20220912

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一个人最顶级的能力：屏蔽力

-摘自《读者》

★生活总是纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会把心关上。一路走来，有人在盲目攀比中失去快乐，在闲言碎语里坐卧不宁；有的人却能在声色名利中守得本心，在世俗目光里信步前行。

不被喧嚣所扰，不受外界所惑，日子方能过得风生水起。

★一个人最了不起的能力，就是学会屏蔽。

1、屏蔽无用的消息

★刘同在《一个人就一个人》书中写道：

“你把时间花在哪里，人生的花就会开在哪儿。”

不要浪费时间在与自己工作无关的信息上，屏蔽它们，花更多的时间提升自己。

~闲暇时，用读书、健身代替漫无目的地刷手机，生活便不会感到空虚；

~做事时，为自己营造深度思考的空间，给思想加码，人生才有向上的可能。

★当你主动过滤掉无用信息的时候，你的每分每秒都将变得更有意义。

2、屏蔽别人的情绪

★有这样一句话：“我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”

~人世间最累的事，就是为别人的情绪负责。但事实上，别人的喜怒哀乐与自己毫无关系。

~不被别人的愤怒传染，不受别人的焦虑支配，不为别人的抱怨烦心，不因别人的沮丧失落，才是最通透的人生态度。

★内心强大的人，都懂得屏蔽别人的坏情绪，掌握了心情的主动权，才能拥抱属于自己的生活。

3、屏蔽外界的看法

★哲学家叔本华说过：“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”

真正的强者，从不会因外界的看法而踟蹰，也不会为他人的评价而动摇。

自己还有很远的路要走，哪有工夫理会沾在身上的小小污点呢?

★余秋雨曾在《文化苦旅》中写道：

成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不逆耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会喧闹的微笑。

~我们曾以为赢得别人的赞誉才是成功，后来却发现人生最重要的事情是为自己而活。从始至终，能陪我们笑到最后的只有自己，而脚下的路，也只能我们自己去丈量。不敏感于他人目光，不生活在别人嘴里，做自己人生的评判官，才是最难得的清醒。

★正如荷兰畅销书作家罗伊·马丁纳所说：

“我生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧。只有我们不需要外界的赞美时，才会变得自由。”

4、小结

美国作家马德琳·恩格尔说过：

人之所以为人，就在于拥有选择的能力。

~学会屏蔽不需要的东西，才能收获更有意义的人生。

摒弃了无用的信息，思考便多一分专注；

不理会别人的情绪，才能更加热爱生活；

不在意外界的看法，就可以少去许多烦恼。

★今后，愿你做自己的铠甲，屏蔽无谓的干扰，在漫漫前路中守护自己的灯火。

虽说人的根本属性是社会的，但是，人也是孤独的，你在意的，你喜欢的，你为之努力的……你的开心，你的悲伤，你的委屈，也仅仅只是你自己的。

这世界很大，大到能听见赞美和谩骂，这世界也很小，小到你只能拥抱自己。真的很糊涂，现在才正真体会到事不关己、于动无衷的感受，现在才正真明白情绪是最无用的，委屈和伤心改变不了什么……

我想按照自己的心意来，随心所欲，乘风而去

规则实行第二日

白天去光明看房，晚上6到10点去练科3，披星戴月而归，吃完羊排晚餐后，并不想洗碗碗。

奈何按照规则，F先生做饭，F小姐要洗碗碗，随即使用撒娇大法，无用。请求积分兑换，亦不行。

去沙发处玩了下手机，情绪完全平复，既然定了规则，F先生帮忙是人情，不帮忙也是理所应当。想明白后，非常平静的洗碗碗，看着洁白的盘子和桌面，还蛮有成就感，心情也好好ヾ ^_^♪

p.s今天，在光明万科广场吃的阿娜尔的新疆面包烤羊腿好好吃呦～面皮酥脆，结合瘦瘦的羊肉，完美
！第一次喝到卡瓦斯，透着一丝丝甜味，有点惊艳撒[太开心]