【阳明晨语】1511期 阳明先生年谱九十七：与陆澄论养生

与陆澄论养生：“京中人回，闻以多病之故，将从事于养生。区区往年盖尝毙力于此矣。后乃知养德、养身只是一事。元静所云‘真我’者，果能戒谨恐惧而专心于是，则神住、气住、精住，而仙家所谓长生久视之说，亦在其中矣。老子、彭篯之徒，乃其禀赋有若此者，非可以学而至。后世如白玉蟾、丘长春之属，皆是彼所称述以为祖师者，其得寿皆不过五六十。则所谓长生之说，当必有所指也。元静气弱多病，但宜清心寡欲，一意圣贤，如前所谓‘真我’之说；不宜轻信异道，徒自惑乱聪明，毙精竭神，无益也。”

古代经典中修身养性四句四字箴言集锦

四有：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。

四要：心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言语要谨。

四以：学以修德，勤以养德，公以彰德，廉以养德。

四是：平安是福，平淡是真，平静是幸，平常是本。四惜：志士惜年，达人惜月，贤人惜日，圣人惜时。

四养：恬淡养性，知足养心，守义养德，无为养精。

四养：以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。

四无：和者无仇，恕者无怨，忍者无辱，仁者无敌。

四大：大爱无语，大喜无声，大悟无言，大悲无泪。

四生：思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

四止：食能止饥，饮能止渴，畏能止祸，足能止贪。

四倚：倚富者贫，倚贵者贱，倚强者弱，倚巧者拙。

四从：政从正来，智从知来，财从才来，位从为来。

四要：居事要恭，执事要敬，接众要和，与人要诚。

四命：弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

四靠：立身靠信，立业靠勤，立世靠才，立功靠拼。

四以：处内以睦，处外以义，检身以正，交际以诚。

四以：廉以律身，诚以待人，慎以处世，正以率众。
#人生智慧#

古代修身养性四字集锦
#中医国粹每日一方#

四有：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。

四要：心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言语要谨。

四以：学以修德，勤以养德，公以彰德，廉以养德。

四是：平安是福，平淡是真，平静是幸，平常是本。四惜：志士惜年，达人惜月，贤人惜日，圣人惜时。

四养：恬淡养性，知足养心，守义养德，无为养精。

四养：以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。

四无：和者无仇，恕者无怨，忍者无辱，仁者无敌。

四大：大爱无语，大喜无声，大悟无言，大悲无泪。

四生：思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

四止：食能止饥，饮能止渴，畏能止祸，足能止贪。

四倚：倚富者贫，倚贵者贱，倚强者弱，倚巧者拙。

四从：政从正来，智从知来，财从才来，位从为来。

四要：居事要恭，执事要敬，接众要和，与人要诚。

四命：弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

四靠：立身靠信，立业靠勤，立世靠才，立功靠拼。

四以：处内以睦，处外以义，检身以正，交际以诚。

四以：廉以律身，诚以待人，慎以处世，正以率众。