倒空清空以往积累在身心的各种负累，新的东西新的人才能进入新的生活，以此，新的生活，新的自我才会诞生。

带着以往的各种情绪痕迹和思维模式，开始所谓的新生活不过是换汤不换药，该痛苦的还是痛苦，并且是更加痛苦。

事实证明，至今为止，劝慰人疗愈人最对症最真相的还是六月份认识的潍坊姐姐和过年时认识的大神。

#情感导师[超话]#为什么我那么爱他，他却想逃开？

这是亲密关系中常见的一种模式叫做「追逃模式」。

在“追逃”模式中，“追”的一方常常会给对方很强的压迫感，不管是用自我辆牲、过度付出，还是强势表达，情绪崩溃，甚至歇斯底里的方法，都让“逃”的一方感觉无法呼吸。

一方在索取，一方在回避拒绝。

世界上绝大多数的婚姻关系中，都是一个追一个逃，夫妻中总有一方攻击一方退缩，一方情绪激烈一方表现冷漠。

追的那一方，用尽全力，却得不到对方的回应。
逃的那一方，躲得精疲力尽，却无可奈何。

为什么会出现这样的情况？

这跟儿时形成的依附模式有很大的关系。

所有的亲密关系，基本上都是亲子关系的延续。

夫妻之间的亲密关系，很大程度上都受到了自身依附类型的影响，其中 70%-80%的子女正在重复着父母的依附形态。

如果夫妻双方是逃避型和焦虑型的组合，那就会形成非常典型的追逃关系。

即使是彼此相爱的两人，也会在相处上产生追逃现
象，让人痛苦不堪。

如何停止这种痛苦的模式？
女心理师贺顿说过，只要一方停止“追”或“逃”，新的相处模式就建立了。
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一段长达三个月的自我怀疑，试图从自我认知和自我实现的角度去分析自己，试图从行为模式去给自己找理由，想从书里和生活里去找一个和自己一样的人，哪怕相似
还是觉得自己是个很奇怪的人，看了好久的心理学，社会学，甚至会去套一些定义给自己定义为病人
啊，什么时候能遇到一个人，能告诉我，“你一点也不奇怪，你的小心思还是能摸透的”
anyway, life will go on
十月份能不能去北京呀，会不会很忙呢，想带一个小马扎，在雍和宫门口的路上坐一天，带一本书，准备一个好长好长的歌单，看着来来往往的人
什么也不想做了，我一直以来的想法都是，“只有依靠能力，才能站在一个安全的位置，那个时候才能拿的稳我想要的那些东西，不在那个安全的位置，我会觉得什么东西都是攥在手里的沙子，会流走的”可是我发现，越追求工作，那些我想要的东西就越来越远了