【平遥古城】北京出发☁️，一路京昆线，8小时左右到达。平遥和其他古城有相似之处，开发比较成熟，商业化明显。但古城中的古朴建筑，特色美食很吸引人，建议大家直接住在古城里面，消费也不高，买一次票可以供3天随意进出城，可以感受平遥昼夜不同的魅力。白天静谧与夜晚疯狂的强烈对比会让你流连忘返。[赞]

#健康Q博士# #量血压必知：一天中你什么时候血压最高？#
一天中血压存在波动！

受机体生物钟的控制，人体的许多生命活动在一天内呈现周期性变化。我们把这个特性称作昼夜节律性。在昼夜节律性的影响下，不同的人的血压也呈现昼夜节律性变化。

血压白天与夜间的变化也是有节律的，正常健康人血压的节律呈两峰一谷，长柄勺型：即白天血压波动在较高水平，晚8时起血压逐渐下降，至夜里2～3时降至最低谷，凌晨血压又复上升，清晨起床后（6时）血压急剧上升，约8～9时达高峰，然后血压持续波动在较高水平，至下午4～6时出现第二个高峰，以后逐渐下降。当然，也有人例外。此外，心脏还会随着日常活动的变化而变化，兴奋、紧张、压力、寒冷等也会影响血压。因此，两个血压的峰值特别容易出现心源性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛和脑卒中的危险。

一瞬间，我的心来到了绝望的边缘，
昼夜交替，仿佛我只有白天，我已全然不知现在的意义。只看到了夕阳！
磕磕绊绊创造的貌似只有更多的责任与危险
一意孤行是否能够创造奇迹，带来平平安安
有一句个词叫度日如年，真心体验到了
是人心的复杂，社会的黑暗，还是我们还没有资本！
心中有一万种冲动，可有东西牵绊着我，我必须褪去我的个性，做一个本不想做的自己，一个我一直害怕的角色！
身心疲惫的我蜷缩着身体按时来到所谓的目的地
夏日总是那么的无情，挥洒汗水后的那一刻，才发现自己活在梦中间，
本已褪去身上的浮躁，却发现还在戏中间，
每当夕阳时刻，有点不自觉的茫然，是自己当导演还是成为一个有着光环的主角！
有着那么一瞬间，让我怀揣着一切 ，欣慰的笑了 https://t.cn/R2d4HK2