【哈密抗疫中的“河南风采”】
9月7日上午，秋高气爽。哈密市、新疆生产建设兵团第十三师新星市举行仪式，欢送河南援哈抗疫工作队。每一句话语无不透出对河南援哈抗疫工作队员的感激，每一个细节无不折射出对河南援哈抗疫工作队的敬意。
豫哈团结一家亲，同舟共济战疫情。河南省委、省政府始终情系哈密人民。在哈密市和十三师新星市疫情防控形势吃紧时，河南省委组织部、省卫健委紧急协调，82名河南疫情防控专业技术人员跨越2500公里，与哈密各族干部群众携手抗疫。https://t.cn/A6SYiQGm
9月7日上午，秋高气爽。哈密市、新疆生产建设兵团第十三师新星市举行仪式，欢送河南援哈抗疫工作队。每一句话语无不透出对河南援哈抗疫工作队员的感激，每一个细节无不折射出对河南援哈抗疫工作队的敬意。
豫哈团结一家亲，同舟共济战疫情。河南省委、省政府始终情系哈密人民。在哈密市和十三师新星市疫情防控形势吃紧时，河南省委组织部、省卫健委紧急协调，82名河南疫情防控专业技术人员跨越2500公里，与哈密各族干部群众携手抗疫。https://t.cn/A6SYiQGm
#成都疫情防控#【本轮疫情是对我市冲击最大、防控难度最高的一次[话筒]】 9月7日晚，成都市举行疫情防控工作新闻发布会。成都市人民政府副秘书长、市卫健委主任杨小广，市委社治委副主任江维，市公安局副局长周刚，市疾控中心应急办主任范双凤，通报当前疫情防控工作的最新情况，并回答记者提问。
杨小广介绍，9月1日以来，在全体市民的共同努力和积极配合下，我市已顺利开展多轮全员核酸检测，社会面清零攻坚行动稳步推进，疫情防控举措成效初显，社会面检出病例人数和占比逐日减少，部分区（市）县已连续多日社会面病例零新增。
这是全市人民携手同心、连续奋战的成果，在此，向理解支持并积极参与疫情防控的社会各界、全体市民及驰援成都的兄弟省市朋友们表示衷心感谢。
当前，我市疫情防控形势依然严峻复杂，部分区域仍处于胶着状态。
近三日，全市新增阳性病例均在100例上下，部分区域仍存在社会面传播风险。9月6日0-24时，我市新增本土确诊病例73例，新增本土无症状感染者48例。8月12日至9月6日24时，全市累计报告本土病例1683例，其中确诊1175例，无症状感染者508例。
本轮疫情是对我市冲击最大、防控难度最高的一次，目前处于最吃劲的阶段，容不得丝毫松懈，仍需持续落实好相关防控措施。
为坚决阻断病毒传播链条，切实保障广大市民群众身体健康，早日恢复正常的生产生活秩序，按照国家、省疫情防控工作要求，经成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部研究决定，全市继续深入推进社会面清零攻坚行动，分区分级实施社会面管控措施。
依据7日发布的《成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部通告》，9月8日零时起，四川天府新区、成都东部新区、成都高新区、锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、新都区、温江区、双流区、郫都区、简阳市、金堂县、蒲江县，继续按照“应检必检”要求，完成全员核酸检测，每日一检，不漏一人，对漏检人员实施赋码管理。
区域内高中风险区严格执行相关防控管理规定。低风险区居民原则居家，非本小区居民不得进入，每户居民每两天可安排1人凭24小时内核酸检测阴性证明，在做好自我防护前提下，单独外出1次就近采买生活物资，时间控制在2小时内。区域内有外出就医和其他特殊需求的居民，经居住地社区同意可以出入小区。公交、地铁运营保持现有频次，巡游出租车、共享单车正常运营。
对近日无社会面新增病例的青白江区、新津区、都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、大邑县，在科学评估本辖区疫情防控形势，落实各项疫情防控措施的基础上，逐步有序恢复正常生产生活秩序。9月9日、9月11日开展2次全员核酸检测，不漏一人，漏检赋码。
全市学校、幼儿园暂缓返校，实行在线教育。各类娱乐场所和空间密闭的公共文体场所暂停开放和营业。
坚持非必要不离蓉，确需离蓉的须持24小时内核酸检测阴性证明。来（返）蓉人员在完成“入川即检”后，持始发地48小时内核酸检测阴性证明乘坐公共交通工具。
全市全覆盖开展社会面清零攻坚行动，继续开展社区管控补漏、流动严控、核酸筛查、流调排查、安全保供、稳链保产、关心关爱行动。
我们会一如既往做好独居老人、残疾人、慢性病患者、孕产妇等特殊人群的服务保障，力争把工作做得更细致，把服务做得更贴心，用心用情解决群众急难愁盼问题。
我们深知，连日居家，给每一位市民、每一个家庭都带来了不便。但风险仍在、警报未除。在这样一个咬紧牙关、不进就退的吃紧关口，成都比以往任何时候都更需要您的理解与支持。每一位市民都是疫情防控的重要一员，大家都行动起来，做好自我防护、按时核酸检测，不扎堆、不聚集，保护好自己，就是守护好城市。
战疫越是到关键时刻，越不能有丝毫松懈，越需要坚定必胜信念。希望在前，让我们一起，齐心协力，坚持到底，共同守望烟火成都的归来！
杨小广介绍，9月1日以来，在全体市民的共同努力和积极配合下，我市已顺利开展多轮全员核酸检测，社会面清零攻坚行动稳步推进，疫情防控举措成效初显，社会面检出病例人数和占比逐日减少，部分区（市）县已连续多日社会面病例零新增。
这是全市人民携手同心、连续奋战的成果，在此，向理解支持并积极参与疫情防控的社会各界、全体市民及驰援成都的兄弟省市朋友们表示衷心感谢。
当前，我市疫情防控形势依然严峻复杂，部分区域仍处于胶着状态。
近三日，全市新增阳性病例均在100例上下，部分区域仍存在社会面传播风险。9月6日0-24时，我市新增本土确诊病例73例，新增本土无症状感染者48例。8月12日至9月6日24时，全市累计报告本土病例1683例，其中确诊1175例，无症状感染者508例。
本轮疫情是对我市冲击最大、防控难度最高的一次，目前处于最吃劲的阶段，容不得丝毫松懈，仍需持续落实好相关防控措施。
为坚决阻断病毒传播链条，切实保障广大市民群众身体健康，早日恢复正常的生产生活秩序，按照国家、省疫情防控工作要求，经成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部研究决定，全市继续深入推进社会面清零攻坚行动，分区分级实施社会面管控措施。
依据7日发布的《成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部通告》，9月8日零时起，四川天府新区、成都东部新区、成都高新区、锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、新都区、温江区、双流区、郫都区、简阳市、金堂县、蒲江县，继续按照“应检必检”要求，完成全员核酸检测，每日一检，不漏一人，对漏检人员实施赋码管理。
区域内高中风险区严格执行相关防控管理规定。低风险区居民原则居家，非本小区居民不得进入，每户居民每两天可安排1人凭24小时内核酸检测阴性证明，在做好自我防护前提下，单独外出1次就近采买生活物资，时间控制在2小时内。区域内有外出就医和其他特殊需求的居民，经居住地社区同意可以出入小区。公交、地铁运营保持现有频次，巡游出租车、共享单车正常运营。
对近日无社会面新增病例的青白江区、新津区、都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、大邑县，在科学评估本辖区疫情防控形势，落实各项疫情防控措施的基础上，逐步有序恢复正常生产生活秩序。9月9日、9月11日开展2次全员核酸检测，不漏一人，漏检赋码。
全市学校、幼儿园暂缓返校，实行在线教育。各类娱乐场所和空间密闭的公共文体场所暂停开放和营业。
坚持非必要不离蓉，确需离蓉的须持24小时内核酸检测阴性证明。来（返）蓉人员在完成“入川即检”后，持始发地48小时内核酸检测阴性证明乘坐公共交通工具。
全市全覆盖开展社会面清零攻坚行动，继续开展社区管控补漏、流动严控、核酸筛查、流调排查、安全保供、稳链保产、关心关爱行动。
我们会一如既往做好独居老人、残疾人、慢性病患者、孕产妇等特殊人群的服务保障，力争把工作做得更细致，把服务做得更贴心，用心用情解决群众急难愁盼问题。
我们深知，连日居家，给每一位市民、每一个家庭都带来了不便。但风险仍在、警报未除。在这样一个咬紧牙关、不进就退的吃紧关口，成都比以往任何时候都更需要您的理解与支持。每一位市民都是疫情防控的重要一员，大家都行动起来，做好自我防护、按时核酸检测，不扎堆、不聚集，保护好自己，就是守护好城市。
战疫越是到关键时刻，越不能有丝毫松懈，越需要坚定必胜信念。希望在前，让我们一起，齐心协力，坚持到底，共同守望烟火成都的归来！
一盅燕窝，解决产妇10种健康问题，太划算了！
每一个怀孕的妈妈都要承受着常人看不到也理解不了的苦累，无比抓狂之时，你是否也曾这样安慰自己：“再忍忍，生完就好了”、“卸货就自由了”？宝宝终于呱呱坠地，以为一切都结束了，可以舒舒服服做个月子？NONONO,烦恼才刚刚开始。
月子可是产妇的“多事之秋”，身体的不适感、睡眠不足、心情低落等都是产后的常见问题，稍不注意，还可能落下病根。有以下健康问题的产妇，赶紧吃燕窝！助你轻松坐好月子，当个健康辣妈~解决产妇的10种健康问题
体力不支
无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在经历了长时间的阵痛与分娩后，体力和精力已严重透支，元气大为消耗。
燕窝有优质蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，能补充孕妈在分娩中所消耗的营养素，令产后的女性更有元气。与燕麦、鸡蛋等一些补充体力佳的食材搭配，既能满足妈妈的营养需求又能快速恢复体质。
免疫力低下
准妈妈在分娩过程中会损耗大量的营养，元气尚未恢复，身体免疫力就会明显下降，疾病很容易侵袭。
燕窝中的唾液酸能增强人体对外界的抵抗能力，保护人体，减少得流感的机率。与黑糯米、小米粥等有助健体强身的食材搭配，还有补气安神，促进伤口愈合的作用。
妊娠纹疯长
妊娠期的孕妈们受荷尔蒙影响，原本光洁的肚皮因怀胎而变得伤痕累累，分娩后留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，如何去除妊娠纹是产后妈妈们最为崩溃的一件事情。
燕窝里面的水提物可以刺激细胞的再生、分裂、重组。它有修复受损肌肤的作用，产后妈妈可以通过吃燕窝来改善、淡化妊娠纹。与莲子、红豆等食材搭配，有利水消肿，美容养颜的作用。
记忆力衰退
荷尔蒙的变化、内分泌的改变等都容易导致分娩后的妈妈思维缺乏条理、反应迟钝，出现健忘、记性差的症状。
燕窝中含有丰富的唾液酸，能促进神经突触的生长，增强记忆力。让产后妈妈摆脱“孕傻”的烦恼。与核桃或富含蛋白质的食材搭配，可以有效改善记忆力。
情绪低落
对于妈妈们来说，产后的生活掩盖了对新生命的喜悦、期待，同时疲劳、生涩、担忧也充斥着每一天。生理和心理上的变化令部分妈妈情绪低落，如果不尽快调整，甚至会引发抑郁症。
燕窝有补气清热、养胃健脾的作用，性温和且对人体不会造成刺激，有助于清心安神，缓解产后妈妈紧张激动的情绪。与银耳、香蕉等有助于清心凝神的食材搭配，可以缓解焦虑等神经紧张等症状。（月子妈妈吃香蕉，最好用热水烫后再食用。）
排便困难
分娩后，新妈妈的身体各种机能都处于虚弱状态，消化系统功能降低，再加上分娩损伤、躺床修养、运动变少等原因，便秘的困扰也就随之而来。
燕窝能促进胃肠道的吸收功能，调理肠胃，与山药、紫薯等一些具有润肠通便、促进肠胃蠕动的食材搭配，可以起到很好的排毒通便效果。
短暂性贫血
分娩是一种剧烈的生理过程，分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血，导致产后的女性容易出现短暂性贫血的症状，长期不调理，还会越来越严重。
燕窝中含有钙、铁、磷、钾等多种矿物质，再加上富含蛋白质，能改善产后妈妈贫血的症状。若与红枣、枸杞、红糖等食材搭配，补血的效果更佳。
睡眠质量差
宝宝出生后，之前规律的作息时间被打乱，再加上很难适应手忙脚乱的带娃生活，情绪紧张焦虑，这种压力积聚到一定程度就会转变为睡眠杀手。
高质量的睡眠是促进产后康复的重要因素。燕窝中含有着各种人体所必须的营养物质，调节内分泌，由内而外滋养，从而改善产后妈妈的失眠症状。与蜂蜜、南瓜等有助于调节神经系统的食材搭配，促进睡眠的效果更好。
奶水营养不足
新手妈妈上阵，总是问题多多，难免手忙脚乱，而其中最大的一个问题，就是还得承担着喂奶的重任，既得保证奶水的产量，又得保证奶水的质量。
母乳是唾液酸含量最高的一种天然食物，而燕窝中的唾液酸含量仅次于母乳！哺乳期间吃燕窝，既能催乳又能大大提高哺乳妈妈的奶水质量。与黑芝麻、花生搭配效果更佳。
夜间盗汗
产后妈妈新陈代谢及激素水平显著下降，皮肤排泄功能增强，夜间常有大量出汗的想象。这是一种正常的生理想象，但出汗过多时会导致钙流失速度加快或者出现脱水现象，所以科学调理很重要。
燕窝有平衡体内微循环，从内部调节内分泌，促进新陈代谢的作用。与牛奶或含水分多水果类搭配，可以补充维生素，还能预防缺钙脱水等症状。（月子妈妈最好在产后两周后再喝搭配牛奶食用，而且要热过才能喝。）
产妇吃燕窝小贴士
如果产妇对蛋白质过敏，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，蛋白质过敏的产妇就不能吃了，因为容易诱发过敏症状。
如果产妇患上感冒，就暂时不要吃燕窝了，以免影响感冒病毒的疏散、清除。可以等感冒好了以后再吃燕窝。
顺产的产妇，在能进食后，就可以开始吃燕窝进补了；剖腹产的产妇，建议在产后一周之后再吃燕窝。因为由于剖腹产的产妇头一周容易伤口感染，容易有发烧的情况，此时就不适宜吃燕窝。可以等确定没有感冒、发烧后，再继续食用燕窝。 https://t.cn/Ryhojbb
每一个怀孕的妈妈都要承受着常人看不到也理解不了的苦累，无比抓狂之时，你是否也曾这样安慰自己：“再忍忍，生完就好了”、“卸货就自由了”？宝宝终于呱呱坠地，以为一切都结束了，可以舒舒服服做个月子？NONONO,烦恼才刚刚开始。
月子可是产妇的“多事之秋”，身体的不适感、睡眠不足、心情低落等都是产后的常见问题，稍不注意，还可能落下病根。有以下健康问题的产妇，赶紧吃燕窝！助你轻松坐好月子，当个健康辣妈~解决产妇的10种健康问题
体力不支
无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在经历了长时间的阵痛与分娩后，体力和精力已严重透支，元气大为消耗。
燕窝有优质蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，能补充孕妈在分娩中所消耗的营养素，令产后的女性更有元气。与燕麦、鸡蛋等一些补充体力佳的食材搭配，既能满足妈妈的营养需求又能快速恢复体质。
免疫力低下
准妈妈在分娩过程中会损耗大量的营养，元气尚未恢复，身体免疫力就会明显下降，疾病很容易侵袭。
燕窝中的唾液酸能增强人体对外界的抵抗能力，保护人体，减少得流感的机率。与黑糯米、小米粥等有助健体强身的食材搭配，还有补气安神，促进伤口愈合的作用。
妊娠纹疯长
妊娠期的孕妈们受荷尔蒙影响，原本光洁的肚皮因怀胎而变得伤痕累累，分娩后留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，如何去除妊娠纹是产后妈妈们最为崩溃的一件事情。
燕窝里面的水提物可以刺激细胞的再生、分裂、重组。它有修复受损肌肤的作用，产后妈妈可以通过吃燕窝来改善、淡化妊娠纹。与莲子、红豆等食材搭配，有利水消肿，美容养颜的作用。
记忆力衰退
荷尔蒙的变化、内分泌的改变等都容易导致分娩后的妈妈思维缺乏条理、反应迟钝，出现健忘、记性差的症状。
燕窝中含有丰富的唾液酸，能促进神经突触的生长，增强记忆力。让产后妈妈摆脱“孕傻”的烦恼。与核桃或富含蛋白质的食材搭配，可以有效改善记忆力。
情绪低落
对于妈妈们来说，产后的生活掩盖了对新生命的喜悦、期待，同时疲劳、生涩、担忧也充斥着每一天。生理和心理上的变化令部分妈妈情绪低落，如果不尽快调整，甚至会引发抑郁症。
燕窝有补气清热、养胃健脾的作用，性温和且对人体不会造成刺激，有助于清心安神，缓解产后妈妈紧张激动的情绪。与银耳、香蕉等有助于清心凝神的食材搭配，可以缓解焦虑等神经紧张等症状。（月子妈妈吃香蕉，最好用热水烫后再食用。）
排便困难
分娩后，新妈妈的身体各种机能都处于虚弱状态，消化系统功能降低，再加上分娩损伤、躺床修养、运动变少等原因，便秘的困扰也就随之而来。
燕窝能促进胃肠道的吸收功能，调理肠胃，与山药、紫薯等一些具有润肠通便、促进肠胃蠕动的食材搭配，可以起到很好的排毒通便效果。
短暂性贫血
分娩是一种剧烈的生理过程，分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血，导致产后的女性容易出现短暂性贫血的症状，长期不调理，还会越来越严重。
燕窝中含有钙、铁、磷、钾等多种矿物质，再加上富含蛋白质，能改善产后妈妈贫血的症状。若与红枣、枸杞、红糖等食材搭配，补血的效果更佳。
睡眠质量差
宝宝出生后，之前规律的作息时间被打乱，再加上很难适应手忙脚乱的带娃生活，情绪紧张焦虑，这种压力积聚到一定程度就会转变为睡眠杀手。
高质量的睡眠是促进产后康复的重要因素。燕窝中含有着各种人体所必须的营养物质，调节内分泌，由内而外滋养，从而改善产后妈妈的失眠症状。与蜂蜜、南瓜等有助于调节神经系统的食材搭配，促进睡眠的效果更好。
奶水营养不足
新手妈妈上阵，总是问题多多，难免手忙脚乱，而其中最大的一个问题，就是还得承担着喂奶的重任，既得保证奶水的产量，又得保证奶水的质量。
母乳是唾液酸含量最高的一种天然食物，而燕窝中的唾液酸含量仅次于母乳！哺乳期间吃燕窝，既能催乳又能大大提高哺乳妈妈的奶水质量。与黑芝麻、花生搭配效果更佳。
夜间盗汗
产后妈妈新陈代谢及激素水平显著下降，皮肤排泄功能增强，夜间常有大量出汗的想象。这是一种正常的生理想象，但出汗过多时会导致钙流失速度加快或者出现脱水现象，所以科学调理很重要。
燕窝有平衡体内微循环，从内部调节内分泌，促进新陈代谢的作用。与牛奶或含水分多水果类搭配，可以补充维生素，还能预防缺钙脱水等症状。（月子妈妈最好在产后两周后再喝搭配牛奶食用，而且要热过才能喝。）
产妇吃燕窝小贴士
如果产妇对蛋白质过敏，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，蛋白质过敏的产妇就不能吃了，因为容易诱发过敏症状。
如果产妇患上感冒，就暂时不要吃燕窝了，以免影响感冒病毒的疏散、清除。可以等感冒好了以后再吃燕窝。
顺产的产妇，在能进食后，就可以开始吃燕窝进补了；剖腹产的产妇，建议在产后一周之后再吃燕窝。因为由于剖腹产的产妇头一周容易伤口感染，容易有发烧的情况，此时就不适宜吃燕窝。可以等确定没有感冒、发烧后，再继续食用燕窝。 https://t.cn/Ryhojbb
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