今天上完了本学期的最后两节课，这几天估计是娃长大的缘故，我感觉不太舒服，一到晚上肚子就好像熟的要炸开的西瓜。
吃过午饭就补了一觉，睡了一个多小时。睡醒去拿快递，先到圆通，问我是不是怀孕了，还上着课么？我说是，准备上到生。
到了顺丰，是两个年轻的小姑娘，一看我买的一箱橙子，慌忙要帮我搬到车上，我说不用不用，不沉的。
晚饭婆婆下了饺子，我吃了七八个，大半个馒头夹着蒜苗炒回锅肉，又吃了小半盘土豆丝。
明天开始，我真的要少吃一点，这两周体重涨的太快了。[泪][泪][泪]

最近在吃minayo家的多维软糖和热控片，都是好东西啊，安利给家人们[牛哞哞]

有多少打工人平时不好好吃饭不说连水果都很少吃的，多维软糖的存在能帮助我们补充人体所需要的维生素和矿物质[鼓掌]小小一颗别看体积不大，但是作用可不小哦！一颗就相当于五个橙子的vc，每天吃两颗就足够啦~对身体有好处的，健康生活常伴你左右[抱一抱]

热控片可以说是胡吃海塞星人的救星，今天一顿小烧烤，明天一顿小火锅的[偷笑]热量简直高的吓人！热控片里的核心成分黑生姜可以加速新陈代谢和脂肪燃烧，五大控卡成分可以阻断糖、油的吸收，减肥期间也可以吃它来辅助瘦身哦！当然，热控片只是起到辅助作用，不是说有了它就可以肆无忌惮的吃了哦，偶尔放纵一下完全没问题哒[并不简单]

#姜桃自炊生存法#
‼️大家好 深夜到了 我又来了 为了卤排骨的排骨不要全用完 拿出几块 来做超级简单但是用处超多适合自炊的排骨汤吧[拳头]：
1⃣拿来卤排骨的一堆排骨里挑出几块喜欢的 可以挑肉少的 肉多的拿去卤[赞]然后跟卤排骨https://t.cn/A65cXTJf的第2步一样焯水洗干净（这步其实可以换成“从焯好的卤排骨用排骨里挑出几块满意的”[doge]）
2⃣把排骨放到汤锅（砂锅最好普通汤锅也可以没有就电饭煲电饭煲不够大的话炒锅也[ok] 大就行）里 加水 好多好多水 但也不要加太多了 多到怀疑这点儿排骨配这么多水能炖出味儿么的程度
3⃣开火开始煮 如果有香料的话可以放点桂皮八角 不过我都没有都忽略了 但是我放了葱段（新切的不是焯水的那个）三块大排骨放了拇指长度的葱段*4 烧开以后转中火咕嘟咕嘟冒泡那种就可以 如果有沫子可以再撇一下
4⃣一直炖就完了 你可以从午饭后炖到晚饭前也可以从晚饭后炖到睡觉前两三小时（留点时间放凉）一直到汤呈现白色（如果用的锅比较容易蒸发水分的话第2步加水一定一次加足 中间就不要再添了说是中途加水会没有那么好吃
5⃣炖到饭点的话直接加盐就可以喝了 不在饭点的话就不用加盐找合适容器或者直接在锅里凉到常温以后放在冰箱里就OK了 还是如果冰箱温度低的话第二天拿出来上面会有白色的油 撇掉以后我们又少吃了一点油呢[嘻嘻][赞]

PS来了：排骨汤的骨头你可以直接蘸鲜酱油吃 也可以丢到卤排骨的卤汁里和它的兄弟们一起“泡澡” 然后煮出来的排骨汤 你可以拿它做任何想做的菜 你可以炖白菜粉条豆腐（超简单明天码 今日kpi已完成） 你可以做排骨汤面 你可以做麻辣烫 你可以排骨汤煮菜 所有需要加水的东西你都可以拿排骨汤代替 真是一举多得嘻嘻嘻

今日KPI（1/1）今日早睡（0/1）[伤心]