#养生[超话]# 【经典健康谚语助你养生】
1、饭养人，歌养心；
2、早吃好，午吃饱，晚吃巧；
3、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；
4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；
5、若要身体壮，饭菜嚼成浆；
6、若要百病不生，常带饥饿三分；
7、宁可锅中存放，不让肚子饱胀；
8、每餐留一口，活到九十九。
点赞就是最好的支持[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
#阿猫养生# #养生#
1、饭养人，歌养心；
2、早吃好，午吃饱，晚吃巧；
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4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；
5、若要身体壮，饭菜嚼成浆；
6、若要百病不生，常带饥饿三分；
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#阿猫养生# #养生#
一碗普普通通的炒米饭，现在吃起来也是有滋有味，妈妈每天中午给我做好午饭，让代送饭大姐稍过来，其实每天的饭菜就是盲盒，并不是我提前点餐，我喜欢妈妈给我惊喜，每天只吃一顿饭，期待盲盒午餐，也只有午餐，能让我暂时忘掉不愉快，每过一天，和儿子的相处时间就会缩短一些，说到这吧，不想说了，晚安#情感语录##心情日记##晚安心语##正能量##随笔#
朋友们 我是说真的…但我撤回以前我说天气热会降低食欲这句话……但是 我打工期间一日三餐 餐餐不落 而且每餐都吃很多 确实是胖了一两斤……现在天天颓废生活 两点睡十一点醒 磨蹭到一两点才吃第一顿饭 其实根本不饿 比如我现在刚吃完哈哈哈哈 晚上也不想吃饭……哦对了 喝咖啡也是真的抑制食欲！！虽然这样不太健康 但是应该会瘦的[并不简单]
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