2022年10月5周三 ☀️（八月龄+22）
6:00
6:30、洗屁屁、、
6:45 200ml
9:10 回笼觉40min
10:00 喂水
10:35 辅食（谷物粉+米粉13:90+西红柿泥+1/2 蛋黄+牛油果油+DHA）+
11:05 150ml
11:40 下楼晒太阳2.5h（姥爷）
13:10 午睡40min
14:40 、擦屁屁、
15:10 160ml
16:20 哄睡（抱拍15分钟）35min
17:20
17:30 喂水
17:45 辅食（黑米小米粥+苹果泥+山药泥+核桃油）+
19:20 、
19:55 入睡

好汉不吃眼前亏，女人要学会嘴甜心狠、口蜜腹剑。抓蛇抓七寸，快准狠！只管照顾好宝宝，不要浪费精力再没有用的事情上。
#萌娃养成记##带娃日常##宝宝成长记录##宝妈分享#

打本记录：
1.失格二十一克 经典老本 适合新手喜欢简单推理可冲 （用时3h）标准4h
2.告别诗 纯哭哭情感本 一般
3. 砝码

进阶推理 一般 （用时4h）标准5h
4.239 硬核推理 密室＋推凶 纯推理（用时7h）标准8-9h
5.如果白昼落尽 情感本 玩完比死了还难受 可冲（用时5h）
6.死者在幻夜中醒来 硬核推理天花板 非常烧脑 可冲 推荐 （用时4h）标准7-8
7.雾鸦馆 硬核推理（个人认为应该属于进阶）剧情可以但凶案太少 （用时3.5 标准4.5-5.5
8.漓川怪谈簿 硬核推理 强烈推荐！ 推理本加了情感线并且完全不尴尬 （用时3.5h）标准5h
9.蜇蜂之死 硬核推理 不推荐硬核玩家玩 视角盲区＋荒唐动机 整个复盘非常牵强 （用时7h）标准7-8h

成都周边游|川西最美秋色徒步路线

1.厄尔娜沟
徒步吸氧、瀑布露营
长度：8km
时长：3h＋
门票：免费
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2.荷花海
时长：5h＋
门票：20
路线：月亮湖3640米—荷花海4063米
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3.巴郎山
长度：10km
时长：4h＋
门票：免费
路线：巴郎山4000米一邓生沟口3700米
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4.四姑娘山长坪沟
长度：14km
时长：4h＋
门票：90
路线：长坪沟入口一龙洞一下干海子一红石滩一木骡子
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5.党岭
时长：往返4h
门票:清洁费20元
路线：葫芦海营地一卓雍措
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6.熊猫坪
草甸花海、日出露营
费用：清洁费20
时长：2h-4h
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7.邓生沟
入门徒步、玻璃溪流
门票：20
时长：往返3h
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8.红岩顶
360观景台、雪山云瀑
里程：3km
时长：2-3h
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