#孕期记录# 36W+5
差不多一月没好好上班 今天开始正常上班 除了早上起不来别的都很开心 上班真的喝水会多哦(在家根本想不起来喝
虽然男人一直让请假待产但还是打算上到生 每天跟同事说说话也开心呀
橙妹最近爱上了打嗝 心跳似的一蹦一蹦 能持续好几分钟不停歇 然后开始太极八卦连环掌
不但脚肿手也开始肿惹嘤嘤
懒得收拾待产包宝宝包 也不知道带些什么 顺便问问有什么奶粉推荐嘛
今日体重:65.9kg(果然上班心情好吃得多喝水好
差不多一月没好好上班 今天开始正常上班 除了早上起不来别的都很开心 上班真的喝水会多哦(在家根本想不起来喝
虽然男人一直让请假待产但还是打算上到生 每天跟同事说说话也开心呀
橙妹最近爱上了打嗝 心跳似的一蹦一蹦 能持续好几分钟不停歇 然后开始太极八卦连环掌
不但脚肿手也开始肿惹嘤嘤
懒得收拾待产包宝宝包 也不知道带些什么 顺便问问有什么奶粉推荐嘛
今日体重:65.9kg(果然上班心情好吃得多喝水好
一起来做运动呀[赞]出了好多汗鸭
减肥打卡第2⃣天‖运动记录+饮食
喝水800ml茉莉蜂蜜百香果
百香果好好吃,我太爱辽,皱皱巴巴的火龙果也好吃,超甜,想下手蓝莓,但没忍心。内蒙太可怜了,水果都不支持配送。
午餐
蔬菜:生菜+香菇
碳水:海鲜面+油炸食品,我错了我嘴馋我再也不吃了
水果:百香果半个,小柿子15颗,火龙果一个
购入了西兰花和黄豆还有胡萝卜
晚上去买点牛奶
运动
美丽芭蕾:内外侧两组+天鹅臂+拉伸两组
抬腿腹肌100个
林芊妤瘦腿 ,感觉周六野和女团腿没有必要做,多拉伸几次腿部背部手臂就完事了。 虽然才坚持做两天,但效果很明显,上下楼梯都不喘。也能摸到一点点肌肉,腰腹的比昨天更明显,可以收腹时候摸到。
减肥打卡第2⃣天‖运动记录+饮食
喝水800ml茉莉蜂蜜百香果
百香果好好吃,我太爱辽,皱皱巴巴的火龙果也好吃,超甜,想下手蓝莓,但没忍心。内蒙太可怜了,水果都不支持配送。
午餐
蔬菜:生菜+香菇
碳水:海鲜面+油炸食品,我错了我嘴馋我再也不吃了
水果:百香果半个,小柿子15颗,火龙果一个
购入了西兰花和黄豆还有胡萝卜
晚上去买点牛奶
运动
美丽芭蕾:内外侧两组+天鹅臂+拉伸两组
抬腿腹肌100个
林芊妤瘦腿 ,感觉周六野和女团腿没有必要做,多拉伸几次腿部背部手臂就完事了。 虽然才坚持做两天,但效果很明显,上下楼梯都不喘。也能摸到一点点肌肉,腰腹的比昨天更明显,可以收腹时候摸到。
#令草莓快乐的一百件事#
2020.05.02
<No.3>收到pencil啦
今天真的忒热了!人家半袖我长袖…
别问为啥 因为夏天衣服都在学校!
害 猛虎落泪了
今天有好好喝水 咕噜咕噜喝了俩瓶
冰冰凉凉~
好想把自己装在冰箱里 太爽了
(就成了冰冻草莓了 嘻嘻嘻嘻)
我盼了半个月的pencil终于到了!我感觉我的ipad可能到现在还是一堆零件.一天催客服一百八十遍.所以啊赶紧给我发吧!
专属小电扇~我太爱这个冰箱的光啦
都不用p图了~ok~汇报完毕
我真的太太喜欢蝴蝶少女啦
D.O.真的太好看了~花痴脸!
不求我未来男朋友长这样
有D.O.的性子我就满足了!吼吼
还换了我的微信头像, 晚晚真的真的太可爱啦
分享一张现场的截图
碎觉咯 今天没有不开心!目标达成~
晚安呐
我要去做我的大事了~
(p6图片原博是刘涛同学和晚晚)
♥
夜夜好安眠
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