某人做菜过于好吃，今天一份炒肉烧得香飘十里，吃完了肉菜没忍住又用面包片抹着盘底的酱汁彻底清了盘。他很满足，尤其心理上的满足，自己做的菜被十足认可，痛快。唯有我，口腹快乐，挣扎在心，对他又爱又恨，本就自制力不足，偏又碰上做菜天赋极高的大厨，这人岂不是我减肥路上最大的绊脚石。我跟他说：以后做菜做得难吃点，难吃到我吃一口就放下筷子就好。他哼着曲子美滋滋道：吃饱了才有力气减肥，胖点好，显得家境殷实，生活优渥。[拜拜]
#我的减肥日记#
Day—3 -0.75kg
早上还是吃的荞麦面和西兰花
晚餐吃了两个去皮鸡腿（补充蛋白质）
然后其实有一个没吃完 因为里面有半没熟
世界上怎么会有人用空气炸锅还能把鸡腿做的这么难吃？？（如果有 那一定是我[揣手][揣手][揣手]
（四点钟被同事威胁吃了一个寿司和一个章鱼小丸子 明天不能吃了
Day—3 -0.75kg
早上还是吃的荞麦面和西兰花
晚餐吃了两个去皮鸡腿（补充蛋白质）
然后其实有一个没吃完 因为里面有半没熟
世界上怎么会有人用空气炸锅还能把鸡腿做的这么难吃？？（如果有 那一定是我[揣手][揣手][揣手]
（四点钟被同事威胁吃了一个寿司和一个章鱼小丸子 明天不能吃了
讲个笑话：
媳妇要减肥，所以报了半年的瑜伽课！每个周末，都会9:00-10:00过去练一个小时！
之后午饭、晚饭，吃过就在沙发上坐着
[允悲]
这样减肥有效果吗？我是完全没看到！
到是我这样每天早起跑步、做平板支撑，正常生活，还能练出个小腹肌！
所以，保持身材是个人的事情，靠别人带着，我看周围的一幕幕，都是失败告终！
媳妇要减肥，所以报了半年的瑜伽课！每个周末，都会9:00-10:00过去练一个小时！
之后午饭、晚饭，吃过就在沙发上坐着
[允悲]
这样减肥有效果吗？我是完全没看到！
到是我这样每天早起跑步、做平板支撑，正常生活，还能练出个小腹肌！
所以，保持身材是个人的事情，靠别人带着，我看周围的一幕幕，都是失败告终！
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