句话就好了 …emmm
3） 准备怎么做呢？
▶️饿了喝水喝水 前3天就喝水以及细嚼慢咽 必不可免的食堂就区分好餐盘的区域控制卡路里
▶️每天跳绳1500下 最好是早起跳 用⌚️记录
▶️戒掉所以不必要的食欲 先迅速轻盈起来
➡️过程必定反复 但希望这次减肥借着一点动力
不要半途而废

9.19 DAY1️⃣
当前▶️ 106 斤
目标➡️95斤
GAP11斤