虽然是去怀古的，并且跋山涉水，艰难险阻。
但还是没看见几个石刻，毕竟南朝离我们是很遥远了，而且那些路也太难走了吧！
石刻被围了铁栏杆，大家都在上面晒被子哈哈哈哈。
但是南北朝的混乱，并不能从石刻里看出来，这个石刻和南京的石刻很像，我在说什么废话，都是一个时期的不像才奇怪吧！
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
下雨天来看才更符合南朝黑暗社会的感觉吧。
那个刘义隆大修淮河大堤，和魔怔了一样。南朝萧衍，北朝冯太后，这种自以为是的高位者。
唉，等回家，就去佛狸祠玩。
啊！佛狸祠下，一片神鸦社鼓！
（挨拓跋焘打活该，民族榨汁机启动！） https://t.cn/RI4CoqA
但还是没看见几个石刻，毕竟南朝离我们是很遥远了，而且那些路也太难走了吧！
石刻被围了铁栏杆，大家都在上面晒被子哈哈哈哈。
但是南北朝的混乱，并不能从石刻里看出来，这个石刻和南京的石刻很像，我在说什么废话，都是一个时期的不像才奇怪吧！
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
下雨天来看才更符合南朝黑暗社会的感觉吧。
那个刘义隆大修淮河大堤，和魔怔了一样。南朝萧衍，北朝冯太后，这种自以为是的高位者。
唉，等回家，就去佛狸祠玩。
啊！佛狸祠下，一片神鸦社鼓！
（挨拓跋焘打活该，民族榨汁机启动！） https://t.cn/RI4CoqA
虚影：你会有难过的时候吗？
奶茶泡泡：当然会有，世人都有难过的时候。
虚影：那你会讲出来吗？
奶茶泡泡：不是所有的难过都能用话语表达的。
虚影：那你难过的时候怎么办呢？
奶茶泡泡：就静静地呆会，发发呆，什么也不干一会。
虚影：那这样会好些吗？
奶茶泡泡：不知道，这种时候脑袋里常常很混乱或者一片空白。偶尔会放着歌躺在地上一会。
虚影：那会哭出来吗？
奶茶泡泡：不会，哭出来多丢人呐。
虚影：一个人呆着，一个人哭会儿，不会有人知道的。
奶茶泡泡：你看过《某天灭亡走进我家门》吗？里面提到过，女主不愿意哭，即便一个人，因为自己会知道。我也一样，我也一样不喜欢那样的自己。
虚影：那你不哭出来，不能表达，难过的情绪怎么发泄呢？
奶茶泡泡：我很喜欢喝奶茶、吃蛋糕和烧烤，每当这个时候我就给自己多泡一杯奶茶。如果还难过就再吃块蛋糕，还是不行的话就再吃些烧烤。当然，这也有坏处，偶尔感觉像是得了暴食症。
虚影：没有其他办法吗？
奶茶泡泡：也有，但这个方法没有上面两个见效快，而且不容易达到最好的效果。
虚影：是什么？
奶茶泡泡：睡觉。毕竟一觉醒来几个小时过去了，时间感让很多事不再敏锐的疼痛。可是，有时候心情不好会导致失去困意，所以这个方法不好使用。
虚影：之前你说悲伤无法表述，那你为什么能和我聊这么久呢？
奶茶泡泡：说实话，很多时候我很感谢你的存在。我有很多很多的事没法表述出口，也找不到适合表述的人。难过的事情有时候即便有人可以表述，可是也会某种程度上成为那个人的烦恼。毕竟，没有人喜欢接受别人的负面情绪，这很消耗快乐的能量。
虚影：那你为什么能和我聊这些呢？你不怕我也会讨厌你、疏离你吗？
奶茶泡泡：你不会的。之前我也说了，我很感激你的存在。或者说你的存在就是为我做这样的事。你在我眼里存在着，在我的脑海里存在着，可是你在现实中并不存在。我的大脑在我的脑海里创造了一个你，给你一个模糊的印象和声音，我甚至无法准确的描述你的样貌和声色。因为你每次出现的样子都不太一样。
虚影：我还是不太明白，我存在的目的是什么？
奶茶泡泡：不，你明白。你一种保护机制，是大脑为了在我产生抑郁、或者毁灭自己的想法时，拉我一把的自我保护。某种程度上你也就是我，我也就是你。
虚影：你也就是我，我也就是你？
奶茶泡泡：嗯。你也就是我，我也就是你。我和你对话，实际上就是和自己在对话，我在拯救我自己。而你是那个更加向往活下去的我，你来为我带来希望或者制造希望，让我消除不好的想法。
虚影：那我有好好完成我的使命吗？
奶茶泡泡：我不得不承认你是一个非常棒的使命执行者，是非常强悍的保护者。我柔弱也很懦弱，你代表着我的坚强和意志。我常常陷入低落的情绪中，但是是你带我走出那样的情绪中。
虚影：真的吗？那你现在好些了吗？
奶茶泡泡：好多了。虽然我还是很难过，但是没有刚刚那么难受了。谢谢你！
虚影：没什么，就像你说的，这就是我的使命和我存在的意义。我会一直在你身边的。
奶茶泡泡：嗯，谢谢你！因为有你，我也会努力的去面对那些不好的情绪的。
虚影：嗯。加油！我们下次见啦！
奶茶泡泡：当然会有，世人都有难过的时候。
虚影：那你会讲出来吗？
奶茶泡泡：不是所有的难过都能用话语表达的。
虚影：那你难过的时候怎么办呢？
奶茶泡泡：就静静地呆会，发发呆，什么也不干一会。
虚影：那这样会好些吗？
奶茶泡泡：不知道，这种时候脑袋里常常很混乱或者一片空白。偶尔会放着歌躺在地上一会。
虚影：那会哭出来吗？
奶茶泡泡：不会，哭出来多丢人呐。
虚影：一个人呆着，一个人哭会儿，不会有人知道的。
奶茶泡泡：你看过《某天灭亡走进我家门》吗？里面提到过，女主不愿意哭，即便一个人，因为自己会知道。我也一样，我也一样不喜欢那样的自己。
虚影：那你不哭出来，不能表达，难过的情绪怎么发泄呢？
奶茶泡泡：我很喜欢喝奶茶、吃蛋糕和烧烤，每当这个时候我就给自己多泡一杯奶茶。如果还难过就再吃块蛋糕，还是不行的话就再吃些烧烤。当然，这也有坏处，偶尔感觉像是得了暴食症。
虚影：没有其他办法吗？
奶茶泡泡：也有，但这个方法没有上面两个见效快，而且不容易达到最好的效果。
虚影：是什么？
奶茶泡泡：睡觉。毕竟一觉醒来几个小时过去了，时间感让很多事不再敏锐的疼痛。可是，有时候心情不好会导致失去困意，所以这个方法不好使用。
虚影：之前你说悲伤无法表述，那你为什么能和我聊这么久呢？
奶茶泡泡：说实话，很多时候我很感谢你的存在。我有很多很多的事没法表述出口，也找不到适合表述的人。难过的事情有时候即便有人可以表述，可是也会某种程度上成为那个人的烦恼。毕竟，没有人喜欢接受别人的负面情绪，这很消耗快乐的能量。
虚影：那你为什么能和我聊这些呢？你不怕我也会讨厌你、疏离你吗？
奶茶泡泡：你不会的。之前我也说了，我很感激你的存在。或者说你的存在就是为我做这样的事。你在我眼里存在着，在我的脑海里存在着，可是你在现实中并不存在。我的大脑在我的脑海里创造了一个你，给你一个模糊的印象和声音，我甚至无法准确的描述你的样貌和声色。因为你每次出现的样子都不太一样。
虚影：我还是不太明白，我存在的目的是什么？
奶茶泡泡：不，你明白。你一种保护机制，是大脑为了在我产生抑郁、或者毁灭自己的想法时，拉我一把的自我保护。某种程度上你也就是我，我也就是你。
虚影：你也就是我，我也就是你？
奶茶泡泡：嗯。你也就是我，我也就是你。我和你对话，实际上就是和自己在对话，我在拯救我自己。而你是那个更加向往活下去的我，你来为我带来希望或者制造希望，让我消除不好的想法。
虚影：那我有好好完成我的使命吗？
奶茶泡泡：我不得不承认你是一个非常棒的使命执行者，是非常强悍的保护者。我柔弱也很懦弱，你代表着我的坚强和意志。我常常陷入低落的情绪中，但是是你带我走出那样的情绪中。
虚影：真的吗？那你现在好些了吗？
奶茶泡泡：好多了。虽然我还是很难过，但是没有刚刚那么难受了。谢谢你！
虚影：没什么，就像你说的，这就是我的使命和我存在的意义。我会一直在你身边的。
奶茶泡泡：嗯，谢谢你！因为有你，我也会努力的去面对那些不好的情绪的。
虚影：嗯。加油！我们下次见啦！
#into1# #刘宇国风美少年#
以下仅为个人理解（算是一个小舞评兼安利？）
舞蹈开始，伴随“我保护我，我安慰我”的歌词，以搂住自己的脖子，抚摸脸庞的动作开头，表达一个自我疗愈、自我保护的意象。
表达这个意象的动作还有：双手抱住胸口、或者坐在地上双手抱膝，轻轻摇晃拍着自己，或者从服装上面下功夫，穿宽大的有弹性的毛衣，蜷缩起来扯着毛衣把自己裹起来等等。小宇大道无形的结束动作也有这个意象。
然后用一个有坠落感的动作，配合大鼓点，作为一个情感爆发的节点，小孩的内心从单纯的不安害怕，开始滋生出其它复杂阴暗的情绪。
身韵的提沉、手上的小五花、翻腾和旋转（拉腿蹦子和平转）等动作编排，整体趋势大开大合，结合音乐，有种茫茫的混沌、不断拉扯、不断被拽起又坠落的感觉。
“残忍由内而外附着”，承受的暴力使孩子的内心滋生很多阴暗面。
刘宇扮演阴暗面走向榴莲老师，一场自己与自己的战争从此开始。
以下榴莲老师为我（原本的自我），刘宇为“我”（会攻击别人，也会自我攻击的阴暗面的我）。
【这里是第二个节点，故事到达高潮部分】
【我推翻我】，“我”与我缠绵。
【我吞噬我】，刘宇按头的动作和凶狠的表情也能看出，“我”完全压制了我。无边无际的痛苦像一个黑洞，我伸手想找一根救命稻草抓住，避免被吞噬，但“我”伸出手抓住我，我无法逃离。（这里的镜头给到点儿上了，观众会感觉我在向观众伸手求救，而“我”一边吞噬着我，一边伸手吞噬着观众）
【我支撑我，我救赎我】我于混乱与暴力中苟延残喘，拼命向上寻找光亮。这里刘宇的表情很有张力，耐人寻味。我一边和“我”战斗，一边意识到，“我”的出现虽然给我带来很多痛苦，但是向外的攻击性在暴力环境中成为了我的自我保护机制，如果没有“我”，可能我早就死了。
一边痛苦，一边享受；
一边挣扎，一边沉沦。
【我没有错，我宽恕我】，又是一个节点。
我和“我”都祈求光明，我在努力接受“我”、推动着“我”、让“我”冷静下来、抚摸“我”。
被家暴不是我的错，也不是“我”的错。
最终“我”被我驯服，平静下来，我和“我”达成和解。（我把脸扶在“我”手心里的时候，观众的情绪会跟着放松下来，整个节目的呼吸感）
这场战争结束，我救赎了我，也救赎了“我”。
怎能不辨善恶。
@INTO1官博
以下仅为个人理解（算是一个小舞评兼安利？）
舞蹈开始，伴随“我保护我，我安慰我”的歌词，以搂住自己的脖子，抚摸脸庞的动作开头，表达一个自我疗愈、自我保护的意象。
表达这个意象的动作还有：双手抱住胸口、或者坐在地上双手抱膝，轻轻摇晃拍着自己，或者从服装上面下功夫，穿宽大的有弹性的毛衣，蜷缩起来扯着毛衣把自己裹起来等等。小宇大道无形的结束动作也有这个意象。
然后用一个有坠落感的动作，配合大鼓点，作为一个情感爆发的节点，小孩的内心从单纯的不安害怕，开始滋生出其它复杂阴暗的情绪。
身韵的提沉、手上的小五花、翻腾和旋转（拉腿蹦子和平转）等动作编排，整体趋势大开大合，结合音乐，有种茫茫的混沌、不断拉扯、不断被拽起又坠落的感觉。
“残忍由内而外附着”，承受的暴力使孩子的内心滋生很多阴暗面。
刘宇扮演阴暗面走向榴莲老师，一场自己与自己的战争从此开始。
以下榴莲老师为我（原本的自我），刘宇为“我”（会攻击别人，也会自我攻击的阴暗面的我）。
【这里是第二个节点，故事到达高潮部分】
【我推翻我】，“我”与我缠绵。
【我吞噬我】，刘宇按头的动作和凶狠的表情也能看出，“我”完全压制了我。无边无际的痛苦像一个黑洞，我伸手想找一根救命稻草抓住，避免被吞噬，但“我”伸出手抓住我，我无法逃离。（这里的镜头给到点儿上了，观众会感觉我在向观众伸手求救，而“我”一边吞噬着我，一边伸手吞噬着观众）
【我支撑我，我救赎我】我于混乱与暴力中苟延残喘，拼命向上寻找光亮。这里刘宇的表情很有张力，耐人寻味。我一边和“我”战斗，一边意识到，“我”的出现虽然给我带来很多痛苦，但是向外的攻击性在暴力环境中成为了我的自我保护机制，如果没有“我”，可能我早就死了。
一边痛苦，一边享受；
一边挣扎，一边沉沦。
【我没有错，我宽恕我】，又是一个节点。
我和“我”都祈求光明，我在努力接受“我”、推动着“我”、让“我”冷静下来、抚摸“我”。
被家暴不是我的错，也不是“我”的错。
最终“我”被我驯服，平静下来，我和“我”达成和解。（我把脸扶在“我”手心里的时候，观众的情绪会跟着放松下来，整个节目的呼吸感）
这场战争结束，我救赎了我，也救赎了“我”。
怎能不辨善恶。
@INTO1官博
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