之前画过Morphe的大传家宝，这次是Morphe 2021新品9E，一颗鲜嫩欲滴的大，配色活泼鲜明，显白不脏，可盐可甜，粉质较之前的大盘子提升很大，细腻好晕染，c位桃粉色绝绝子，眼影腮红一颗搞定同时也便携了，出门一盘足矣
#Morphe 9色眼影盘# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#春日变美季##春日出道计划##爱用物分享#
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#夏日美食大品鉴#【猕猴桃】因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。在这个紫外线强烈的夏季，吃点猕猴桃还是不错的。（声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知）
#糖尿病##健康#
【糖尿病适宜水果---猕猴桃】
猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，一颗猕猴桃含丰富维他命C，所含的维他命E更可提供一日所需的三分之一，而且还是低脂低热量，另外还有丰富的叶酸、钙质、膳食纤维、以及低钠高钾。
猕猴桃的含糖量很少，而且含有大量的天然糖醇类物质肌醇，这种物质能有效调节糖代谢，还能调节细胞内的激素和神经传导效应。
同时猕猴桃含有维生素C等多种维生素，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果。
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猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，一颗猕猴桃含丰富维他命C，所含的维他命E更可提供一日所需的三分之一，而且还是低脂低热量，另外还有丰富的叶酸、钙质、膳食纤维、以及低钠高钾。
猕猴桃的含糖量很少，而且含有大量的天然糖醇类物质肌醇，这种物质能有效调节糖代谢，还能调节细胞内的激素和神经传导效应。
同时猕猴桃含有维生素C等多种维生素，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果。
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