［暑期健身记录］
空腹运动日
1.帕梅拉有氧操12min
2.帕梅拉臀腿训练20min
3.全身拉伸15min（好舒服！
：好喜欢运动！旅行回来后恢复运动第二天 ，好开心呀！ 运动带来的幸福和平静感真的好满足。
不能去健身房的日子也要创造条件运动，即使是自重训练，每一个动作认真完成，效果也会很棒，喜欢这种认真完成每一个动作的感觉。
怎么会讨厌汗水呢，最喜欢的样子之一就是流汗的样子，每一滴汗水都是付出辛苦的见证，每一滴汗水都在说你好棒！
空腹运动日
1.帕梅拉有氧操12min
2.帕梅拉臀腿训练20min
3.全身拉伸15min（好舒服！
：好喜欢运动！旅行回来后恢复运动第二天 ，好开心呀！ 运动带来的幸福和平静感真的好满足。
不能去健身房的日子也要创造条件运动，即使是自重训练，每一个动作认真完成，效果也会很棒，喜欢这种认真完成每一个动作的感觉。
怎么会讨厌汗水呢，最喜欢的样子之一就是流汗的样子，每一滴汗水都是付出辛苦的见证，每一滴汗水都在说你好棒！
#吴磊落日余晖随拍#不管啥粉，都是一家人。眼光放长远点，支持磊磊新剧爱情而已，草木人间。感觉宋三川会爆，运动型男主很上头，剧本也不错，能看出来磊磊拍爱情而已很认真，入手不亏。我是吴露粉，但我尊重演员的生活和事业，也要尊重演员的合作伙伴，理智磕糖。娱乐园纷纷杂杂的，想想霍建华和陈乔恩的意难平，磕CP圈地自萌，默默守护吧
#五十公里桃花坞第二季收官##王鹤棣#
喜欢看棣棣认真的对大靖说“认识一个有这样成绩的运动员 是我兄弟 我很骄傲” （比起大家都喜欢的bking东方青苍 更喜欢耿直棣棣本人）
喜欢看王传君说大靖送的玻璃渣子是宝石
喜欢看三傻坐在一起 眼睛亮晶晶的聊天
喜欢所有人都关上灯 坐在一起看星星
喜欢雪琴的“深夜寻张怀民”（西巴 希望下辈子能拥有雪琴的脑子）
喜欢唱歌很好听的汪台也喜欢不是那么好看的志胜
十期桃花坞看下来才知道 跟朋友在一起冒着傻气的每一刻都很美好
珍惜当下 珍惜每个人
喜欢看棣棣认真的对大靖说“认识一个有这样成绩的运动员 是我兄弟 我很骄傲” （比起大家都喜欢的bking东方青苍 更喜欢耿直棣棣本人）
喜欢看王传君说大靖送的玻璃渣子是宝石
喜欢看三傻坐在一起 眼睛亮晶晶的聊天
喜欢所有人都关上灯 坐在一起看星星
喜欢雪琴的“深夜寻张怀民”（西巴 希望下辈子能拥有雪琴的脑子）
喜欢唱歌很好听的汪台也喜欢不是那么好看的志胜
十期桃花坞看下来才知道 跟朋友在一起冒着傻气的每一刻都很美好
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