爸妈的一个好朋友被查出来肺癌晚期，刚过70岁生日唉；

老太太最近爆瘦二十斤，体检之后发现血糖有些高，最近都在医院监测调整血糖，

今天得知三姥爷在今年年初也走了，姥爷这边的兄弟都没了，姥姥这边就剩下一个舅老爷了[泪][泪]

晚上跟我妈视频，聊天，希望让爸妈都多有些照顾自己身体的意识， 之前咋说不管用，这次换个说法，刺激老太太，我爹也在旁边估计能听见

妈，你跟我爸多注意身体啊，想吃啥想去哪别不舍的花钱，心情好比啥都强，心情好身体也好。这你要跟我爸谁生病住院了，花钱多不说，你们难受也遭罪，我跟我姐也不好过啊，我外甥今年冲刺中考，学校强度大还有课外班，我姐忙孩子，再照顾你们；恬恬这么小，我要照顾你们就只能把孩子送回奶奶家，我回去照顾你们，那边孩子从小都散养，而且西北陕甘宁偷孩子的可多了，你放心吗？
那肯定不行啊，这样不行

那我和我姐忙不过来就只能给你们请护工保姆了，那保姆不是自己家人，谁能照顾的细致啊，好吃好喝伺候着吗？没准就让你们拉裤兜子，难受着，也就家人看你们的时候，她们赶紧给收拾一下，你体会体会，啥感觉！

你可拉倒别别说了，我跟你爸注意着呢，你爸现在主动少抽烟了，也惜命着呢，别说这话题，我们闹挺…

也许说的不中听，但是希望爸妈能够重视起来，总是考虑别人不把自己身体当回事

希望父母身体健康，我的心愿
三姥爷在天堂和姥爷兄弟团聚了

煮夜饭
小米红枣红薯粥，凉拌豆芽粉条，凉拌茭白，小香菇烧牛肉，馒头是我老公吃的，我只喝点粥，吃点小菜。
昨天小区停电一天，我因为要赶工，家里热，就背着电脑坐着公交车去了市里，星巴克买杯喝的，也学学人家白领一边喝着咖啡一边工作（唉，只要不是在家，工作效率低啊，总是要好奇的观察来往人群，以后再也不学人家啦[允悲]）。午饭在商场里吃了牛排，下午接着找个小店吃着冰粉儿，赶着工。傍晚我老公下班接我，不想回家煮饭，干脆接着外食，吃了西北菜，我一边吃一边说，哎呀，今天真的是放开啦啊！可是，高兴没多久，回到家我就开始胃难受……什么年纪吃什么，以后再也不这么放纵自己了，老老实实煮饭吧。
对了，吃完牛排我溜达的时候还买了件衣服……停电真费钱！[允悲][允悲][允悲]
大伙儿，周末愉快[心][心][心]

昨天发了一张写意人物画“钟进士”，那是自由任意想象的“无标准答案”的形象塑造，而今天发的是画的有“标准答案”的谁都认识的鲁迅，不打底稿，直接在生宣纸上画，这可就比昨天那画的技法难度大多了，唉！洒家也是自寻烦恼，老给自己出点难题，从不同的角度来解题，想当年在干象牙雕刻时，第一道工序是“下料”，第二道工序是“画活”，第三道工序是“凿活”，第四道工序是“开脸”，第五首工序是“铲活”，第六道工序是“磨活”。第七道工序是“拼活”。一道工序一拨人，铁路警察各管一段，互不相干，但洒家偏一杆子插到底“全面手”精通各道工序……凿活工序所有的工人都是按画好的样子，从头到尾以次而凿，否则就可能把牙料毁了，可洒家偏从脚开始凿，还是一样精彩……这就需要将型体烂熟于心 ，对于艺术的训练洒家对自己还是从难、从严、从不可能来着手训练的，因此对于空间的把握是得心应手的……哈哈……有点得能了……（图文源自@西北大学 艺术系教授、硕士生导师岳钰老师的朋友圈，转载请注明出处。）