良品铺子坚果礼盒前1000件半价，现在还能拍
坚果组合装，现在只要 43 ✨
抢到的话真的超级赚啦到手足足两斤多！礼包可以根据自己需要选哈奶香夏威夷果，奶香核桃，怪味胡豆，巴旦木，沙拉薯条，多味花生，蛋花
玉米，芒果干，麻薯甜辣鸭脖猪肉脯，海带结啥的，姐妹们可以囤着追剧吃妥！
可以任意混合，姐妹要是纠结的话，直接拍最后一个选项，分量最大哦~
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#华晨宇[超话]#
【DAY 30】打卡
减肥：自由泳 45min 白天神经高度紧张以及加班睡眠不足，导致运动状态奇差，游了半个多小时就已经力竭了…
早：一杯杂粮粥+3口蔬菜饼+25g每日坚果
中：加班外卖，宫保鸡丁套餐，荤菜涮水，米饭没咋碰，西兰花+海带丝+水蒸蛋提供饱腹感。
晚：一颗蛋黄酥（没有蛋黄味的蛋黄酥，把今天的热量额度留给它，亏了）
今天要早睡补觉，晚安
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早：一杯杂粮粥+3口蔬菜饼+25g每日坚果
中：加班外卖，宫保鸡丁套餐，荤菜涮水，米饭没咋碰，西兰花+海带丝+水蒸蛋提供饱腹感。
晚：一颗蛋黄酥（没有蛋黄味的蛋黄酥，把今天的热量额度留给它，亏了）
今天要早睡补觉，晚安
「9.7」
~87
#食光机#
✨晚餐之/三分之二碗牛肉土鸡蛋拌面/4口炒河粉/三分之一碗紫燕百味鸡海带（1碗4块钱）/青菜和蘑菇
▹晚餐又吃了牛肉土鸡蛋拌面，还吃了他的炒河粉，还买了海带，丰盛！
▹他觉得我今天没怎么吃青菜，特意在单位给我打了点青菜，有点油也吃完了，幸福嘛哈哈
#运动机#
运动：无
步数总计：1920
☼又是肥宅的一天，一天都是吃吃吃
昨晚没有熬夜，十一点之前睡觉
今天没吃零食，也算进步吧
~87
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▹他觉得我今天没怎么吃青菜，特意在单位给我打了点青菜，有点油也吃完了，幸福嘛哈哈
#运动机#
运动：无
步数总计：1920
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昨晚没有熬夜，十一点之前睡觉
今天没吃零食，也算进步吧
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