低卡饱腹巨巨巨好喝！紫薯燕麦奶真的yyds！！破壁机营业！
这杯从入秋到现在喝了不下10次❗️
香甜丝滑跟香芋奶茶一样！巨好喝

主要是低卡饱腹、紫薯还有花青素
当早餐、代餐都很绝
身材管理的宝不要错过这一杯（真的通

做法在P4

ps：秋冬喝热乎的真的暖身又暖心～后面会继续分享亲测好喝的破壁机食谱[可爱]

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️一些可以略过的碎碎念

1⃣️最近数据有变好一滴～更新动力plus！

2⃣️其实燕麦还有好多搭配，不过当当破壁机使用频率差不多一天一次，想发合集来着但是要攒好多天，话说单条的你们爱看嘛？

3⃣️分享的吃吃喝喝都是真正喜欢且日常在投喂自己的（网上学的教程不好吃&翻车也会直说

4⃣️偏爱懒人饮品/食谱（所以破壁机、养生壶、空气炸锅会高频出现，朋克养生dddd～

早餐可以喝，晚餐也可以辅助代餐[牛哞哞]

天真鲜打原果混合果汁3瓶*250ml ￥14.7

[小红花]之前要19.7的，现在降了5块钱，入手绝对不亏[赞]一瓶热量仅255大卡！早餐可以喝，晚餐也可以辅助代餐

[小红花]有草莓、芒果、奇异果3种味道可选，都是鲜打原果果汁，喝上去口感比较粘稠厚重，酸酸甜甜的，比喝饮料更有饱腹感[赞]

在宿舍也可以喝到蛋花汤，满满的感动！！
芊芊堂代餐饱腹食品魔芋粉丝汤速食粉丝
#芊芊堂代餐汤#入股不亏，免煮即食真的很方便
大概五分钟即可，便有热乎乎的汤粉吃～幸福感满满
而且热量也不高#减肥减脂吃这些#真的很赞
喜欢的宝子可以试试看#健康减脂#

新买的暴肌独角兽苦荞麦脆脆追剧小零食，真的很爱
非油炸烘烤工艺，吃起来又香又酥又脆像极了薯片
一口一片，根本停不下来，三种口味，各有特色
又带着来自苦荞原本回甘的清甜，说得太多也不如自己吃吃看～看成分表这个无反式脂肪酸，无添加蔗糖，勇敢冲！