【[话筒]八类食物“盐值”高 吃一天够半个月盐摄入量】#中国人死亡原因排名# 出炉：头号杀手竟然是中风，而很多研究都指出中风的重要因素是高钠摄入，简单来说就是盐吃多了。很多食物吃着不咸，却是“含盐大户”：清汤挂面一小把，一天的“吃盐指标”就被占用一半；话梅蜜饯吃10颗，一天的“吃盐量”就已超标！专家建议，成人每天摄入盐量不超6克，哪些食物“盐值”高？戳图↓周知！ ​​​​（央视新闻）

今天临时起意在地下通道吃麻辣烫。吃到一半的时候来了一家三口，麻麻带着大儿子和小女儿，点了清汤。店里的规矩是快上菜的时候再把饭打给你，于是就有了如下对话：
你们要几碗饭也。
两碗就够了，小孩子搞起耍，吃又吃不到好点，我到时候给她分点就行了，给我少打点，我在减肥也吃不到好点的。
我还是给妹妹打起嘛，少给她舀点就是。
于是端了三碗饭上来。菜上来了，一家三口吃得很开心，麻麻也是一位很有素质的家长，提醒兄妹俩不要抢，让哥哥不要趴得太宽影响到阿姨了（对，我和他们坐一桌，我就是那个阿姨），还让两位孩子吃快点，还有人等着，因为下班高峰期，店里人巨多。
通过这个事告诉我几个道理：
第一，一个人带两个娃真的很辛苦。
第二，家长的教育是在一言一行中体现的。
第三，养儿防不防老我不知道，但养儿一定会插刀。麻麻在说完减肥过后儿子补了一句，你说你一天减肥，结果吃得比我还多。
哈哈哈哈哈哈哈哈。

小朋友每次吃火锅或者串串都会辣到满头大汗
但事实是每次点的都是微辣 还是一半红汤一半清汤
昨天晚上吃火锅他也是不停的喝饮料拿纸擦汗
结果刚刚给我打电话委屈巴巴
-我昨晚没睡好一直觉得肚子很烧!
-五点多还去卫生间吐了呢!
??????
这是被辣吐了吗???
活了快24年第一次遇到辣吐的人哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
虽然觉得小朋友好惨但还是忍不住哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我和他说我可不可以发朋友圈
他：哼!你这个猪宝贝!
好的我不发朋友圈改发微博吧哈哈哈哈哈哈哈
有张表情包完美代表小朋友早晨被辣吐的状态
啊！小朋友真是我的快乐源泉哈哈哈哈哈哈哈哈