我今年32了，15岁那年老爸就走了。
记得很清楚，那天早上我去寄宿学校上学，隔着窗户给老爸他的一块手表，我的表不小心摔坏了，暂时拿着爸的表戴了两天，早上要回校了，就把表还给老爸。
我家两间房，那天我跟妈睡在另一个房间里，早上起床我早早的要去上学，就站在窗户边把老爸叫醒，说:“表我给你放窗户台了，你起床拿一下。”
“你戴学校去吧！我不戴了。”老爸说
“你那表那么难看，谁要啊！我不戴，给你放着了啊！”我说
“那好，那下次回来我再给你买块好看的戴。”
“好吧，我走了。”
后来怎么也没有想到，这就是我跟老爸的最后一次说话，他走的那么急，我连最后一眼都没看到。
周末那天回家，远远的就看到我家围着一群人，走进院子里，我姨我舅我外婆都来了，我妈和嫂子安排着在做饭，我感觉我家里有事发生了，但这个时候还不知道是我爸没了。
我回来照常是进了另外一个屋，我还诧异，天还没黑呢，怎么爸睡那屋就点起了蜡烛呢？
也没有人过来跟我说家里出了什么事，那种压抑的气氛让我也不敢问。
一会儿，我就看到邻居过来拿了一捆烧纸，然后我哥跪下给人家磕了一个头，刹那间我就明白是怎么回事了。
跑出去躲在一边眼泪就掉下来了，这是为什么呢？周一走的时候爸还好好的啊！说这几天就要回工作岗位了，怎么说没就没了呢？越想越伤心，越觉得太不可思议，好希望那是我做的一场梦。
外婆这时过来了，问我:“你知道了？是谁跟你说你爸没了的？”
“没人跟我说，我自己看出来的，”我哭着说。
“别哭了，走进屋去吃点饭吧！”外婆拉我进屋。
我妈也过来了，“是你爸没了 ，昨天晚上走的。”
给我端过来饭，根本也没胃口吃。恍恍惚惚感觉就好像是一场梦，之前一点征兆都没有，就感觉不是真的。
第二天早上，跟着灵车去火葬场，看着老爸穿着一套新衣服头上盖着白布被抬上车，一下哭的泣不成声，我再也没有爸爸了。
一路上，我坐在离爸最近的地方，心里还在想:老爸呀！这是这辈子我唯一一次离你这么近了，以后我们就天人永隔，再也见不到你了啊！泪顺着脸颊一行一行的落下。
到了火葬场，看着爸被抬下来送去火化的地方，我跟着也进去了，眼睁睁看着爸被推进火里，心那一瞬间就崩溃了，哥把我拉了出来。
过了一会儿就看到高高的烟囱里冒出一股股黑烟，那是爸爸高大的躯体在一点点的被火吞噬啊！是谁发明的火化，为什么要这么残忍！
大约半个小时后，工作人员叫我们过去领骨灰，我赶忙挤在前头跑了过去，看到的不是骨灰沫，而是一团布里包着一块块近白色的晶体那样的东西。
天哪，那就是我的老爸呀！一瞬间怎么就成了那个样子。
他们说普通火化就是那个样的，他们只是象征性的留下死者的一部分，其他的都随地处理了。
好吧好吧！已经这样了，还能争辩个什么。
买了个骨灰盒 ，跟着灵车回家，当天下午爸就入土为安了。
我特意把那块表放在爸的骨灰盒旁边，爸爸一辈子表没断过，用妈的话说就是:你爸带过的表有一箩筐了。
就让那块表永远陪着你吧，老爸。
爸走后好长一段时间我都不敢在妈面前提起爸，我还是听邻居们跟我说，我爸是得肝腹水走的，走之前那几天腿，肚子都肿胀的厉害，而且他早就知道自己的病，只是瞒着没给家里任何人说。
因为爸常年在外上班，一年偶尔回来一两次，我们谁也没有察觉爸的身体有什么变化。
这次他回来准备待几天，原本隔天就要走的……
爸走那年才48岁，而且生前，我这个做女儿的从来没有给他庆祝过一次生日，没给他买过一次礼物，没孝敬他过一次，我什么都没有为老爸做过，除了气他。
而且这辈子永远没有弥补的机会了，想起这些，怎能让我不后悔？
年龄越大，越会想念老爸。
老爸 ，如果你还在，那现在我们一家人在一块该是多么的幸福！
您知道吗！在您走的头几年，我经常很真实的梦到您还活着，只是还是像之前一样去外边工作了没在家而已，我始终不接受您已经离开了我们的事实。
梦醒了之后却是深深的失落。老爸，终究您还是不在了，永远的离开我们了，有时候会想您想的直哭。
后悔自己没有好好珍惜和您在一起的时光，后悔记忆里和您吵过的每一次架，更后悔自己从来没有好好的孝敬过您一次。如果时光真的可以重来，我会拿我现在的一切去换哪怕和您在一起一天的时光。
老爸，女儿是真的真的好想你了。
我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。
父母走了，带着对我们深深的挂念。父母走了，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。
有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。
套用毕淑敏老师的一段话结束这篇文章吧！因为没有比这段话更能展现出我想表达的意思了。
尽孝要趁早，不要等到“子欲养而亲不在”时候才追悔莫及。 https://t.cn/RyhHMES
记得很清楚，那天早上我去寄宿学校上学，隔着窗户给老爸他的一块手表，我的表不小心摔坏了，暂时拿着爸的表戴了两天，早上要回校了，就把表还给老爸。
我家两间房，那天我跟妈睡在另一个房间里，早上起床我早早的要去上学，就站在窗户边把老爸叫醒，说:“表我给你放窗户台了，你起床拿一下。”
“你戴学校去吧！我不戴了。”老爸说
“你那表那么难看，谁要啊！我不戴，给你放着了啊！”我说
“那好，那下次回来我再给你买块好看的戴。”
“好吧，我走了。”
后来怎么也没有想到，这就是我跟老爸的最后一次说话，他走的那么急，我连最后一眼都没看到。
周末那天回家，远远的就看到我家围着一群人，走进院子里，我姨我舅我外婆都来了，我妈和嫂子安排着在做饭，我感觉我家里有事发生了，但这个时候还不知道是我爸没了。
我回来照常是进了另外一个屋，我还诧异，天还没黑呢，怎么爸睡那屋就点起了蜡烛呢？
也没有人过来跟我说家里出了什么事，那种压抑的气氛让我也不敢问。
一会儿，我就看到邻居过来拿了一捆烧纸，然后我哥跪下给人家磕了一个头，刹那间我就明白是怎么回事了。
跑出去躲在一边眼泪就掉下来了，这是为什么呢？周一走的时候爸还好好的啊！说这几天就要回工作岗位了，怎么说没就没了呢？越想越伤心，越觉得太不可思议，好希望那是我做的一场梦。
外婆这时过来了，问我:“你知道了？是谁跟你说你爸没了的？”
“没人跟我说，我自己看出来的，”我哭着说。
“别哭了，走进屋去吃点饭吧！”外婆拉我进屋。
我妈也过来了，“是你爸没了 ，昨天晚上走的。”
给我端过来饭，根本也没胃口吃。恍恍惚惚感觉就好像是一场梦，之前一点征兆都没有，就感觉不是真的。
第二天早上，跟着灵车去火葬场，看着老爸穿着一套新衣服头上盖着白布被抬上车，一下哭的泣不成声，我再也没有爸爸了。
一路上，我坐在离爸最近的地方，心里还在想:老爸呀！这是这辈子我唯一一次离你这么近了，以后我们就天人永隔，再也见不到你了啊！泪顺着脸颊一行一行的落下。
到了火葬场，看着爸被抬下来送去火化的地方，我跟着也进去了，眼睁睁看着爸被推进火里，心那一瞬间就崩溃了，哥把我拉了出来。
过了一会儿就看到高高的烟囱里冒出一股股黑烟，那是爸爸高大的躯体在一点点的被火吞噬啊！是谁发明的火化，为什么要这么残忍！
大约半个小时后，工作人员叫我们过去领骨灰，我赶忙挤在前头跑了过去，看到的不是骨灰沫，而是一团布里包着一块块近白色的晶体那样的东西。
天哪，那就是我的老爸呀！一瞬间怎么就成了那个样子。
他们说普通火化就是那个样的，他们只是象征性的留下死者的一部分，其他的都随地处理了。
好吧好吧！已经这样了，还能争辩个什么。
买了个骨灰盒 ，跟着灵车回家，当天下午爸就入土为安了。
我特意把那块表放在爸的骨灰盒旁边，爸爸一辈子表没断过，用妈的话说就是:你爸带过的表有一箩筐了。
就让那块表永远陪着你吧，老爸。
爸走后好长一段时间我都不敢在妈面前提起爸，我还是听邻居们跟我说，我爸是得肝腹水走的，走之前那几天腿，肚子都肿胀的厉害，而且他早就知道自己的病，只是瞒着没给家里任何人说。
因为爸常年在外上班，一年偶尔回来一两次，我们谁也没有察觉爸的身体有什么变化。
这次他回来准备待几天，原本隔天就要走的……
爸走那年才48岁，而且生前，我这个做女儿的从来没有给他庆祝过一次生日，没给他买过一次礼物，没孝敬他过一次，我什么都没有为老爸做过，除了气他。
而且这辈子永远没有弥补的机会了，想起这些，怎能让我不后悔？
年龄越大，越会想念老爸。
老爸 ，如果你还在，那现在我们一家人在一块该是多么的幸福！
您知道吗！在您走的头几年，我经常很真实的梦到您还活着，只是还是像之前一样去外边工作了没在家而已，我始终不接受您已经离开了我们的事实。
梦醒了之后却是深深的失落。老爸，终究您还是不在了，永远的离开我们了，有时候会想您想的直哭。
后悔自己没有好好珍惜和您在一起的时光，后悔记忆里和您吵过的每一次架，更后悔自己从来没有好好的孝敬过您一次。如果时光真的可以重来，我会拿我现在的一切去换哪怕和您在一起一天的时光。
老爸，女儿是真的真的好想你了。
我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。
父母走了，带着对我们深深的挂念。父母走了，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。
有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。
套用毕淑敏老师的一段话结束这篇文章吧！因为没有比这段话更能展现出我想表达的意思了。
尽孝要趁早，不要等到“子欲养而亲不在”时候才追悔莫及。 https://t.cn/RyhHMES
梁红每天坚持读半小时的书Day 179《捕捉儿童敏感期》
孙瑞雪：
当儿童5岁时，对语言里的概念和不知的词汇就格外敏感，他们非常善于在一句话里准确地把某一概念拣选出来。比如，在读书时读到《白雪公主》，他们会问：“人生是什么？”“什么是幸福？”读到《美人鱼》，他们会问：“灵魂是什么？”平时说话，他们也常常会拣选一个词或者概念来问你。例如，“妈妈，什么是自律？”“什么是幸福？”
儿童对语词的使用和解释来自真实的生活，来自语音环境，来自自身体验和语言的配对，来自听妈妈和老师阅读时对自己内在的体悟，来自同伴，来自自由地使用语言，来自成人的语言环境，尤其来自父母和教师。当父母和教师的语言简明准确时，孩子就有了发展语言的环境。
然后就是自由，在自由中，放松的儿童可以感受自己、感受他人、感受环境，捕捉可以准确表达的声音，并马上表达出来。当儿童可以自由地表达时，那声音就不是语言本身了，它就伴随着力量、真实和深刻，这样孩子的语言能力都会很好。
科学教育的效果也表现在语言上。家长改变了随意的说话方式，这种改变不仅在语言本身的准确性，它还给了孩子一个良好的人文环境。
语言具有力量感、文化感，语言也是思维的外在表达，甚至就是思维本身。对于儿童来说，捕捉语言当下的感觉并马上说出，非常重要。这是实践语言和语言思维的最佳模式。
印度有一位大师说：头脑和头脑的沟通是语言，心灵与心灵的沟通是感受，灵魂与灵魂的沟通是沉默。当下表达，使儿童有感受，又有语言，当儿童可以高度精准地沟通时，沉默就是成为儿童表达的一部分。
随便给
中午吃加餐的时候，范嘉欣拿着一袋薯条。王清莹看见了走过来说：“可以给我一根吗？”范嘉欣看了看她说：“我不想。”王清滢说：“我早晨都给你分享我的爆米花了。”范嘉欣拿着自己的薯条翻来翻又翻去，说：“我现在不想打开。”王清滢很无奈地走了。这时可翌呈走过来说：“可以给我一根吗？”范嘉欣说：“我不想打开。”可翌呈笑了笑走了。
等到焦家玉吃完加餐后加，范嘉欣打开了薯条袋，给了焦家玉几根，然后自己开始津津有味地吃了起来。王清滢又走过来说：“我用我一袋爆米花换你所有的薯条行吗？”范嘉欣边吃边说：“不行。”王清滢抓了一把爆米花放在范嘉欣的手里说：“你吃吧。”范嘉欣拿着一大把爆米花说：“那我给你多少？”王清滢说：“随便。”范嘉欣给了3根并在她的手里摆了一个“大”字。王清滢高兴地说：“再给我摆一个“小”字。”范嘉欣看到剩下的薯条说：“我剩下的已经不多了，而且你已经说随便给了呀，我就随便给了你3根，你就不能再要了。”王清滢皱着眉说：“我给你一大把，那你随便也要给我一小把呀。”这时焦家玉和董家羽也说：“随便给没有分多少的，她想给多少就给多少。”王清滢看了看她们笑着说：“那好吧！”
孙瑞雪：
在孩子的关系中，总会出现你的、我的……我如何保留我的，你如何保留你的……我如何在你的和我的之间选择……我如何听从我内在的声音而拒绝你，你如何面对被拒绝而尊重他人……我如何在交换中保持我内在的平衡，权衡我真正的需求……我如何面对你给我的压力，而不失去自己，你如何在被接纳或者被拒绝中，都感到愉悦而保持自己。
这是心里的界限，这个界限促成了孩子的规则意识和尊重意识，这是在幼儿园里和同伴自由交往中完成的，不是长大后再学的。脱离生活的“学”是无法真正获得的，无法与他人自由相处的。
生活中的数字
今天范嘉欣带来了一本水晶饰品宣传册（名叫“施华洛世奇”），上面有各式各样的饰品图案，包括项链、链坠、手镯、胸针、手袋、手表、手链、耳环、烛台、花瓶、戒指、相框等。
她兴趣盎然地拿给我看，我看着这些晶莹剔透又价格不菲的饰品图案说：“哇，好贵呀！”
她说：“丁老师，你看这个手机链，一条300元，一共有3条就是900元。”
我笑笑说：“你都能计算这么大的数字啦！”
她说：“我有1000元的压岁钱。”
我说：“是吗？你好富有啊！”
她又指着上面一套水晶饰品说：“我最喜欢这几样，一共是440元。”
我说：“对，也很贵嘛，我也挺喜欢的。”
她说：“就是交400元再加40元。一共有4个，一个多少钱？”
我回答说：“一共有4件，440除以4就是110元，交100元再交10元，就能买到一个对吗？”
她想了想说：“对。”
接着她一页一页往下翻，让我读名称和价格。她指着一件摆件（400元）和水晶饰品（440元）说：“我的压岁钱能买这两件呢！”
我说：“可以买到，而且还剩余160元呢！”
她指着一件2050元的手袋说：“看，都有这么多钱呢！”
我读着：“两千零五拾元。你还得攒1000元的压岁钱才能买到。”
她说：“我还要再加50元呢！”
我点头说是。
最后她叹息说：“可惜买不到，这些都在国外。”
儿童到了学前班就出现了数字的敏感期，他们先通过教具的具体导入建立准确的数的概念，然后再通过生活中的数字来证实自己所掌握知识是否牢靠，这是一个从具体到抽象的过程。
（丁红霞） https://t.cn/RI9Efi9
孙瑞雪：
当儿童5岁时，对语言里的概念和不知的词汇就格外敏感，他们非常善于在一句话里准确地把某一概念拣选出来。比如，在读书时读到《白雪公主》，他们会问：“人生是什么？”“什么是幸福？”读到《美人鱼》，他们会问：“灵魂是什么？”平时说话，他们也常常会拣选一个词或者概念来问你。例如，“妈妈，什么是自律？”“什么是幸福？”
儿童对语词的使用和解释来自真实的生活，来自语音环境，来自自身体验和语言的配对，来自听妈妈和老师阅读时对自己内在的体悟，来自同伴，来自自由地使用语言，来自成人的语言环境，尤其来自父母和教师。当父母和教师的语言简明准确时，孩子就有了发展语言的环境。
然后就是自由，在自由中，放松的儿童可以感受自己、感受他人、感受环境，捕捉可以准确表达的声音，并马上表达出来。当儿童可以自由地表达时，那声音就不是语言本身了，它就伴随着力量、真实和深刻，这样孩子的语言能力都会很好。
科学教育的效果也表现在语言上。家长改变了随意的说话方式，这种改变不仅在语言本身的准确性，它还给了孩子一个良好的人文环境。
语言具有力量感、文化感，语言也是思维的外在表达，甚至就是思维本身。对于儿童来说，捕捉语言当下的感觉并马上说出，非常重要。这是实践语言和语言思维的最佳模式。
印度有一位大师说：头脑和头脑的沟通是语言，心灵与心灵的沟通是感受，灵魂与灵魂的沟通是沉默。当下表达，使儿童有感受，又有语言，当儿童可以高度精准地沟通时，沉默就是成为儿童表达的一部分。
随便给
中午吃加餐的时候，范嘉欣拿着一袋薯条。王清莹看见了走过来说：“可以给我一根吗？”范嘉欣看了看她说：“我不想。”王清滢说：“我早晨都给你分享我的爆米花了。”范嘉欣拿着自己的薯条翻来翻又翻去，说：“我现在不想打开。”王清滢很无奈地走了。这时可翌呈走过来说：“可以给我一根吗？”范嘉欣说：“我不想打开。”可翌呈笑了笑走了。
等到焦家玉吃完加餐后加，范嘉欣打开了薯条袋，给了焦家玉几根，然后自己开始津津有味地吃了起来。王清滢又走过来说：“我用我一袋爆米花换你所有的薯条行吗？”范嘉欣边吃边说：“不行。”王清滢抓了一把爆米花放在范嘉欣的手里说：“你吃吧。”范嘉欣拿着一大把爆米花说：“那我给你多少？”王清滢说：“随便。”范嘉欣给了3根并在她的手里摆了一个“大”字。王清滢高兴地说：“再给我摆一个“小”字。”范嘉欣看到剩下的薯条说：“我剩下的已经不多了，而且你已经说随便给了呀，我就随便给了你3根，你就不能再要了。”王清滢皱着眉说：“我给你一大把，那你随便也要给我一小把呀。”这时焦家玉和董家羽也说：“随便给没有分多少的，她想给多少就给多少。”王清滢看了看她们笑着说：“那好吧！”
孙瑞雪：
在孩子的关系中，总会出现你的、我的……我如何保留我的，你如何保留你的……我如何在你的和我的之间选择……我如何听从我内在的声音而拒绝你，你如何面对被拒绝而尊重他人……我如何在交换中保持我内在的平衡，权衡我真正的需求……我如何面对你给我的压力，而不失去自己，你如何在被接纳或者被拒绝中，都感到愉悦而保持自己。
这是心里的界限，这个界限促成了孩子的规则意识和尊重意识，这是在幼儿园里和同伴自由交往中完成的，不是长大后再学的。脱离生活的“学”是无法真正获得的，无法与他人自由相处的。
生活中的数字
今天范嘉欣带来了一本水晶饰品宣传册（名叫“施华洛世奇”），上面有各式各样的饰品图案，包括项链、链坠、手镯、胸针、手袋、手表、手链、耳环、烛台、花瓶、戒指、相框等。
她兴趣盎然地拿给我看，我看着这些晶莹剔透又价格不菲的饰品图案说：“哇，好贵呀！”
她说：“丁老师，你看这个手机链，一条300元，一共有3条就是900元。”
我笑笑说：“你都能计算这么大的数字啦！”
她说：“我有1000元的压岁钱。”
我说：“是吗？你好富有啊！”
她又指着上面一套水晶饰品说：“我最喜欢这几样，一共是440元。”
我说：“对，也很贵嘛，我也挺喜欢的。”
她说：“就是交400元再加40元。一共有4个，一个多少钱？”
我回答说：“一共有4件，440除以4就是110元，交100元再交10元，就能买到一个对吗？”
她想了想说：“对。”
接着她一页一页往下翻，让我读名称和价格。她指着一件摆件（400元）和水晶饰品（440元）说：“我的压岁钱能买这两件呢！”
我说：“可以买到，而且还剩余160元呢！”
她指着一件2050元的手袋说：“看，都有这么多钱呢！”
我读着：“两千零五拾元。你还得攒1000元的压岁钱才能买到。”
她说：“我还要再加50元呢！”
我点头说是。
最后她叹息说：“可惜买不到，这些都在国外。”
儿童到了学前班就出现了数字的敏感期，他们先通过教具的具体导入建立准确的数的概念，然后再通过生活中的数字来证实自己所掌握知识是否牢靠，这是一个从具体到抽象的过程。
（丁红霞） https://t.cn/RI9Efi9
心血管病会遗传？吃芹菜降血压？关于心血管的种种问题，别信谣言和偏方！有啥不解，直接问三甲主任级专家！即日起至10.17，阿里健康出品的医鹿APP特邀29位好医生，为你24小时在线坐诊，解答心血管问题。只需1分钱，就能在家问到三甲专家。大家可以自己问诊，也可以安利家里的长辈问问，关心自己也关爱老人啊~
https://t.cn/A6b9k1qg
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