What l Eat In A DayDay 35
初始体重：51.5kg
今日晨重：46.5kg
⬇️5.0kg
早：番茄鸡蛋面+桃胶+枣夹核桃
午：家常菜
晚：家常菜
饮水量：2500ml
运动量：️
——————————————————
·被封在小区的第三天，家里没菜了[苦涩]有啥吃啥
·中午就只吃了水煮南瓜，不喜欢土豆.下午妹妹饿了，婆婆给她炸了汤圆，妥妥的糖友混合物，我坚决拒绝❌我好想吃菜[泪]疫情快退#plog##减肥日常##家常菜# https://t.cn/E2P9Ssz
初始体重：51.5kg
今日晨重：46.5kg
⬇️5.0kg
早：番茄鸡蛋面+桃胶+枣夹核桃
午：家常菜
晚：家常菜
饮水量：2500ml
运动量：️
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What l Eat In A DayDay 34
初始体重：51.5kg
今日晨重：46.65kg
⬇️4.85kg
早：纯牛奶+玉米饼+枣夹核桃
午：家常菜
加餐：每日坚果*1
晚：家常菜
饮水量：2500ml
运动量：️
——————————————————
·今天无意，真是可恶.这两天把肥肉吃够了，体重还是蛮稳的（比上个月稳多了，上个月一天能长1-2斤）这个月有进步，食欲比较稳定[打call]快接姨妈我要瘦！#plog##减肥日常##大姨妈前兆##体重管理# https://t.cn/E2P9Ssz
初始体重：51.5kg
今日晨重：46.65kg
⬇️4.85kg
早：纯牛奶+玉米饼+枣夹核桃
午：家常菜
加餐：每日坚果*1
晚：家常菜
饮水量：2500ml
运动量：️
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·今天无意，真是可恶.这两天把肥肉吃够了，体重还是蛮稳的（比上个月稳多了，上个月一天能长1-2斤）这个月有进步，食欲比较稳定[打call]快接姨妈我要瘦！#plog##减肥日常##大姨妈前兆##体重管理# https://t.cn/E2P9Ssz
#daily l eat#
买了准备当早餐的一整包蛋饺被我爸熬菜一锅炖了[允悲]
⭕️去拿了妹妹的呼啦圈准备减肥，小时候可以一口气摇几百个，现在好像有点退步了
年初的时候去一个妹妹的新家，顺口问了一句她家的小贵宾多大，没想到已经十几岁，然后昨晚看到了她发朋友圈新的小奶狗，还是一只贵宾，颜色不一样，继承了之前那只的名字。
时间真的好快，从二月到八月，从一只狗狗的第一面到最后一面。
许愿这个月每天都能早睡早起
买了准备当早餐的一整包蛋饺被我爸熬菜一锅炖了[允悲]
⭕️去拿了妹妹的呼啦圈准备减肥，小时候可以一口气摇几百个，现在好像有点退步了
年初的时候去一个妹妹的新家，顺口问了一句她家的小贵宾多大，没想到已经十几岁，然后昨晚看到了她发朋友圈新的小奶狗，还是一只贵宾，颜色不一样，继承了之前那只的名字。
时间真的好快，从二月到八月，从一只狗狗的第一面到最后一面。
许愿这个月每天都能早睡早起
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