我知道我以前有和大家说过，但我还是想再次让大家知道一件很重要的事：

阳光照进人的身体会形成维生素D，它是维生素中最有价值的维生素之一！研究表明维生素D不仅能促进骨骼密度的保持，而且还能增强免疫系统和睡眠！

老实说，我是维生素D的忠实拥护者。这也是我选择FIRST XV拍摄地点的主要原因之一，因为在工作室里一整天都会有自然阳光涌入。

但对于那些经常被困在办公室、逃避高温或试图保护皮肤而使用大量防晒霜、袖子面罩或雨伞的朋友们，我都会和她们强调“阳光维生素”补充营养的重要性。

这次“老家”澳大利亚的老牌补充剂品牌之一：Ostelin，邀请我展示他们超级美味的草莓软糖#奥斯特林高能乳钙小粉弹# 。

我通常不是软糖的超级粉丝，因为软糖通常含糖量很高，经常卡在我的牙齿里，但这一款不是这样！是低卡低糖，完全不必担心糖分摄入过多。

另外，额外的好处是它含有的牛乳钙以及胶原蛋白肽，对骨关节磨损的运动爱好者或者久坐不动的职场人士来说都非常友好。非常适合放在训练包里或者办公桌上，作为运动过后或者工作室补充能量的小零食

享受吧！

#黄轩代言高能奥斯特林#
#年轻有维 高能躁动#

职场中不存在“没什么技术含量、没发展前景、琐碎且重复性强”的工作。早些年我做文秘时候，负责的都是琐碎破事儿。比如收拾会议室、客人接待、收发快递、管理办公用品......

不知道如果让大家做这些工作，你们会怎么应对。

当时我是极尽所能给每项工作，都进行了深挖。

比如，复印文件。

有的人，真的就只是帮各个部门把文件复印好，如此而已。

但我做这项工作时候，会思考几个问题：

√ 哪些是机密文件、需要复印时候一直盯着，以及复印后要把内存清掉？

哪些是普通文件，可以不守在复印机旁边？

√ 哪些是需要拿给上级看的？

这部分要在复印后给钉好、放在透明文件夹里，并在夹子上贴便利贴，简单写上“部门--文件名”。

√ 哪些是需要分门别类的？

如果需要，复印后帮部门人员把页码都整理好，检查有无错漏，挨个用别针固定、放进不同文件夹。

并依照重要/紧急/文档类别等顺序，依次摆放。

同时，通过这项工作，还会引申：

哪种复印机的墨盒，既清晰、且价格实惠？

单面废纸怎么处理？

如果是公共复印机，经常复印一些内部普通文件，那么纸盒里默认放单面废纸。

否则，把废纸放在旁边小框里面，有需要的自取。
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再比如，办公用品管理。

有的人，只是把办公用品挨个放进柜子里，谁领用随便签个字。

但我做这项工作时，对不同型号规格的打印纸、签字笔、本子、抽纸、文件夹......全都仔细研究了一遍。

哪种可以用较为实惠的价格、在哪个市场买到；

较好的笔本文件夹、单独放起来，给大毛使用；其它质量较好、但看起来没这么高端的，留给管理层使用。

普通的留给基层。

比如签字笔，基层通常都是做会议记录之类的时候使用，这时，签字笔只要出水顺畅就ok了。

但管理层则往往签字时候比较多。

那么就尽量选不容易浸染、蹭掉、易干....等等质量好的笔。

文件夹也是如此。基层通常是存放普通文件使用，这时选价格最实惠、最通用的款式即可。

管理层通常是存放较为重要的文件，这时既要质量好、且夹子不能是透明的，而且不同文件要有不同类型的夹子，如此更便于使用。
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不仅如此，还会鼓励大家节约。

每个月把预计支出跟实际支出做对比，再加上卖废品之类的钱，凑一起，往往就能买一箱水果。

办公室发一下，每人一个。

不值钱，但氛围有了。

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当把上述琐碎工作都做好，对自己有什么好处？

好处挺多的。

比如，跟大部分部门的负责人，关系都非常融洽。

部门领导们经常在大毛面前夸我。

以至于大毛对我印象也很好。

慢慢地，有什么其它工作，也想让我做。

比如营业执照年检（那时候还不是网上检）、资质换新、证照信息更新.......

活动的组织、策划、筹办；

普通客户的接待.......

上述相当一部分，都是我自己主动争取的。

做得越多，简历里能拿得出手的经验累积就越多。

下次跳槽时候，领域选择的灵活度就越大。

如果想往半对外领域发展，就把过往经历中，跟目标岗位较为匹配的、且是对外接触相关的经历，重点凸显。

如果是希望做HR，接下来就把跟目标岗位匹配的、与“人资”有关的经历，重点凸显。

反正，朕做过那么、那么、那么多工作，跳槽时候总有几项是能拿出手的。

投简历没的写？

不存在的。

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上述还仅仅只是“把琐碎工作做好”所带来的好处之一，更多好处以后有时间慢慢分享。

总之，世界上不存在“没什么技术含量”的工作。

只有固步自封、认为“我全都懂、这些让我做委实屈才了”的傲娇自满之心。

这事儿对别人没影响。

对自己职业前途，挺有影响。
[喵喵][喵喵][喵喵]

为什么要有用呢
千千万万人群里
遇见你就是幸运
更别提在相识时光里的一次次碰面，一句句知心话语
在人流不息的饭馆里，在四下无人的马路边
交换心事，扔掉委屈
倾吐情绪后的两条长影在暖黄色灯光下再次洒脱前行
我本认为我是个没有兴趣爱好没有专技特长还没有用的人
后来突然想通，我最大的有用处之一就是有足够的运气
遇见，相知
于我何其幸运
我会永远钟意纯粹的爱意