#中崎绘梨奈#
人生はね食べたものと目にした言葉と
出会った人で作られていくんだって☺︎
今日はなに食べた？どんな言葉と出会った？
今までどんな人と出会ってきた？？
自分を見つめ直す時間も楽しいよ☺︎ そしてもう一つ 「未来には何によって変化するのか」

それはきっと 「自分が言った言葉」

自分の言葉って、耳からも自分の体からも
受け止めていくから
聞く言葉の2倍も自分に染み込んでいくんだそうです 「わたしはやれる！」「運がいい！」
「今日もかわいいよ！」とか

嘘でもいいんです！

自分で自分を褒めてあげることって
大切だなあ〜と思う最近です☺︎ 言葉にしてるうちに本当になっていくかも

なんて最高に能天気に生きてます☺︎ #考え方　#言葉　#言葉の力　#名言
#ダイエット　#ダイエット女子　#筋トレ女子
#丁寧な暮らし　#ビフォーアフター　#グラビア　#インスタグラビア
#笑顔　#笑顔が一番

㊗️ふっか28歳お誕生日おめでとうございます！
ふっかはかわいい(目黒談)し面白いしリアコだし、そして何よりもとっても優しいので大好きです
みんなに言えることですが、ふっかはスノになくてはならない存在だといつも思っています[给你小心心]
これからもみんなの優しいふっかさんで居て下さいね[给你小心心]

#堀未央奈[超话]##堀未央奈2nd写真集# twi
#いつかの待ち合わせ場所##于此相见时#
又到了#过去未央奈#的时间了今天是正在细细品尝郡上的美酒与蔬菜的堀酱的未公开cut。今天公开的封面之中也有细细品尝的照片呢✨我觉得很符合堀酱那种没法从食物上把目光移开的感觉、大家觉得怎么样呢，来谈谈感想吧
#堀未央奈2nd写真集#