❓胶原蛋白是什么？

胶原蛋白是人体内含量丰富的蛋白质，人体最大的器官——皮肤的75%由胶原蛋白构成。

女性平均体重53公斤的情况下，体内的胶原蛋白约3公斤，相当于6瓶500ml瓶装水重。

胶原蛋白不仅是头发、皮肤和指甲的重要构成成分，还是形成牙齿、血管和软骨的基石，是将身体各部分固定在一起的主要结缔组织。

胶原蛋白与弹性蛋白互相配合能为皮肤提供支持；胶原蛋白能巩固皮肤韧性，令肌肤更紧致，而弹性蛋白则赋予肌肤更好的弹性。

随着年龄增长，人体生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤、眼睛、牙齿、软骨、头发和指甲等器官无法获取足够的力量与支持，开始逐渐老化受损。

这时我们才会注意到身体的老化迹象。皮肤暴露在恶劣环境中及受到环境污染物影响都会导致胶原蛋白降解并引发皮肤中的氧化应激反应，从而加速肌肤老化。

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跟我的子怡聊abm之路
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