木婉清百问百答之question97：
同样的食物不同的人能吃出不同的味道，就如木婉清的轻宜清畅，有人觉得酸酸的，有人觉得甜甜的，还有人觉得略带苦涩，你知道为什么吗？
不同的人喝轻宜清畅，有的人说甜、有的人说酸、有的人说苦、有的人说涩，真的是酸甜苦辣涩五味俱全啊……同一款产品不同的人喝出来了不同味道，这是因为：
如果身体健康，不论吃什么食物，都尝到的是食物本身的味道，但是由于身体部分器官机能的变化，不同的时间吃的同样的食物可能品尝出的是不一样的味道。
喝轻宜清畅味觉异常不同的人喝出不同的味道，这其实是提示疾病的一种信息，应该引起自己的注意。
口苦：临床观察口苦多见于肝胆热证、肠胃热证等；在现代医学中则多为急性炎症的表现，而以肝胆疾病为多。
口淡：口淡多见于久病脾胃虚寒患者，外科大手术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味。口淡在炎症感染中也常出现，但大多在疾病初起或消退期，前者为邪尚轻浅的表现，后者则属邪退正虚之象，其意义与口苦不同。肠炎、痢疾等消化系统疾病也常有口淡，辨证多属肠胃湿浊或挟寒邪。经临床测定，严重的口淡患者，对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感，味觉阈出现普遍升高的现象。
口甜：脾胃实热、湿热郁阻、肝脾痰火内蕴的病人口舌可有发甜的感觉，古人称之为“脾热口甘”。研究证明，消化系统功能紊乱可致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上味蕾而感觉口甜。糖尿病患者血糖增高，唾液内糖分亦增高，所以也常觉口舌发甜。
口涩：当舌头味觉细胞苦味阈降低，舌触觉感受异常时，可出现口涩。肝胆郁热伤阴或脾土衰败的患者，常有口舌干涩或枯涩无味的感觉。严重的神经官能症或通宵不眠之后，唾液腺分泌减少，也可感到口舌枯燥而涩。
口酸：中医认为“肝热则口酸”、“脾胃气弱，木乘土位而口酸”，所以口酸以脾虚肝火偏旺者居多，常见于胃炎和消化性溃疡，与胃酸过多有关。有人测定口酸患者的唾液，其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量较正常人增高，PH偏于酸性反应。
口咸：口咸以脾虚湿盛，肾虚火旺为多。因中医认为“咸为肾味”，临床上常见于肾阴不足，肾火上浮的神经官能症、慢性咽喉炎急性发作的患者。有时测定口咸患者的唾液，可见钠、钾、钙、镁的氯化物含量增多，PH偏于弱碱性反应。
口辣：口辣是咸味、热觉和痛觉的综合。中医辨证以肾阴不足、肝火偏旺为多，其次为肺虚痰热；在高血压、神经官能症、绝经期综合征患者中时有所见。经测定，在室温18℃—22℃时，正常人的舌温大多在33℃—35℃，口辣患者舌温偏高，有时可达36℃以上。此外，口辣患者的舌粘膜对咸味和痛觉都较敏感。
只要认真使用3-6个星期，这种不同的感觉，就会发生变化。继续服用就会觉得是的甜带酸的味道，这说明亚健康已经开始修复，逐渐好转。
同样的食物不同的人能吃出不同的味道，就如木婉清的轻宜清畅，有人觉得酸酸的，有人觉得甜甜的，还有人觉得略带苦涩，你知道为什么吗？
不同的人喝轻宜清畅，有的人说甜、有的人说酸、有的人说苦、有的人说涩，真的是酸甜苦辣涩五味俱全啊……同一款产品不同的人喝出来了不同味道，这是因为：
如果身体健康，不论吃什么食物，都尝到的是食物本身的味道，但是由于身体部分器官机能的变化，不同的时间吃的同样的食物可能品尝出的是不一样的味道。
喝轻宜清畅味觉异常不同的人喝出不同的味道，这其实是提示疾病的一种信息，应该引起自己的注意。
口苦：临床观察口苦多见于肝胆热证、肠胃热证等；在现代医学中则多为急性炎症的表现，而以肝胆疾病为多。
口淡：口淡多见于久病脾胃虚寒患者，外科大手术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味。口淡在炎症感染中也常出现，但大多在疾病初起或消退期，前者为邪尚轻浅的表现，后者则属邪退正虚之象，其意义与口苦不同。肠炎、痢疾等消化系统疾病也常有口淡，辨证多属肠胃湿浊或挟寒邪。经临床测定，严重的口淡患者，对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感，味觉阈出现普遍升高的现象。
口甜：脾胃实热、湿热郁阻、肝脾痰火内蕴的病人口舌可有发甜的感觉，古人称之为“脾热口甘”。研究证明，消化系统功能紊乱可致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上味蕾而感觉口甜。糖尿病患者血糖增高，唾液内糖分亦增高，所以也常觉口舌发甜。
口涩：当舌头味觉细胞苦味阈降低，舌触觉感受异常时，可出现口涩。肝胆郁热伤阴或脾土衰败的患者，常有口舌干涩或枯涩无味的感觉。严重的神经官能症或通宵不眠之后，唾液腺分泌减少，也可感到口舌枯燥而涩。
口酸：中医认为“肝热则口酸”、“脾胃气弱，木乘土位而口酸”，所以口酸以脾虚肝火偏旺者居多，常见于胃炎和消化性溃疡，与胃酸过多有关。有人测定口酸患者的唾液，其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量较正常人增高，PH偏于酸性反应。
口咸：口咸以脾虚湿盛，肾虚火旺为多。因中医认为“咸为肾味”，临床上常见于肾阴不足，肾火上浮的神经官能症、慢性咽喉炎急性发作的患者。有时测定口咸患者的唾液，可见钠、钾、钙、镁的氯化物含量增多，PH偏于弱碱性反应。
口辣：口辣是咸味、热觉和痛觉的综合。中医辨证以肾阴不足、肝火偏旺为多，其次为肺虚痰热；在高血压、神经官能症、绝经期综合征患者中时有所见。经测定，在室温18℃—22℃时，正常人的舌温大多在33℃—35℃，口辣患者舌温偏高，有时可达36℃以上。此外，口辣患者的舌粘膜对咸味和痛觉都较敏感。
只要认真使用3-6个星期，这种不同的感觉，就会发生变化。继续服用就会觉得是的甜带酸的味道，这说明亚健康已经开始修复，逐渐好转。
[星星]经常熬夜的危害，转给你身边需要的朋友
1、肥胖症
熬夜会导致身体的激素分泌水平减小，这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例，让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。
2、胃肠道疾病
人体的胃和小肠会产生一种蛋白质起到恢复肠道健康的作用。如果你的肠胃功能本来就弱，再加上缺乏充足的睡眠，日后患胃溃疡的几率就会增加。
3、加大患癌风险
女性患乳腺癌的几率会更高，睡眠与乳腺癌的关系可能与褪黑激素有关。而且男生也会得乳腺癌。
4、心血管疾病
更容易患心脏病，睡眠缺乏会导致血压升高、心跳不规律，影响冠状动脉的工作。
5、肝脏疾病
在睡眠中，肝脏排毒之后血液会变得干净，而熬夜时，肝脏不能正常工作，长期下去，容易形成各种肝病。
6、糖尿病
睡眠不足导致身体的皮质醇浓度增加、交感神经活性增强，抑制了胰腺功能，胰岛素分泌量下降，血糖升高。
7、抑郁症
睡眠的不足会影响人的身体和精神的状况，患抑郁症的几率会更大一些。
8、健忘症
交感神经在夜晚兴奋，这样人在白昼会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，就极容易得健忘症。
9、血压会升高
睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。
10、甲状腺疾病
导致内分泌失调，再加上情绪容易激动，就容易引发激素的变化，造成甲亢。长时间人体阴虚火旺，引发各种甲状腺问题。
11、视力下降、干眼症
如果长期熬夜，对着电脑或者手机屏幕，不但会使视力下降，还可能导致眼的一些病变。
12、难孕难育
如果上述你都不怕，那么：
13、脱发
熬夜可能造成内分泌紊乱而出现斑秃。头发在不知不觉中脱落，常于无意中发现或被别人发现。
14、男生注意：熬夜者功能障碍的比例较高。熬夜也是很容易导致腎虚。
15、女生注意：会变丑
肌肤干燥缺水
当角质代谢的速度缓慢，粗厚的角质堆积在肌肤表面时，会使肌肤的保水力变弱，水分从排列紊乱的角质间隙不断的向外蒸发，皮肤当然会越变越干。
肤色暗沉
经常熬夜到半夜的，肌肤的表皮血液循环会减慢，使得肌肤变得暗黄，暗沉，缺少光彩。
毛孔粗大
交感神经处于紧张的状态，此时的皮脂腺分泌会变得异常旺盛，皮肤出油量增加，再加上代谢不良引起囤积，使肌肤很疲累失去支撑的弹力，毛孔也就愈来愈大。
长粉刺痘痘
熬夜会使肾上腺素的分泌增加，让皮脂增加如果排油不畅，那么皮脂腺继续分泌阻塞毛孔，就会引起黑头粉刺和痘痘。
黑眼圈
经常熬夜后，会使眼部周围的血液不循坏，造成血液淤积，身体疲累代谢不良时，血液循环的速度就会减慢，就会在下眼睑形成一圈发青的色块。
肿眼泡
身体疲劳时，影响最大的就是循环代谢的问题，当过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里无法排除体外时，就会让双眼或是全脸变得肿肿的。
当身体出现一些警报，如头昏脑涨，白天有眩晕、心慌、胸闷、心神不定等明显不适症状时，请务必停止熬夜。
来源/网络
1、肥胖症
熬夜会导致身体的激素分泌水平减小，这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例，让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。
2、胃肠道疾病
人体的胃和小肠会产生一种蛋白质起到恢复肠道健康的作用。如果你的肠胃功能本来就弱，再加上缺乏充足的睡眠，日后患胃溃疡的几率就会增加。
3、加大患癌风险
女性患乳腺癌的几率会更高，睡眠与乳腺癌的关系可能与褪黑激素有关。而且男生也会得乳腺癌。
4、心血管疾病
更容易患心脏病，睡眠缺乏会导致血压升高、心跳不规律，影响冠状动脉的工作。
5、肝脏疾病
在睡眠中，肝脏排毒之后血液会变得干净，而熬夜时，肝脏不能正常工作，长期下去，容易形成各种肝病。
6、糖尿病
睡眠不足导致身体的皮质醇浓度增加、交感神经活性增强，抑制了胰腺功能，胰岛素分泌量下降，血糖升高。
7、抑郁症
睡眠的不足会影响人的身体和精神的状况，患抑郁症的几率会更大一些。
8、健忘症
交感神经在夜晚兴奋，这样人在白昼会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，就极容易得健忘症。
9、血压会升高
睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。
10、甲状腺疾病
导致内分泌失调，再加上情绪容易激动，就容易引发激素的变化，造成甲亢。长时间人体阴虚火旺，引发各种甲状腺问题。
11、视力下降、干眼症
如果长期熬夜，对着电脑或者手机屏幕，不但会使视力下降，还可能导致眼的一些病变。
12、难孕难育
如果上述你都不怕，那么：
13、脱发
熬夜可能造成内分泌紊乱而出现斑秃。头发在不知不觉中脱落，常于无意中发现或被别人发现。
14、男生注意：熬夜者功能障碍的比例较高。熬夜也是很容易导致腎虚。
15、女生注意：会变丑
肌肤干燥缺水
当角质代谢的速度缓慢，粗厚的角质堆积在肌肤表面时，会使肌肤的保水力变弱，水分从排列紊乱的角质间隙不断的向外蒸发，皮肤当然会越变越干。
肤色暗沉
经常熬夜到半夜的，肌肤的表皮血液循环会减慢，使得肌肤变得暗黄，暗沉，缺少光彩。
毛孔粗大
交感神经处于紧张的状态，此时的皮脂腺分泌会变得异常旺盛，皮肤出油量增加，再加上代谢不良引起囤积，使肌肤很疲累失去支撑的弹力，毛孔也就愈来愈大。
长粉刺痘痘
熬夜会使肾上腺素的分泌增加，让皮脂增加如果排油不畅，那么皮脂腺继续分泌阻塞毛孔，就会引起黑头粉刺和痘痘。
黑眼圈
经常熬夜后，会使眼部周围的血液不循坏，造成血液淤积，身体疲累代谢不良时，血液循环的速度就会减慢，就会在下眼睑形成一圈发青的色块。
肿眼泡
身体疲劳时，影响最大的就是循环代谢的问题，当过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里无法排除体外时，就会让双眼或是全脸变得肿肿的。
当身体出现一些警报，如头昏脑涨，白天有眩晕、心慌、胸闷、心神不定等明显不适症状时，请务必停止熬夜。
来源/网络
糖尿病人长期服用维生素B1的好处 [加油][加油][加油][耶]
糖尿病人长期服用维生素B1的好处?维生素B1又叫做硫胺素、抗脚气病因子、抗神经炎因子等，是维生素中发现最早的一种。那么这种物质对于糖尿病人来讲有什么功效呢?
人的身体是不能缺少维生素B1的，如果缺乏维生素B1，显得特别严重，会经常患感冒、胃炎、肩膊发僵、肌肉疲倦。因此有这些症状的人，还有烟酒过多，患有糖尿病的人，都有增加吸收维生素B1的必要。维生素B1能担任触媒作用而帮助糖分的分解。一旦感觉疲劳时,必须摄取足够的维生素B1,如此能使糖分代谢趋于正常,使乳酸等导致疲劳的物质不易产生。患上糖尿病后,维生素B1的吸收力会降低。同时,各内脏器官中的维生素B1也会减少,所以必须补给更多的维生素B1。
在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动，增加食欲。最好的方法就是增加维生素B1的摄取量。
糖尿病人可以从食物里摄取，这是最好的了，含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、大豆、花生、里脊肉、黑米、胚芽米等。糖尿病人可是适量的吃一些这样的食物来补充维生素B1。
糖尿病人长期服用维生素B1的好处?维生素B1又叫做硫胺素、抗脚气病因子、抗神经炎因子等，是维生素中发现最早的一种。那么这种物质对于糖尿病人来讲有什么功效呢?
人的身体是不能缺少维生素B1的，如果缺乏维生素B1，显得特别严重，会经常患感冒、胃炎、肩膊发僵、肌肉疲倦。因此有这些症状的人，还有烟酒过多，患有糖尿病的人，都有增加吸收维生素B1的必要。维生素B1能担任触媒作用而帮助糖分的分解。一旦感觉疲劳时,必须摄取足够的维生素B1,如此能使糖分代谢趋于正常,使乳酸等导致疲劳的物质不易产生。患上糖尿病后,维生素B1的吸收力会降低。同时,各内脏器官中的维生素B1也会减少,所以必须补给更多的维生素B1。
在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动，增加食欲。最好的方法就是增加维生素B1的摄取量。
糖尿病人可以从食物里摄取，这是最好的了，含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、大豆、花生、里脊肉、黑米、胚芽米等。糖尿病人可是适量的吃一些这样的食物来补充维生素B1。
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