#宝贝成长守护计划##秋季养娃小妙招##育儿专家说#

炎炎的夏日结束了，凉爽的秋天已经到来，小宝宝的适应能力都很弱，在天气的变化中所需要注意的方面还需要更加全面，今天和大家分享一下我收藏的秋季育儿小常识

1⃣️多给宝宝喝水。由于天气较夏天的时候干燥，宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡，否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象，所以需要给宝宝多摄入白开水，或者做点梨汁或者乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以，但是其他饮料最好的好喝哦

2⃣️少吃上火的食物。刺激性的东西容易引起宝宝上火，高盐分食品将导致盐分加速流失，油炸食品堪称上火的催生剂，荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素，宝宝要少吃为好

3⃣️认真呵护宝宝的皮肤秋天的天气干燥，skylar在每年冬天都会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂在给宝宝擦拭的时候千万不要用质地比较硬的毛巾，可以给宝宝适当使用一些滋润皮肤的护肤品　

4⃣️冷水锻炼如果宝宝已经超过三岁了，那么为了增强宝宝对寒冷的适应能力，增强体质可以试着给孩子冷水洗手、洗脸等等，我有时候还会给Skylar洗个冷水澡，不过洗的过程一定要快，不然让宝宝着凉了就得不偿失了，并且洗完之后要及时用干毛巾擦干宝宝的身体哦～

秋季育儿的几个小常识你get了吗❓
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