#穷人[超话]# 没有炫富——
小破地方的麻辣烫或许会比较便宜????(还是因为我太久没有吃麻辣烫)
这样一大盆47r(我妈付钱)
1根脆骨、1片土豆、一份粉丝
2张大豆腐皮、2个培根卷、
3个鱼豆腐、3根鸡柳(肉特大)、3颗紫薯丸、3个马蹄爽、3颗鸟蛋、
4个芋头、4片生菜、n片酸笋
ps:照片➕滤镜是因为我每次都把食物拍出厕所风味.....so我为了不给大家厌食.....
小破地方的麻辣烫或许会比较便宜????(还是因为我太久没有吃麻辣烫)
这样一大盆47r(我妈付钱)
1根脆骨、1片土豆、一份粉丝
2张大豆腐皮、2个培根卷、
3个鱼豆腐、3根鸡柳(肉特大)、3颗紫薯丸、3个马蹄爽、3颗鸟蛋、
4个芋头、4片生菜、n片酸笋
ps:照片➕滤镜是因为我每次都把食物拍出厕所风味.....so我为了不给大家厌食.....
小周的健康生活Day8[嘻嘻]
✅初始体重：61.55kg
今日体重：60.7kg（昨天60.5不记得打卡）
目标体重：55kg
饮食记录
✅早餐：蛋炒饭+一名蛋奶
✅午餐：粉丝包菜+土豆牛肉+炒青菜
✅晚餐：虎皮鸡爪+鱼香茄条+炒千张
✅加餐：半个奈雪榴莲冰面包+阳光玫瑰
运动记录：
✅刘畊宏1.5h
✅小腿滚泡沫轴
✅帕姐腿部拉伸
✅卷腹30臀桥30
#好好吃饭##健康生活##运动就是坚持#
✅初始体重：61.55kg
今日体重：60.7kg（昨天60.5不记得打卡）
目标体重：55kg
饮食记录
✅早餐：蛋炒饭+一名蛋奶
✅午餐：粉丝包菜+土豆牛肉+炒青菜
✅晚餐：虎皮鸡爪+鱼香茄条+炒千张
✅加餐：半个奈雪榴莲冰面包+阳光玫瑰
运动记录：
✅刘畊宏1.5h
✅小腿滚泡沫轴
✅帕姐腿部拉伸
✅卷腹30臀桥30
#好好吃饭##健康生活##运动就是坚持#
突如其来的封控管理，我要是不出门吃饭都不知道被封了。索性赶紧去超市买点菜，一颗包菜，两卷粉丝，一盒鸡蛋，几根即食玉米，两颗大土豆。还是能撑3天吧[吐]
快一年没做饭了，发现过年单位发的大米，油我都没开封过，我也没看过期没有，不重要了，保命要紧。我喜欢宰肉末，就在菜板上使劲剁！好像能发泄一切的不顺！
做了个包菜粉丝，有肉有鸡蛋，超级下饭菜，我直接干了两碗，惊叹自己的厨艺，无论多久不做饭，好像都没回潮过，对油，盐的把控还是很精准。[哆啦A梦害怕]
快一年没做饭了，发现过年单位发的大米，油我都没开封过，我也没看过期没有，不重要了，保命要紧。我喜欢宰肉末，就在菜板上使劲剁！好像能发泄一切的不顺！
做了个包菜粉丝，有肉有鸡蛋，超级下饭菜，我直接干了两碗，惊叹自己的厨艺，无论多久不做饭，好像都没回潮过，对油，盐的把控还是很精准。[哆啦A梦害怕]
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