洗澡时间多长比较好呢？洗澡不但可以去除身上的污垢，还可以让人感到神情气爽，可是洗澡过程中可能会使人缺氧，还可能会吸入水蒸气中的有害物质，把握好洗澡时间比较重要。其实，洗澡时间一般在15分钟即可，不要追求过长，更不要拖拖拉拉。最短不少于10分钟，最长不宜超过20分钟，这是比较科学的沐浴时间，既能保证清洁度，也能避免洗澡时间过长给人带来不良影响。
#cv卡修[超话]##冬日暖声季#
㊗️卡道長生日快樂㊗️
#30天安利最好的羞羞#
♐#修修的三十题挑戰#♐
自選題22：最期待的一部未完結劇：
哎呀！不只一部呢[打call][打call][赢牛奶][赢牛奶]！
《缺氧》黎暘[awsl]
《不說話可以把嘴巴捐掉》江明玥[awsl]
《和情敵結婚的日子》葉南期[awsl]
最期待的原因：這三本書非常非常好看,，修修的聲音非常合適這三個角色，所以期待早日更新[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
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#全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停#
睡眠呼吸暂停存在着一定的生命危险。而且这种现象发生比较隐匿，容易被忽视，当发觉的时候说明已经比较严重了。夜间缺氧的症状会持续的加重， 还会引起器官功能的障碍。最后，睡眠呼吸暂停导致的持续缺氧会引起血管内皮细胞的损伤，可以导致多种疾病，包括高血压、糖尿病、冠心病等。
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