【婴儿枕头用不用?用得不对反而会害了他!】
对于我们来说
枕头是睡觉必不可少的床上用品
那么对于宝宝来说
一定要用枕头吗?
1
新生儿不需要枕头
刚出生的宝宝脊柱是直的,4个生理弯曲并未形成,平躺时背部和后脑勺在同一平面上,如果头被垫高了,就容易形成头颈弯曲。
如果是喂完奶后将宝宝放在床上,那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后,将上半身稍微垫高一点点,防止吐奶。
2
一岁后再考虑使用枕头
宝宝7~8个月大,开始能独坐后,他的胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也开始增宽。
这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。
但是有研究表明,这时候宝宝的脊柱生理弯曲是非常小的,不需要枕头也能睡得很好,枕头选择不恰当反而会影响宝宝身体的正常发育。
因此我们更倾向于:不要过早地给宝宝使用枕头。如果你的宝宝1岁以后,没有枕头也能睡得很自然,那就没必要急着给他使用枕头了。
3
婴儿枕头这样选
软硬适中
因为小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用太硬枕头,会造成头颅扁平或者大小脸,影响外形美观,还可能导致颈部肌肉疲劳。
妈妈购买枕头时,应该选择软硬适中的,用手按压枕头表面,如果凹下去后很快就能回弹,那么就说明枕头弹性不错,软硬度刚好。
高度适宜
枕头不要太高,也不要太低,而是要贴合宝宝颈部弯曲。
1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm,要根据宝宝的年龄依次调整高度。
面料和枕芯的选择
枕头的面料最好选择纯棉的,亲肤又吸汗,实际上给宝宝贴身使用的物品都用纯棉制品比较好。
另外,市面上还有很多所谓的多功能枕头,吹嘘可以固定宝宝睡姿,让宝宝睡出漂亮头型来,妈妈们别轻易相信,其实这样的枕头反而会妨碍宝宝的睡眠。
想让宝宝拥有好头型,妈妈可以帮助宝宝多变换睡姿,不要总是固定睡一侧。
定期清洁
由于宝宝经常出汗、流口水等,容易弄脏枕头,因此购买时还要注意选择容易清洗的材质。
妈妈要定期晾晒枕头,清洗枕套,也别忽视清洁和更换枕芯,以保证干净卫生。
对于我们来说
枕头是睡觉必不可少的床上用品
那么对于宝宝来说
一定要用枕头吗?
1
新生儿不需要枕头
刚出生的宝宝脊柱是直的,4个生理弯曲并未形成,平躺时背部和后脑勺在同一平面上,如果头被垫高了,就容易形成头颈弯曲。
如果是喂完奶后将宝宝放在床上,那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后,将上半身稍微垫高一点点,防止吐奶。
2
一岁后再考虑使用枕头
宝宝7~8个月大,开始能独坐后,他的胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也开始增宽。
这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。
但是有研究表明,这时候宝宝的脊柱生理弯曲是非常小的,不需要枕头也能睡得很好,枕头选择不恰当反而会影响宝宝身体的正常发育。
因此我们更倾向于:不要过早地给宝宝使用枕头。如果你的宝宝1岁以后,没有枕头也能睡得很自然,那就没必要急着给他使用枕头了。
3
婴儿枕头这样选
软硬适中
因为小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用太硬枕头,会造成头颅扁平或者大小脸,影响外形美观,还可能导致颈部肌肉疲劳。
妈妈购买枕头时,应该选择软硬适中的,用手按压枕头表面,如果凹下去后很快就能回弹,那么就说明枕头弹性不错,软硬度刚好。
高度适宜
枕头不要太高,也不要太低,而是要贴合宝宝颈部弯曲。
1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm,要根据宝宝的年龄依次调整高度。
面料和枕芯的选择
枕头的面料最好选择纯棉的,亲肤又吸汗,实际上给宝宝贴身使用的物品都用纯棉制品比较好。
另外,市面上还有很多所谓的多功能枕头,吹嘘可以固定宝宝睡姿,让宝宝睡出漂亮头型来,妈妈们别轻易相信,其实这样的枕头反而会妨碍宝宝的睡眠。
想让宝宝拥有好头型,妈妈可以帮助宝宝多变换睡姿,不要总是固定睡一侧。
定期清洁
由于宝宝经常出汗、流口水等,容易弄脏枕头,因此购买时还要注意选择容易清洗的材质。
妈妈要定期晾晒枕头,清洗枕套,也别忽视清洁和更换枕芯,以保证干净卫生。
【 大清早,实时拍#厦门筼筜湖#畔,捞者[赞] ⋯ 】 #早安,厦门# 实时空气质量:23优,白天到夜间气温:26~32℃。吸着新鲜晨气,抬头观看天上的白云团,一片片云有的像狮子、有的像马、还有的像鱼……,低头看湖水中刚刚清沐而出,新的像刚出生的婴儿。 风微微吹着,树枝拂动, 湖中的打捞者动作各式各样,好看极了……。 周一早安~
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