12:11 记录第二次催吐：

昨晚饿了很久

大概下午的时候就已经很饿了 七点多是峰值了 我觉得我快克制不住自己的欲望了

最终理智战胜欲望

可能饿的狠了 情绪失控 又哭又笑 头晕晕的

困得也很早 睡醒手脚冰凉 上完厕所第一件事就是称体重

很好 一觉睡醒又轻了一斤

想了想今天稍微放纵一下没关系吧

用优惠券点了牛肉拉面 牛肉饼 小份炸鸡

满满的热量啊 都是糖油混合物 尤其是炸鸡是甜辣口味的

很喜欢炸地瓜 甜甜的 我曾经吃过第一次后 就想着有机会一定要自己做一下 应该不会很难吧嘿嘿 如果再软糯一点就更好了 我应该先把他蒸熟然后再炸吧

今天的外卖送的很快 都是附近的 牛肉炒面好香 里面加了蒜苔 有个透明小袋子里面有两颗大蒜和水果糖

嗯我很喜欢的水果糖 但是我肯定不会吃的 命更重要 扔了又浪费

吃到八分饱的时候开始犯困 身体摄入糖分过高

吃到11分饱的时候我就开始灌水 为了方便催吐 今天的催吐很有仪式感 打开厕所的灯和通风换气 手机放一首舒缓的歌 第二次就显得很轻车熟路了

用剩下的一根炸鸡签字插进嗓子 没有很深

很顺利 催吐可能让人更加容易喜欢干呕

每次我都没有返胃酸 今天嘴巴又流血了 照了一下镜子是舌头出血了 这次准备了足够多的卫生纸清理鼻涕和眼泪 真的无法想象我竟然吃进去了这么多东西！！！！最后还是给胃里留下了一点东西让他去运作

看着镜子里自己充血的脸

好久没看过自己的脸这么红了 在这最近的半年时间里

脸都是粉红的 白里透红 有多喜欢白里透红的脸就有多讨厌现在的自己的脸

刷牙洗脸 去喝水 热水喝起来感觉还是很不错的 能让胃暖暖的

昨天看到抖音博主说催吐以后身体也能摄入一大半热量 不知道真的假的 无所谓

只要吐出来让自己获得些许心理安慰就行 今天这些饭都吃完应该有四千卡热量吧

剩下很多炸鸡 一小半面 1/4牛肉饼 我想我应该不会浪费吧..

大概率吃完会催吐

下一次就不记录了 但是如果下午吃完了 应该要把他吐的干干净净

晚上要出去运动把这些热量都消耗掉 催吐的过程中脑海中涌出了很多悲观的句子 现在都想不起来了 随他妈妈的便吧 不想打字了

负面情绪upup
第7天核酸了，明天继续……
想出去买小蛋糕，想吃一个好吃的月饼，想喝芋泥波波奶茶，想去拿我的快递，想穿我新买的小裙子和小皮鞋，想出去溜达溜达看看初秋的山，想买一大束多头玫瑰放到我的花瓶里，想喝一个冰冰凉的汽水，想吃一大盒冰淇淋，想摘了口罩好好透透气，想让生活正常一点[苦涩][苦涩][苦涩]
而不是像现在一样每天5点半起来核酸，出也出不去，每天担心会不会有新增，会不会影响国庆节的假期，想回家的话会不会被拒绝…又开始起小痘，好吧，我是那种一个星期不出门玩一会就会开始烦躁的人……哭T﹏T
果汁阳台！等我来拯救你！！！
好了，发泄完毕，明天继续！！！（看两集生活大爆炸开心一下）

雪之于冬天，就像菜品佳肴之色，缺了它，纵使美味，独独少了几分滋味；又若如花美人，空有其表，却恰恰少了内里的风骨和韵致。雪，舞动一袭皎洁的白衣，轻若鸿羽，翩跹娇态，扬扬洒洒，落成人们眼中的惊艳和脸上的清凉。落在掌心的可爱晶体，瞬间便融化成一点柔柔的冰凉，让你心里每个角落都细细软软，一刹那温柔起来，整个冬天都变得可爱而值得期待。两片雪，依旧那么紧紧相拥，不舍不分。微微的月光正好映出了它们玲珑般的身段。风儿也轻轻的作响，似是为这缠绵之美吹笛伴乐。 https://t.cn/R2WxOja