戒烟
吸烟有害健康,如果在三十岁之前就可以戒烟的话患肺癌的概率可以明显下降百分之九十,而且在戒烟之后患口腔跟食管肿瘤的风险也会降低很多。目常运  
合眼,然后用力睁开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,用力睁开眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼睛保健,纠正近视。

#听闻爱情十有九悲# 真的分开了才知道感情付出了就会在心里留下疤痕,用力的擦除也许还会将疤痕再次伤害,是很迟钝,可还是会很心痛,隐隐的,因为什么分开不重要,重要的是我为什么还要留着联系方式,这么长时间了,也许有些自虐吧!这条发完,我就去删除。还是喜欢我战哥的笑容,每次看到他的笑容,天空都亮了!圆战也是一样喜欢。 @X玖少年团肖战DAYTOY 我是有多幸运,刚打完,就发现战哥在线!

我今天上山采草药挖竹笋了,拍不出十分之一的险峻,我是从图二那条路上来的然后抓着绳索滑下去的!总之人差点没了,情急之下我用力抓住了一颗树结果树干上全是刺扎的好深,我就在无数的树中穿梭,密密麻麻根本没有路全靠钻,还有各种各样的虫子,最后扛着几十斤的竹笋下山,(当然不是我扛,我其实也没挖),结论我真的体力太差了,平衡力极差,昏了昏了,也算解锁了一件很多人没干过的事情


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