#佳士健康资讯# 不知何时开始，熬夜成了大家的生活常态，但长期熬夜是真的真的真的有害身体啊，如果因为工作实在是避免不了熬夜，那也一定要采取一定的措施应对，比如：
1、熬夜时吃一点热的东西，远离难以消化的东西，会给肠胃增加负担导致大脑缺氧，使我们产生困意；

2、多喝水，熬夜真的很缺水，如果需要咖啡或茶水来提神的话，浓度不要太高，并且要热饮；

3、注意保暖。

妇科炎症会引起脸上长斑吗?

脸上长斑和妇科炎症没多大关系，倒是和内分泌失调有关系，内分泌失调的人一般都有月经不调症状出现。脸上长斑主要有以下三个原因：

1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。

2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。

3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。

预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

【泡进酒的蛇不死 还咬人了】
记者  朱虹
52岁的方先生听人说用活蛇泡酒可以治疗痤疮，因为儿子脸上痤疮多年，方先生决定用蛇泡酒，给儿子试试。
前些日子，方先生找朋友要来了3条活蝮蛇，也是人们俗称的土球子。方先生戴上手套，抓了一条蛇往塑料桶里放，在放第二条时，已经钻进桶里的蝮蛇突然转过头，探出桶口，一口咬在方先生的手上。方先生忍着剧痛，又把蛇硬塞了回去。
很快，被蛇咬伤的创口开始肿胀，方先生知道这蛇有毒，需要马上排毒，他连跑了当地两家医院都没得到治疗，后来打听，得知位于哈尔滨市的黑龙江省森工总医院有蛇毒血清，连夜乘车赶来。
3个小时后，方先生终于到达森工总医院急诊科，王伟主任看到方先生的左手食指处明显肿胀，并已发黑。王伟主任马上为方先生用蛇毒血清，并配合药物治疗，目前方先生依然在医院观察。
王主任介绍，此前有一名来自双城的女性，听说蛇泡酒可以治疗风湿病，她将一条“土球子”放进玻璃酒缸中，再以高度的白酒浸泡近3个月，结果喝到快见底时她将纸制的塞子拔起，想用筷子将蛇弄开再添点酒，没想到蛇竟然活了，还咬伤她的右手，所幸经过治疗后已无大碍。
据此前报道，广西一村民捕获一条眼镜蛇，将蛇泡在米酒坛子里一年后打开蛇酒，没想到蛇突然从坛口蹿出来，一口咬住了村民的脖子，村民次日抢救无效身亡。
蛇在高度酒精中浸泡一年竟然不死？这不免有些恐怖，后来人们发现，村民的酒坛盖有个小缺口通空气，所以蛇一直活了一年。
王伟主任介绍，毒蛇在遇到缺氧、缺水等“恶劣”环境时，自身会调整进入休眠状态，尽管不喝不吃、呼吸微弱，也可以维持几年时间。此外家用酒瓶并非密封，会使部分空气进入，酒也不总是满的，所以给了蛇生存的空间。
医生提醒用毒蛇泡酒时，盖上盖子后一定要确认盖子是否完全密封，毒蛇的脑袋是不是完全沉入白酒中。如果留有空气，毒蛇是不容易死掉的。