就像所有的事物，总是残酷地渐渐接近其最终的归宿，你的生命亦是如此，像一只燃烧的油灯，很快就会用完。你若以为你能先把工作完成，等退休以后在来持守戒律，你有这种想法就太不理智了。你认为你能活那么久吗？死亡不也同样降临在年轻人及老年人身上？因此，无论你做什么，都不要忘记死亡，并让你的心专注在戒律上。

修行的本质并没有任何奇特的地方，它的实质就是反复的深入我们的心相续，并且改变它，否则，这个宝贵的人身会被浪费，你用一生的时间追逐自己的念头，执着它所创造的轮回，实际上，就是在梦幻中迷失自己而不自觉。

过去时代的伟大老师们认为，最珍贵的开示就是空性和慈悲的无二无别。他们培养慈、悲、喜、舍四无量心，而帮助他人的能力，毫不费力地自然从这四无量心中现起。因着对所有众生慈悲的动机，我们应该在心中坚定地发愿，为利益一切众生而证悟。没有这个发心，我们的慈悲只不过是真正慈悲的劣质仿冒品。

一个广阔无边的见解和一个小心谨慎的行为态度之间，从不会相互抵触。你对你的所作作为愈是小心谨慎，你就愈容易了悟空性；你的见解愈深奥，你对因果关系的理解就愈清晰。

保持这种单纯的状态。如果遇见快乐、成功、繁荣，或者其他有利的条件，把它们视为梦和幻象，不要执着于它们。如果患上疾病、被人毁谤、权益被剥夺，或者遭受其他身体上或心理上的折磨，不要交心，反而要重新燃起慈悲心，发愿因着自己的痛苦，

愿所有众生的痛苦能够烧尽。不管什么状况升起，勿喜勿悲，在不可动摇的宁静中保持自由、安适。

_____顶果法王#顶果法王#

我看见一个人
正身处水火之中
脂油滋滋啦啦的灼响
身上有被烧焦的味道
七窍被水淹没
奋力挣扎却发不出任何声音
好像身陷梦魇

有一双手伸过来
说：出来吧，我救你出来。

那人却不回应
抗拒痛苦又享受着痛苦
任生命一点点耗尽
向往救赎又拒绝救赎
极任性的与水火抗争
被所谓的毅力和坚持迷惑

用骄傲把自己杀死
却对世人说这是顽强不屈

艺术素材
创作写作密不可分，写作对画家来说起到辅助及补充的作用，生活处处都是素材，关键在于提炼，司空见惯的东西，抽丝剥茧，把生命的内核提炼出来，形成概念化的具象作品，本身就是一个系统工程的创作，是用你的独特世界观来诠释这个世界。
每天请泳友录制自由泳icon视频，进步飞快，初试蝶泳，还是身体协调不够，但是基本脉络非常清晰，因为自由泳已经掌握基本要领，自然延伸即可，就像学外语，努力把中文的惯性控制住。肌肉有很多记忆，可以随时释放出来，还是主观能动性再起作用，这种控制更需要训练，人脑就是一台电脑，储存各种软件，随时提出来组合，能力更需要培养，属于智力与脑力、体力的完美结合。
艺术家就是一位修剪师，按照自己的观念，来修剪心中的无形世界，每天的太阳都照样升起。
《无问西东》绘画（油画·水墨·数码）系列 之八百九十五   时代    2022年