【曦妈de厨房－亲子便当】
老干妈烧鸡爪➕西兰花➕午餐肉➕饭团
⌚️用时一小时：所有美的事物都需要时间用心烹饪，迷糊的曦妈过了二十分钟才发现电饭煲忘记按开始键了[允悲]。
分享：饭团（曦姐百吃不厌[太开心]）
食材：虾皮、黄油、葱、饭团模具
虾皮炒脆至金黄色，葱切成小段
米饭熟后放进、葱、一小块黄油拌匀，用模具做成小饭团。没有模具可以用（曦妈提醒⏰你记得带上一次性手套哟）捏，也可以拌匀直接吃。
老干妈烧鸡爪➕西兰花➕午餐肉➕饭团
⌚️用时一小时：所有美的事物都需要时间用心烹饪，迷糊的曦妈过了二十分钟才发现电饭煲忘记按开始键了[允悲]。
分享：饭团（曦姐百吃不厌[太开心]）
食材：虾皮、黄油、葱、饭团模具
虾皮炒脆至金黄色，葱切成小段
米饭熟后放进、葱、一小块黄油拌匀，用模具做成小饭团。没有模具可以用（曦妈提醒⏰你记得带上一次性手套哟）捏，也可以拌匀直接吃。
#美食-天地##健身# 今天草席的健身餐！老干妈强势出场！拌在主食面条中～妈呀，太好次了去tmd油大了别的还是极简烤鸡胸+烤西兰花+火龙果+番茄～#自然主义健身# 草席今天也录了个烤鸡胸的视频教大家制作简单又好次的烤鸡胸哦( •̅_•̅ )#健身减肥餐# 记己动朽，减肥亨瘦[嘻嘻] https://t.cn/R2dLHVZ
我控制不牢我自己了，我超想吃酸菜鱼，炒粉炒面凉皮热狗玉米料子云吞花生米雪糕冰棍可乐面包蛋糕葱油饼想吃南瓜饼想吃火腿想吃当方便面鸡爪辣条薯片老干妈拌饭想吃薯条酱香饼奶茶等等等等等等等我的口水逆流成河我只是抱怨下，等下还要运动我的妈呀！作为一个懒癌晚期的人我真的已经很努力了，一定要坚持呀！加油
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