在家每天都有人早起给我做早餐：水煮蛋+蔬菜粥（或者是蔬菜汤），我特别开心，在家真好天天一早就能吃到许多新鲜的蔬菜!今天我早起自己做早餐：两个煎鸡蛋+两片面包一边抹沙拉酱一边抹黑莓酱+米粉芝麻糊全安素混合而成的厚厚的粥，心想我也是有生存能力的，这么大人了不能老让别人给我做饭呐。……然后，妈妈看到了惊呼，说我怎么吃上面包了，然后……原来，她们只是不想让我长肉，我早上应该吃菜、鸡蛋、一点点淀粉或者面粉……好吧……不禁感慨家人之爱如山，深沉而伟大，有不会轻易让你发现良苦用心!朋友们我终于知道自己为什么掉秤了，像我一样在家吃三个月你也会身体轻盈的!
下图是姥姥亲手为我洗干净的菜叶，我正在啃，菜不能停[允悲][允悲][允悲]

【辅食要循序渐进】给孩子添加辅食父母要掌握好循序渐进的方式，先从稀的开始，然后过度到半稀，再慢慢过度到硬。家长可以先给孩子添加一些米糊、玉米糊之类的辅食，慢慢过度到瘦肉粥，鸡蛋黄之类的营养食物。有些家长错误地将鸡蛋黄理解为孩子不能消化的食物，将鸡蛋白当辅食给孩子吃。#待产包清单# https://t.cn/EwX07c7

专家诤言，粥也不能多喝了？？？.....
今儿收到我家“健身大佬”的连环call，以后三餐他都不吃纯面食，诸如焖面，诸如糊嘟，诸如炸酱面，这些个都是脂肪的罪恶来源，禁止食禁食！还有啊，粥也别总喝了，根本不是什么健康饮食。
开什么玩笑？对于一窝纯种北方佬，不让吃面，不让喝粥，这餐桌文化还有什么乐趣可言？
根据俺“活久见”的总结报告：专家们从不管孩子们心性的自由切换度。一拨专家今天说喝粥养胃有益于身体健康，另一拨专家明儿说喝粥过多会导致胃酸高，粥哪有牛奶面包营养丰富，粥会导致老年痴呆种种种种（粥表示委屈到家了）诸如此类大同小异的饮食建议在这个信息爆炸的社会里来回穿梭，最后的结果就是神仙打架凡人遭殃，人们一会儿喝粥一会儿不喝粥，一会儿吃水煮菜一会儿吃菜煮水，吃饭问题成了比党派间的政见争斗还残酷的事情。
你看，很现实的就是，我和孩子说老妈都喝粥喝到这个年纪了，身体倍棒吃嘛嘛香，而且追溯到生你之后的100天内如果没有一日俩锅粥的催奶你小子周岁内的口粮就成了问题你也不会有了长到195的坚实基础……孩子就用鄙夷的眼神鄙夷我最不愿意让人鄙夷的腰部“柳生”游泳圈，我忽略掉他的鄙夷谦虚地问老公，把你的面撤掉每天给你吃减脂餐以后少喝粥少吃面行不，老公就用英勇无畏的眼神看着我，幽幽地说，不行！
您瞧，分歧大了不是。
所以，最后的结果是，一张餐桌，经纬分明，90后吃新新类食品，水煮蔬菜水煮鸡胸肉.....70后吃老三样，面，粥，大馒头......
我用一颗质朴的心在这寂静深夜祈祷各路大神如果有啥饮食建议一定要折中折中再折中，要不，食客纠结暂放一边，先行奔溃的估计是厨娘一族哇！