#睡前读书# 今天是敷衍式分享
今天分享的摘抄来自于俄乌战争刚开始时为了了解其历史渊源读的《普京传》。顺带要提一句，这一本是我在众多关于普京的传记中找到的记述和翻译最为流畅的一本了。
当国家前途发生质变已经成为定局的时候，普京在历经一轮激烈的思想斗争后，很果断地选择放弃曾经梦寐以求的克格勃，毕竟只有断了曾经不再有用的后路，才能为未来崭新的道路做好铺垫。
即便是历史上的那些伟大人物，要想做成惊天动地的大事，也不得不遵循情势与规律的原则。
即便是熟人好办事，也需要对对方予以适度的尊重。
“如果一个人对事事都感到满意，那么他就是一个白痴。一个健全的人，应该拥有一个不那么完美的记忆。”
来分享呀大家，尽管无人理我的每日坚持邀请[doge][doge][doge]
今天分享的摘抄来自于俄乌战争刚开始时为了了解其历史渊源读的《普京传》。顺带要提一句，这一本是我在众多关于普京的传记中找到的记述和翻译最为流畅的一本了。
当国家前途发生质变已经成为定局的时候，普京在历经一轮激烈的思想斗争后，很果断地选择放弃曾经梦寐以求的克格勃，毕竟只有断了曾经不再有用的后路，才能为未来崭新的道路做好铺垫。
即便是历史上的那些伟大人物，要想做成惊天动地的大事，也不得不遵循情势与规律的原则。
即便是熟人好办事，也需要对对方予以适度的尊重。
“如果一个人对事事都感到满意，那么他就是一个白痴。一个健全的人，应该拥有一个不那么完美的记忆。”
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小叔希望这个治疗癌症的方子你永远用不着，但一定要收藏，肉食者尤其如此
原创 文泉杰 文小叔说
小叔收到很多粉丝咨询癌症的留言，可是小叔爱莫能助，女人大多咨询乳腺癌，男人大都咨询肠癌。
在中国，大部分人是不信中医的，更别提说中医可以治疗癌症，你一说出来一定会被黑子喷死。小叔冒着被喷死的风险，今天就要分享一个治疗肠癌有一定效果的方子，小叔不敢保证这个方子对所有肠癌有效，但是至少在求医无门的情况下，可以试试这个方子，死马当活马医，万一呢？再说，这个方子很简单，不需要花很多钱，副作用也不大。都已经是癌症了，什么药都吃了，化疗都不怕，还怕中医一个方子吗？化疗的副作用比中医的方子不知道要大多少呢。
小叔希望你们永远用不着这个治疗肠癌的方子，但是你们一定要收藏，人无远虑必有近忧，未雨绸缪，手中有伞走路不急，仓中有粮，心中不慌。这个方子对某些人来说一文不值，对某些人来说却价值连城。
尤其是无肉不欢的人，这个方子一定要收藏。因为经常大鱼大肉，经常应酬在外面吃饭的人得肠癌的几率要比普通人大得多，而且现在的食品不是这个化学添加剂就是那个添加剂，很多食品都是农药浸泡出来的化肥激素堆出来的，长期食用这些食物会增加肠癌的风险。
饮食清淡，少吃添加剂，是预防肠癌的一个总的原则。
小叔今天分享的这个治疗肠癌早期的方子不是小叔想出来的，是小叔一位民间中医朋友告诉小叔的，当然这个方子也不是这位朋友创立的，他也是根据别的老中医的经验发现并被证实的。
当然，这个方子也不特别属于任何一个中医的，而是属于所有中医人，属于所有相信中医的人，因为这是一个千古名方，是医圣张仲景的方子：薏仁附子败酱散。
小叔的这位民间朋友说，他在一本医书上看到一位老中医谈这个方子对肠癌早期效果不错，他就记下来了。他老家的一个朋友，农村的，没几个钱却嗜酒如命，把家底都败光了，五十岁了还单身一个，没有女人愿意嫁给他。很不幸，有一次腹痛去医院检查，被查出结肠癌早期，手术化疗要花一大笔钱。他是一个穷鬼，哪有钱，于是只好问这个民间中医，有什么土办法能够治疗他这个病。
小叔的这位朋友出于同情就把这个方子告诉他，之后就没怎么联系，小叔的朋友想，也许他已经不在人世了吧。
小叔的朋友回农村老家探亲，路上意外遇到了这位得肠癌的老乡，奇怪的是这位老乡精神头好得很，一个劲儿说要拉朋友去家里喝酒吃饭。朋友很好奇，你的肠癌被治好了吗？老乡很开心说，早就好啦，你看五六年都过去了，我现在不是好得很。
朋友更加好奇了，问，是谁治好的呢？去医院做了化疗做了手术吗？
老乡哈哈大笑，怎么可能？我哪有那么多钱！硬要说谁治好的，那就是你治好的。你不是给我一个方子嘛，我就死马当活马医呗，连续服用了一个月的，发现症状全部消失了，于是我又连续服用三个月，再去医院检查，医生都惊讶，问谁给我做的手术，怎么肿瘤不见了。我当时啊心里太高兴了，但也不敢说实话，因为怕医生骂我乱吃药。不管怎么样，我的病好了就可以了。也许是老天爷可怜我吧，还不让我早死，还要我多在这个世上受一些罪。因为这个事，我的病好了，癌症都被治好了，我感触很大，于是下决心，把酒戒了。
小叔这位民间中医朋友一方面为老乡高兴，一方面感叹张仲景方子的神奇。
那么张仲景的薏仁附子败酱散到底是怎么治疗早期肠癌的呢？
我们先看一下这个方子，才三味药，却能力挽狂澜，救人一命：
薏苡仁30克，附子6克，败酱草15克
是不是很简单？都是很常见的中药，这个薏仁还是人人皆知的祛湿神器薏米。这个方子一出来很多人不敢相信，别说你们不相信，小叔也觉得不可思议，这么简单的方子能够治疗肠癌？而且里面还有普通的不能再普通的薏米？
其实这个方子小叔曾经分享过，那个时候分享主要是为了解决阑尾炎的，没错这个方子很多大夫都用来治疗慢性阑尾炎，而且效果很好，小叔的一位粉丝就用过，还把截图发给了小叔，治好了他的慢性阑尾炎，免去了他的手术之苦。
治疗慢性阑尾炎是薏仁附子败酱散一个功效，是后世中医发现的，但这个方子远远不止治疗阑尾炎啊，阑尾长了肿块，化脓了，痛得不行可以治疗，为什么肠道其他地方长了肿块，化脓了就不可以治呢？张仲景的方子可不止治疗一个病，是治疗一系列的病，张仲景这个方子是专门攻克肠道里面的肿块的，不管是良性的还是恶性的。
张仲景在《金匮要略》是这样说的：
肠痈内脓已成，身无热，肌肤甲错，腹皮急，按之濡，如肿状。
这句话是什么意思呢？就是说肠道里面的肿块将要形成了，张仲景可没有说这里的肿块一定是阑尾处哦，肠道任何一个部位都可以。肿块快要形成了，但身体并无发热的症状，说明不是外感，肌肤甲错，就是这样的人皮肤像鳞甲一样，这说明什么呢？说明身体里面有严重的瘀血，这个瘀血就在肠道里面，就是肠道里面的肿块。腹皮急，就是说肚子突然很痛，痛得不得了，不能按，按着更痛。这是急性阑尾炎的症状，也是肠癌早期的症状。
好，我们简单分析一下这个方子治疗肠癌的原理。
肠癌形成的原理很复杂，如果根据黄帝内经的说法，癌症肿瘤是阴成形的结果，那么肠癌是不是就应该用阳化气的治疗方法，用热药来攻？但肠道是一个比较特殊的地方，它容易有各种积聚，尤其是胡吃海塞的人，各种垃圾堆积在肠道，积食瘀血痰邪等等，这些垃圾积久了就会化热，所以肠道很容易是一个寒热错综复杂的地方。寒热都有，所以要寒热一起调理。
这个方子一方面用薏米与败酱草来清热，一方面用附子来驱寒。
肠癌的原因还有一个，那就是湿，所以这里用薏米来祛湿，湿气会阻碍肠道气机的运转。
肠癌是一个肿块，这个肿块化脓了，如何排脓呢？张仲景继续用薏米来排脓。又如何消肿呢？张仲景用了败酱草。败酱草是一种味道很冲就是那种豆酱腐烂的臭味，臭气熏天的。这种味道特别大的药草可以走肠道，能够消肿，把肠道里面的肿块消掉。败酱草是治疗肠痈必须要用的一味圣药，就好比肺痈必须要用鱼腥草一样。
薏米排脓，清热利湿，败酱草消肿，附子做什么呢？附子是治疗癌症经常用到的一味药，原因如下：
附子是大热药，多数癌症是因为受寒导致，是阴邪，阴成形，需要附子这样的阳药来化。附子是走窜药，大辛大热，善于散，肿块必须要散。附子可以活血化瘀，癌症的发病原因就是瘀血。附子可以止痛，无论什么样的癌症，表现出来最难以忍受的就是剧烈的疼痛，附子可以通过活血化瘀散寒的方式来止痛。
唯一遗憾的是现在很难买到生附子了，因为有毒，生附子药店不再出售，偏偏张仲景这个方子用的就是生附子。生附子提前煎药两个小时毒性可以去除。如果买不到生附子只能勉强用炮附子来代替，可以多用一些，比如用上10克左右。炮附子先煎药一个小时就可以了。附子中毒的时候可以喝甘草黑豆煮的水来解。
好啦，这个治疗早期肠癌的方子小叔希望你们永远用不到，但是一定要保存，也要分享出去，因为有很多人需要，现在肠癌患者真是越来越多了。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
小叔收到很多粉丝咨询癌症的留言，可是小叔爱莫能助，女人大多咨询乳腺癌，男人大都咨询肠癌。
在中国，大部分人是不信中医的，更别提说中医可以治疗癌症，你一说出来一定会被黑子喷死。小叔冒着被喷死的风险，今天就要分享一个治疗肠癌有一定效果的方子，小叔不敢保证这个方子对所有肠癌有效，但是至少在求医无门的情况下，可以试试这个方子，死马当活马医，万一呢？再说，这个方子很简单，不需要花很多钱，副作用也不大。都已经是癌症了，什么药都吃了，化疗都不怕，还怕中医一个方子吗？化疗的副作用比中医的方子不知道要大多少呢。
小叔希望你们永远用不着这个治疗肠癌的方子，但是你们一定要收藏，人无远虑必有近忧，未雨绸缪，手中有伞走路不急，仓中有粮，心中不慌。这个方子对某些人来说一文不值，对某些人来说却价值连城。
尤其是无肉不欢的人，这个方子一定要收藏。因为经常大鱼大肉，经常应酬在外面吃饭的人得肠癌的几率要比普通人大得多，而且现在的食品不是这个化学添加剂就是那个添加剂，很多食品都是农药浸泡出来的化肥激素堆出来的，长期食用这些食物会增加肠癌的风险。
饮食清淡，少吃添加剂，是预防肠癌的一个总的原则。
小叔今天分享的这个治疗肠癌早期的方子不是小叔想出来的，是小叔一位民间中医朋友告诉小叔的，当然这个方子也不是这位朋友创立的，他也是根据别的老中医的经验发现并被证实的。
当然，这个方子也不特别属于任何一个中医的，而是属于所有中医人，属于所有相信中医的人，因为这是一个千古名方，是医圣张仲景的方子：薏仁附子败酱散。
小叔的这位民间朋友说，他在一本医书上看到一位老中医谈这个方子对肠癌早期效果不错，他就记下来了。他老家的一个朋友，农村的，没几个钱却嗜酒如命，把家底都败光了，五十岁了还单身一个，没有女人愿意嫁给他。很不幸，有一次腹痛去医院检查，被查出结肠癌早期，手术化疗要花一大笔钱。他是一个穷鬼，哪有钱，于是只好问这个民间中医，有什么土办法能够治疗他这个病。
小叔的这位朋友出于同情就把这个方子告诉他，之后就没怎么联系，小叔的朋友想，也许他已经不在人世了吧。
小叔的朋友回农村老家探亲，路上意外遇到了这位得肠癌的老乡，奇怪的是这位老乡精神头好得很，一个劲儿说要拉朋友去家里喝酒吃饭。朋友很好奇，你的肠癌被治好了吗？老乡很开心说，早就好啦，你看五六年都过去了，我现在不是好得很。
朋友更加好奇了，问，是谁治好的呢？去医院做了化疗做了手术吗？
老乡哈哈大笑，怎么可能？我哪有那么多钱！硬要说谁治好的，那就是你治好的。你不是给我一个方子嘛，我就死马当活马医呗，连续服用了一个月的，发现症状全部消失了，于是我又连续服用三个月，再去医院检查，医生都惊讶，问谁给我做的手术，怎么肿瘤不见了。我当时啊心里太高兴了，但也不敢说实话，因为怕医生骂我乱吃药。不管怎么样，我的病好了就可以了。也许是老天爷可怜我吧，还不让我早死，还要我多在这个世上受一些罪。因为这个事，我的病好了，癌症都被治好了，我感触很大，于是下决心，把酒戒了。
小叔这位民间中医朋友一方面为老乡高兴，一方面感叹张仲景方子的神奇。
那么张仲景的薏仁附子败酱散到底是怎么治疗早期肠癌的呢？
我们先看一下这个方子，才三味药，却能力挽狂澜，救人一命：
薏苡仁30克，附子6克，败酱草15克
是不是很简单？都是很常见的中药，这个薏仁还是人人皆知的祛湿神器薏米。这个方子一出来很多人不敢相信，别说你们不相信，小叔也觉得不可思议，这么简单的方子能够治疗肠癌？而且里面还有普通的不能再普通的薏米？
其实这个方子小叔曾经分享过，那个时候分享主要是为了解决阑尾炎的，没错这个方子很多大夫都用来治疗慢性阑尾炎，而且效果很好，小叔的一位粉丝就用过，还把截图发给了小叔，治好了他的慢性阑尾炎，免去了他的手术之苦。
治疗慢性阑尾炎是薏仁附子败酱散一个功效，是后世中医发现的，但这个方子远远不止治疗阑尾炎啊，阑尾长了肿块，化脓了，痛得不行可以治疗，为什么肠道其他地方长了肿块，化脓了就不可以治呢？张仲景的方子可不止治疗一个病，是治疗一系列的病，张仲景这个方子是专门攻克肠道里面的肿块的，不管是良性的还是恶性的。
张仲景在《金匮要略》是这样说的：
肠痈内脓已成，身无热，肌肤甲错，腹皮急，按之濡，如肿状。
这句话是什么意思呢？就是说肠道里面的肿块将要形成了，张仲景可没有说这里的肿块一定是阑尾处哦，肠道任何一个部位都可以。肿块快要形成了，但身体并无发热的症状，说明不是外感，肌肤甲错，就是这样的人皮肤像鳞甲一样，这说明什么呢？说明身体里面有严重的瘀血，这个瘀血就在肠道里面，就是肠道里面的肿块。腹皮急，就是说肚子突然很痛，痛得不得了，不能按，按着更痛。这是急性阑尾炎的症状，也是肠癌早期的症状。
好，我们简单分析一下这个方子治疗肠癌的原理。
肠癌形成的原理很复杂，如果根据黄帝内经的说法，癌症肿瘤是阴成形的结果，那么肠癌是不是就应该用阳化气的治疗方法，用热药来攻？但肠道是一个比较特殊的地方，它容易有各种积聚，尤其是胡吃海塞的人，各种垃圾堆积在肠道，积食瘀血痰邪等等，这些垃圾积久了就会化热，所以肠道很容易是一个寒热错综复杂的地方。寒热都有，所以要寒热一起调理。
这个方子一方面用薏米与败酱草来清热，一方面用附子来驱寒。
肠癌的原因还有一个，那就是湿，所以这里用薏米来祛湿，湿气会阻碍肠道气机的运转。
肠癌是一个肿块，这个肿块化脓了，如何排脓呢？张仲景继续用薏米来排脓。又如何消肿呢？张仲景用了败酱草。败酱草是一种味道很冲就是那种豆酱腐烂的臭味，臭气熏天的。这种味道特别大的药草可以走肠道，能够消肿，把肠道里面的肿块消掉。败酱草是治疗肠痈必须要用的一味圣药，就好比肺痈必须要用鱼腥草一样。
薏米排脓，清热利湿，败酱草消肿，附子做什么呢？附子是治疗癌症经常用到的一味药，原因如下：
附子是大热药，多数癌症是因为受寒导致，是阴邪，阴成形，需要附子这样的阳药来化。附子是走窜药，大辛大热，善于散，肿块必须要散。附子可以活血化瘀，癌症的发病原因就是瘀血。附子可以止痛，无论什么样的癌症，表现出来最难以忍受的就是剧烈的疼痛，附子可以通过活血化瘀散寒的方式来止痛。
唯一遗憾的是现在很难买到生附子了，因为有毒，生附子药店不再出售，偏偏张仲景这个方子用的就是生附子。生附子提前煎药两个小时毒性可以去除。如果买不到生附子只能勉强用炮附子来代替，可以多用一些，比如用上10克左右。炮附子先煎药一个小时就可以了。附子中毒的时候可以喝甘草黑豆煮的水来解。
好啦，这个治疗早期肠癌的方子小叔希望你们永远用不到，但是一定要保存，也要分享出去，因为有很多人需要，现在肠癌患者真是越来越多了。#中医养生##陈易玄#
#贵州最新疫情防控政策权威解读##贵应院微分享# 为高效统筹疫情防控和经济社会发展，科学精准做好疫情防控工作，根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》，贵州省对疫情防控政策进行了调整优化，贵州省卫生健康委就部分政策解读如下。
一问：
怎么精准做好人员流动管理？
答：
一是坚持做好个人健康申报。省外来返黔人员及省内跨市（州）流动人员，出行前须提前通过“贵州健康码”进行个人健康申报，并在抵达目的地后，按照我省防疫规定，积极配合当地疫情防控部门落实各项防疫措施。对于健康申报信息存在弄虚作假、造成疫情传播蔓延的，将依法依规追究相关人员责任。
二是加强省外来返黔人员流动管理。
1.境外来返黔人员。实行“7天集中隔离+3天居家健康监测+6次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7、10天）”，管控时间从入境时间开始计算，抵黔后按照“填平补齐”的原则落实后续管控措施。非法偷渡人员按照“先防疫、后处置”的原则，比照境外来返黔人员进行管控。
2.省外有本土感染者报告且存在社区传播风险的县（市、区、旗）来返黔人员。实行分级分类管控，其中7天内有高风险区旅居史的人员，实行“7天集中隔离+5次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7天）”；7天内有中风险区旅居史的人员，实行“7天居家隔离+3次核酸检测（分别在第1、4、7天）”；7天内有低风险区旅居史的人员，抵黔后实行“三天两检”；中、高风险区来返黔人员管控时间，从离开风险区域开始计算。
3.陆地边境口岸城市（与香港、澳门有口岸相连的除外）来返黔人员。须持48小时内核酸检测阴性证明来返黔；无相关证明的，抵黔后实行“三天两检”。
4.常态化防控地区来返黔人员。以县（市、区、旗）为单位，全域实施常态化防控地区来返黔人员，可凭“贵州健康码”绿码有序流动。
三是做好无省外旅居史人员流动管理。
1.省内无本土感染者报告的县（市、区）人员。7天内无省外旅居史且“贵州健康码”绿码人员，可在省内正常有序流动。
2.省内有本土感染者报告且存在社区传播风险的县（市、区）人员。原则上中、高风险区人员严格限制出行；低风险区人员如需离开所在城市，须在做好个人防护的前提下，持48小时内核酸检测阴性证明有序流动。
四是做好密切接触相关人员流动管理。
1.密切接触者（以下简称密接）。实行“7天集中隔离+3天居家健康监测+6次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7、10天）”。如发生较大规模疫情时，可实行“5天集中隔离+5天居家隔离+6次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7、10天）”。
2.密切接触者的密切接触者（以下简称次密接）。实行“7天居家隔离+3次核酸检测（分别在第1、4、7天）”。如密接前2次核酸检测有阳性结果，次密接调整为密接。如密接解除健康监测，次密接同步解除隔离观察。
3.涉疫场所暴露人员（即同时空暴露人员）。实行“三天两检”。
二问：
对居家隔离有什么要求？
答：
1.准确研判居家隔离条件。属地须提前进行研判，如居家隔离对象系单独居住或具有通风良好且独立的房间，应允许其居家隔离医学观察；不具备居家隔离条件的，须实行集中隔离。居家隔离期间，居家隔离对象须做好个人防护，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员接触，并采取非接触式传递物品。
2.人员流动管理。居家隔离期间，居家隔离对象及其共同居住人员不得外出，“贵州健康码”均实行红码管理。因就医等特殊情况确需外出的，须经所在社区管理人员批准后，在全程做好个人防护的前提下，由属地社区（村居）安排专人专车落实闭环管理。
3.严格落实“二对一”管理措施。属地社区（村居）要严格落实“二对一”管理措施（即1名社区管理人员、1名医务人员共同管理1户隔离人员）；社区管理人员要通过门磁报警系统、电话联络、视频连线、位置共享、邻里监督等多种方式，防止居家隔离对象及其共同居住人员擅自外出；医务人员要按时上门，对居家隔离对象及其共同居住人员开展核酸采样和医学观察，建立监测台账，做好信息报告。
三问：
对居家健康监测有什么要求？
答：
1.居住要求。选择在通风较好的房间居住，尽量保持相对独立并使用单独卫生间，无需进行居家健康监测条件评估。
2.人员流动管理。原则上，居家健康监测对象不得外出，实行“贵州健康码”黄码管理；其共同居住人员可以有序流动，“贵州健康码”为绿码。因就医等特殊情况确需外出的，在全程做好个人防护的前提下，可以外出，尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具。
3.核酸检测要求。居家健康监测对象应按规定，在做好个人防护的前提下，自行前往核酸采样点进行采样，并及时将检测结果反馈社区（村居）管理人员。除新冠肺炎出院（舱）人员外，其共同居住人员无需同步开展核酸检测。
四问：
对“三天两检”有什么要求？
答：
1.采样及健康码管理。需落实“三天两检”的省外来返黔人员，不再实行“贵州健康码”灰码管理，在抵黔后第1天和第3天，须分别开展1次核酸检测。在按规定进行核酸检测的情况下，其“贵州健康码”为绿码；如超过24小时未完成第1次采样，或超过3天未完成第2次采样时，其“贵州健康码”实行弹窗提示，待按要求完成相应次数的核酸采样后，弹窗提示适时关闭。
2.人员流动管理。未完成“三天两检”前，相关人员在全程做好个人防护的前提下，可凭“贵州健康码”绿码进出商场超市、景区景点、餐饮住宿等场所，可乘坐高铁、火车等交通工具在省内中转或有序离黔，但不得进入酒吧、网吧、影剧院、歌舞厅、KTV、棋牌室、洗浴中心、剧本杀、密室逃脱、游戏厅等室内密闭娱乐场所；其家庭成员可正常上班上学。“贵州健康码”弹窗提示人员，仅能在居住地与核酸采样检测机构之间“点对点”流动，不得进入商场超市、景区景点等人员密集公共场所，不得参加聚餐聚会等聚集性活动，不得乘坐地铁、公交等公共交通工具。
五问：
怎么科学做好出院（舱）感染者健康监测？
答：
一是管理要求。确诊病例和无症状感染者达到出院或出舱标准后，实行“7天居家健康监测+2次核酸检测（分别在第3、7天）”，其共同居住人员需同步开展核酸检测，但可有序流动。
二是对于出院（舱）后核酸检测阳性人员。
1.未出现任何症状的，如核酸检测Ct值≥35，不再进行管理，不判定密接；如核酸检测Ct值＜35，需综合评估其传播风险，如有传播风险按感染者管理，判定和管控与其共同居住、工作等接触频繁的密接，不判定次密接；如无传播风险，不再进行管理，不判定密接。
2.有发热、咳嗽等临床表现，或CT影像学显示肺部病变加重的，立即转运至定点医疗机构，根据病情进行分类管理治疗。如核酸检测Ct值≥35，不对其密接进行追踪和管控；如核酸检测Ct值＜35，须判定和管控与其共同居住、工作等接触频繁的密接，不判定次密接。（来源：贵州省卫生健康委）via~贵州日报官微
一问：
怎么精准做好人员流动管理？
答：
一是坚持做好个人健康申报。省外来返黔人员及省内跨市（州）流动人员，出行前须提前通过“贵州健康码”进行个人健康申报，并在抵达目的地后，按照我省防疫规定，积极配合当地疫情防控部门落实各项防疫措施。对于健康申报信息存在弄虚作假、造成疫情传播蔓延的，将依法依规追究相关人员责任。
二是加强省外来返黔人员流动管理。
1.境外来返黔人员。实行“7天集中隔离+3天居家健康监测+6次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7、10天）”，管控时间从入境时间开始计算，抵黔后按照“填平补齐”的原则落实后续管控措施。非法偷渡人员按照“先防疫、后处置”的原则，比照境外来返黔人员进行管控。
2.省外有本土感染者报告且存在社区传播风险的县（市、区、旗）来返黔人员。实行分级分类管控，其中7天内有高风险区旅居史的人员，实行“7天集中隔离+5次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7天）”；7天内有中风险区旅居史的人员，实行“7天居家隔离+3次核酸检测（分别在第1、4、7天）”；7天内有低风险区旅居史的人员，抵黔后实行“三天两检”；中、高风险区来返黔人员管控时间，从离开风险区域开始计算。
3.陆地边境口岸城市（与香港、澳门有口岸相连的除外）来返黔人员。须持48小时内核酸检测阴性证明来返黔；无相关证明的，抵黔后实行“三天两检”。
4.常态化防控地区来返黔人员。以县（市、区、旗）为单位，全域实施常态化防控地区来返黔人员，可凭“贵州健康码”绿码有序流动。
三是做好无省外旅居史人员流动管理。
1.省内无本土感染者报告的县（市、区）人员。7天内无省外旅居史且“贵州健康码”绿码人员，可在省内正常有序流动。
2.省内有本土感染者报告且存在社区传播风险的县（市、区）人员。原则上中、高风险区人员严格限制出行；低风险区人员如需离开所在城市，须在做好个人防护的前提下，持48小时内核酸检测阴性证明有序流动。
四是做好密切接触相关人员流动管理。
1.密切接触者（以下简称密接）。实行“7天集中隔离+3天居家健康监测+6次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7、10天）”。如发生较大规模疫情时，可实行“5天集中隔离+5天居家隔离+6次核酸检测（分别在第1、2、3、5、7、10天）”。
2.密切接触者的密切接触者（以下简称次密接）。实行“7天居家隔离+3次核酸检测（分别在第1、4、7天）”。如密接前2次核酸检测有阳性结果，次密接调整为密接。如密接解除健康监测，次密接同步解除隔离观察。
3.涉疫场所暴露人员（即同时空暴露人员）。实行“三天两检”。
二问：
对居家隔离有什么要求？
答：
1.准确研判居家隔离条件。属地须提前进行研判，如居家隔离对象系单独居住或具有通风良好且独立的房间，应允许其居家隔离医学观察；不具备居家隔离条件的，须实行集中隔离。居家隔离期间，居家隔离对象须做好个人防护，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员接触，并采取非接触式传递物品。
2.人员流动管理。居家隔离期间，居家隔离对象及其共同居住人员不得外出，“贵州健康码”均实行红码管理。因就医等特殊情况确需外出的，须经所在社区管理人员批准后，在全程做好个人防护的前提下，由属地社区（村居）安排专人专车落实闭环管理。
3.严格落实“二对一”管理措施。属地社区（村居）要严格落实“二对一”管理措施（即1名社区管理人员、1名医务人员共同管理1户隔离人员）；社区管理人员要通过门磁报警系统、电话联络、视频连线、位置共享、邻里监督等多种方式，防止居家隔离对象及其共同居住人员擅自外出；医务人员要按时上门，对居家隔离对象及其共同居住人员开展核酸采样和医学观察，建立监测台账，做好信息报告。
三问：
对居家健康监测有什么要求？
答：
1.居住要求。选择在通风较好的房间居住，尽量保持相对独立并使用单独卫生间，无需进行居家健康监测条件评估。
2.人员流动管理。原则上，居家健康监测对象不得外出，实行“贵州健康码”黄码管理；其共同居住人员可以有序流动，“贵州健康码”为绿码。因就医等特殊情况确需外出的，在全程做好个人防护的前提下，可以外出，尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具。
3.核酸检测要求。居家健康监测对象应按规定，在做好个人防护的前提下，自行前往核酸采样点进行采样，并及时将检测结果反馈社区（村居）管理人员。除新冠肺炎出院（舱）人员外，其共同居住人员无需同步开展核酸检测。
四问：
对“三天两检”有什么要求？
答：
1.采样及健康码管理。需落实“三天两检”的省外来返黔人员，不再实行“贵州健康码”灰码管理，在抵黔后第1天和第3天，须分别开展1次核酸检测。在按规定进行核酸检测的情况下，其“贵州健康码”为绿码；如超过24小时未完成第1次采样，或超过3天未完成第2次采样时，其“贵州健康码”实行弹窗提示，待按要求完成相应次数的核酸采样后，弹窗提示适时关闭。
2.人员流动管理。未完成“三天两检”前，相关人员在全程做好个人防护的前提下，可凭“贵州健康码”绿码进出商场超市、景区景点、餐饮住宿等场所，可乘坐高铁、火车等交通工具在省内中转或有序离黔，但不得进入酒吧、网吧、影剧院、歌舞厅、KTV、棋牌室、洗浴中心、剧本杀、密室逃脱、游戏厅等室内密闭娱乐场所；其家庭成员可正常上班上学。“贵州健康码”弹窗提示人员，仅能在居住地与核酸采样检测机构之间“点对点”流动，不得进入商场超市、景区景点等人员密集公共场所，不得参加聚餐聚会等聚集性活动，不得乘坐地铁、公交等公共交通工具。
五问：
怎么科学做好出院（舱）感染者健康监测？
答：
一是管理要求。确诊病例和无症状感染者达到出院或出舱标准后，实行“7天居家健康监测+2次核酸检测（分别在第3、7天）”，其共同居住人员需同步开展核酸检测，但可有序流动。
二是对于出院（舱）后核酸检测阳性人员。
1.未出现任何症状的，如核酸检测Ct值≥35，不再进行管理，不判定密接；如核酸检测Ct值＜35，需综合评估其传播风险，如有传播风险按感染者管理，判定和管控与其共同居住、工作等接触频繁的密接，不判定次密接；如无传播风险，不再进行管理，不判定密接。
2.有发热、咳嗽等临床表现，或CT影像学显示肺部病变加重的，立即转运至定点医疗机构，根据病情进行分类管理治疗。如核酸检测Ct值≥35，不对其密接进行追踪和管控；如核酸检测Ct值＜35，须判定和管控与其共同居住、工作等接触频繁的密接，不判定次密接。（来源：贵州省卫生健康委）via~贵州日报官微
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