【如何在社交场合与陌生人展开交流？】对于内向的人来说，在参加全是陌生人的聚会时，总感觉自己和周围那些谈笑风生的群体格格不入。但其实第一印象并不靠谱，人们都会比看起来的容易接近得多。学会这些秘诀，让自己敞开心扉，大胆去结交那些想认识的人吧。(School of Life) https://t.cn/E9eDAVa ​​​

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1932年，美国遗传学家休厄尔尔·赖特（Sewall Wright）在一篇论文里第一次提出适应度地形（fitness landscape）的概念，描述了基因型与适应度之间的关系。

任何物种的目标都是达到尽可能高的适应度高峰（如图所示），沿着地表移动最终找到一条通往山顶的路径（通过基因突变来实现）。如果另一座更高的山上有另一个物种，那么第二高的山上的物种，在理论上便陷入了生物进化的死胡同。

人生也是从地表或者深谷攀爬一座座高峰的过程。有时候为了达到最高的山峰，我们需要先从一座较低的山峰顶端走下来，回到谷底，再去攀爬另一座高峰。但是大多数人依借理性或者特定的行为模式攀上一座高峰后，并不愿意牺牲体能和现有的成就重新返回谷底，这时便陷入了窘境。

我们现在所处的时代充满了人生导师和咨询顾问，他们有能力让你变富变强，带你达到想要攀登的人生顶峰，但是当你在顶峰发觉这并不是最初自己想要攀爬的山峰时，或者陷入迷茫和瓶颈期在山顶不知所措时，这些导师和咨询师却只会教你在山顶生存的方式，并不会带你下山。

俗话说，上山容易下山难。人们在攀登珠峰时，都会雇佣夏尔巴人（喜马拉雅山脉的一个部族）来作为向导。夏尔巴人的作用不仅仅是将你带上山峰来张自拍，更重要的是在更容易遇险的下山途中，扶持着你一路回到大本营。

现实生活中，我们需要拥有超越理性并拥有探索精神的夏尔巴人带我们从山上走下来，以便攀登下一座山峰，他们会告诉你需要做出怎样的牺牲才能下山，然后会握住你的手，不会在下山的过程中滑落跌倒。

你的夏尔巴人是谁呢？