【跟我学辅食】～萝卜雪梨红枣粥1⃣️8⃣️
白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病毒能力。
雪梨具有生津，润燥，清热，化痰的作用。

萝卜和梨属于凉性，但煮熟后会缓解，可以加入红枣一起煮，刚好中和一下，还可益气补血，是一道很适合秋冬的滋补暖身粥。
适合8个月以上的宝宝

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【跟我学辅食】～番茄泥1⃣️7⃣️
腻菜泥，别忘了还有这个酸酸甜甜的番茄哦。番茄含有丰富的维生素，其富含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，可增强宝宝抵抗力。
适合6个月以上的宝宝。

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[心]每日60秒涨知识
今日主题：为什么拼命追求更好的自我
首先是本能，人天生就会觉得自己是生活的主角，每个人都有一个以自己为中心的叙事自我，但我们也承认存在差异和阶级，希望自己过上更好的生活，因此我们会寻求改变。其次是文化原因，从古到今文化都鼓励我们要追寻和实现一个更高的目标。最后是经济原因，追求更好的自己也是消费主义的结果，这个时代并不鼓励你知足常乐，而是让你追求更多，自我提高，最终变成了一门生意。哪怕你没有这种愿望，消费主义也会迫使你产生出这种愿望来，比如对那些愿意吃苦的人来说，他们会去报各种各样的班提升自己，这种自我提升的生意，每年都能创造很大的市场。#互联网资讯##脉宝云##脉宝云店##脉宝云店木兰公馆事业部#