2022/9/15 ☀️
惠州惠东·拉胡线

这是一条没有拉胡的拉胡线,据闻拉胡村因某种原因道路封锁不能上山了,临时改变路线起点从南山村出发,经水底山,反穿下断崖回到赖屋.
前一晚22点从广州出发,车程3小时到南山村,路边找了个平地迅速搭好帐篷补眠,凌晨4点半启程,前队赶在6点前到达水底山看日出,顺便等尾队一起大合照,随后就是沿着此起彼伏的山脊溜gai,这段路简直比武功山还美,(去过的都懂),9点半到达断崖,接近90度的崖壁,借着前辈们留下的几根绳子缓慢下降,刺激又小心,过了断崖后就是好几km的下降了,护膝一带谁都不爱,最后再来4km机耕路在1点到终点赖屋。
去过拉胡就看不上隔壁的大南山了[awsl]

全程无补给/喝了2.5L水(背了3L)
风景 (山脊上巨美)
难度
强度

#带着微博去旅行# -
#周末去哪儿##拉胡线##户外# _
#一起去爬山吧# https://t.cn/E6wGVl9

被凌晨4点40的闹钟喊醒，赶紧洗漱换去做核酸，回到家里5点。

看睡眠时间近6小时，就放弃补眠的念头，拿起备用手机看书。

不知道什么时候，早起看课件成为自己高光时刻，从最早的晕乎状态到清醒，我会刻意把课件的语速加快，会使得自己的注意力更加集中。

结束两个课时的课程，开始做今天的运动打卡（好身材、4分钟平板撑、40个离地俯卧撑-早）。

这样的状态真真切切的成为我日常不可割掉的一部分。

长期运动、注意饮食的减脂方式，给予我最大的收获：只要你内心足够渴望，任何事物都无法阻挡你前进。

这大概就是我骨子里的“桀骜不驯”。

感觉一下子心暖和了，又很不舍得是真的～
本来预定了滴滴车去的，我的内心就是有浮现一个想法，我觉得我老公不舍得我是打针自己一人去[awsl]但是昨晚我又交代了多次我自己去就行，没问题啥的，让他补眠，毕竟每天晚上睡4个小时甚至不到的，我太担心他睡眠问题了，只有下午可以补一下。已经交代好了，感觉就这样我会心安一些，做好准备自己去打第三针，结果他还是想到了说服我让他跟我去的方案[awsl][awsl][awsl]
大概这就是一个男人的担当吧。
被爱，真的是很热乎的一件事♥️