职场生活情绪管理：越用力，越焦虑

执着将我们变成孤独焦虑的现代人

我们许多人相信，没有钱和权，是不可能快乐的。于是，我们就牺牲当下去换取未来，而不能深入地活在日常生活的每一刻中。

任何目标的达成必定依赖我们心智成熟的条件和品质；完好的意向和清晰的心智是获得真正力量的先决条件。

真正的力量只有在心智清晰和心灵宁静时才会到来；如果我们不能控制自己的思想，我们将会沦为恐惧、情绪和欲望支配的奴隶，听任摆布，施展不了任何力量。

人生最好的活法是，不惧年龄，不怕苍老。苍老是一种岁月，一种内心的沉淀。匆匆走完一生，不如慢慢欣赏人间的日出和日落。

世界上只有一种成功至关重要，那就是成功地改变自己，转化痛苦、恐惧和愤怒。

要实现美好的抱负，首先要照顾好自己。要将快乐带给别人，自己必须先要快乐，因此，我们要照顾好自己地身心。只有当我们身心稳健时，我们才能表现最佳，照顾好所爱当人。

如果我们活着没有知觉，不能真正看见周围当世界，那么就像一列失控当火车。这种情况在职场中尤其多见。如果我们被工拖住，就会忙个不停，这样，我们不仅个人生活过不好，工作也做不好。我们工作做不好，个人生活也跟着过不好。沉重当工作负担、不切实际当最后期限、棘手当工作情况、持续不断当压力和担心被解雇，这些都会造成工作上当痛苦，还会影响个人的生活。

我们可以通过培养心灵力量或者真正当力量，以及将正念带到日常生活中，彻底提升我们当工作品质和生活品质。

正念就是完全地活在当下，觉知自身内在和周边发生当事物。

以慈悲和仁慈规范职场生活尤其重要。

我们从小就被灌输要在智力、魅力、能力、财力、权利等方面更胜一筹，于是在不停的攀比、嫉妒、自卑、竞争、恐惧中活得焦虑不安。

我们害怕自己不及别人，于是过度地追求表面力量上的优越感。

心灵通过意志能力产生意念来影响行动，改变心灵的状态就是要从培养正确的意念处下功夫。通过培养正念并将正念贯彻于行动来改造我们的心灵。

如果我们时刻保持正念的察觉力，就能战胜各种执着偏见，从痛苦迷误中解脱，每一刻都感受到正能量带来的喜乐。

培养正念察觉力的关键在于深观，深观即是放弃执着和偏见，深入地观察事物的本质及其相互关系。深观能克服狭隘，将心比心，促成真正的理解。

一颗浮躁不安的心是很难去深观的，深观需要心平气和的宁静。首先要使气和，不被负面情绪牵着走；其次要心专一，不因杂念诱惑而分神，唯有如此，才能让自己的心真正地与事物相联接。

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故宫文创香港空间开始筹建

据人民日报报道，在日前结束的2022年服贸会上，一场以“讲好中国故事：文化贸易新模式”为主题的研讨会在“香港馆”举办。嘉宾们以故宫文创为例，对香港如何更好地参与到内地文化产业发展进行了深入交流。

作为中国最著名的文化IP之一，故宫及其文创产品一直深受人们追捧。在谈及故宫文创的前景时，北京故宫博物院文创事业部主任吴迪介绍说，未来故宫文创将从“产品平台”升级为“产业资源生态系统建设”。香港故宫文化博物馆未来也将不仅是一个展示交流平台，而是可以和北京故宫通力合作，共同引领文创产业发展，进而将中华优秀传统文化传播到世界各地。

研讨会上，有嘉宾透露，故宫文创与大公网将启动深入合作项目，在故宫内筹建“故宫文创香港空间”。届时有关方面将以该空间为平台载体，开展以故宫等中国传统文化元素为基础、以香港本土原创设计和原创品牌为代表、面向香港青少年以及相关专业人才的各类常态化活动。

香港贸易发展局中国内地总代表钟永喜表示，期待故宫文创香港空间可以搭建一个平台，让设计师、艺术家和年轻人与专家对话，了解中国传统文化的精彩内涵，发挥香港创新创意优势，开发出更多市场喜爱、带有文化灵魂的商品和服务。

【涉案500余万元！#重庆警方破获特大假冒注册商标案# 】近日，重庆市公安局沙坪坝区分局深入推进“百日行动”，成功捣毁一个跨多省市的产销假冒商标及其商品的犯罪团伙。办案民警在重庆、武汉等地抓获制售假冒注册商标的犯罪嫌疑人12名，捣毁产销各类假冒品牌涂料、油漆的窝点1处，以及销售门市5处，查获各类品牌假冒涂料产品及其包装材料9000余套，涉案金额500余万元！https://t.cn/A6Sdwkt0