构建均衡的膳食营养结构#儿童营养#
虽然营养是健康的物质基础,但身体只使用它所需要的营养,过量的摄入营养物质不会使人体变得更强壮,唯有均衡膳食才是保障健康的唯一途径。只有构建均衡的膳食营养结构,才能满足健康需求。在这里,均衡有两层意思:
①对营养物质的摄入和消耗要均衡,如果摄入长期高于消耗,多余的能量就会以脂肪的形式储存在体内,将会导致肥胖;反之,营养不良则会导致消瘦。
②指各种营养物质的摄入量要均衡。人体对于蛋白质、维生素、糖类和脂类等营养物质,都有一个适合的生理需要量,少了不够,但也绝非多多益善。健康的膳食取决于吃多种不同来源的食物,每天以谷类食物为主,多吃豆制品、蔬菜以及水果,经常吃鱼、禽、蛋及瘦肉,多喝牛奶、豆奶等,均衡膳食有助于确保身体的所有需求都能得到满足,同时也有助于降低患慢性病的风险。另外需要注意的是要根据年龄和身体状况选择对自己最有利的食物,做到营养物质的完美搭配。
可见,构建均衡膳食营养的原则,就是根据摄入食物的性状、结构、化学成分及营养价值进行科学合理的搭配。注重膳食营养素的种类与数量,使不同食物间的营养物质成分相互配合,满足食用者的生理需要,进而达到均衡膳食营养的目的。
#儿童营养#身高管理#长高方法#营养#营养与健康#营养餐#健康#我的健康生活#健康养生#营养
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可见,构建均衡膳食营养的原则,就是根据摄入食物的性状、结构、化学成分及营养价值进行科学合理的搭配。注重膳食营养素的种类与数量,使不同食物间的营养物质成分相互配合,满足食用者的生理需要,进而达到均衡膳食营养的目的。
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新都区桂湖幼儿园扎实
推进群众身边“可视”“有感”腐败和作风问题治理工作
2022年5月31日,新都区桂湖幼儿园召开群众身边“可视”“有感”腐败和作风问题治理工作推进会,贯彻落实成都市第十四次党代会精神及各级关于大力整治群众身边腐败和不正之风的有关要求,推进专项治理工作走向深入。
会上,学校党支书记罗桂蓉同志传达了区教育局教育领域可视有感专项治理工作调度会精神。罗桂蓉同志对区教育局教科院、学职科等科室讲话要点进行了传达,对区教育局领导同志对本次专项治理工作的要求结合学校工作实际进行了一一的解读。
接着,罗桂蓉同志就桂湖幼儿园开展教育领域专项治理群众身边“可视”“有感”腐败和作风问题进行了工作安排。罗桂蓉同志对各级文件进行了解读,从以下几个方面进行了工作安排:(一)治理内容及分工;(二)整治工作进度安排;(三)建立台账;(四)自查、自纠、要求的具体内容。罗桂蓉同志强调:思想上要重视,行动上要坚决,整改上要彻底,要不忘初心再出发,风清气正立潮头。
会议强调,一是要提高认识,高度重视本次专项治理工作;二是涉及学生家长的内容一定要进清单;三是宣传工作要到位,建立每周通报制度;四是重点工作要与专项治理工作紧密结合;五是教育系统五大问题(教辅、校服采购管理、营养餐、校园安全、师德师风)一定要与专项治理紧密结合,抓实抓透。
罗桂蓉同志就开展教育领域专项治理群众身边“可视”“有感”腐败和作风问题推进工作进行了宣传动员,特别就与教师密切相关的师德师风问题、教辅问题进行强调,要求全体教职工一定要高度重视,积极落实,学校将进行专项考核,每月专项督查,发现一起查处一起,决不姑息。
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2022年5月31日,新都区桂湖幼儿园召开群众身边“可视”“有感”腐败和作风问题治理工作推进会,贯彻落实成都市第十四次党代会精神及各级关于大力整治群众身边腐败和不正之风的有关要求,推进专项治理工作走向深入。
会上,学校党支书记罗桂蓉同志传达了区教育局教育领域可视有感专项治理工作调度会精神。罗桂蓉同志对区教育局教科院、学职科等科室讲话要点进行了传达,对区教育局领导同志对本次专项治理工作的要求结合学校工作实际进行了一一的解读。
接着,罗桂蓉同志就桂湖幼儿园开展教育领域专项治理群众身边“可视”“有感”腐败和作风问题进行了工作安排。罗桂蓉同志对各级文件进行了解读,从以下几个方面进行了工作安排:(一)治理内容及分工;(二)整治工作进度安排;(三)建立台账;(四)自查、自纠、要求的具体内容。罗桂蓉同志强调:思想上要重视,行动上要坚决,整改上要彻底,要不忘初心再出发,风清气正立潮头。
会议强调,一是要提高认识,高度重视本次专项治理工作;二是涉及学生家长的内容一定要进清单;三是宣传工作要到位,建立每周通报制度;四是重点工作要与专项治理工作紧密结合;五是教育系统五大问题(教辅、校服采购管理、营养餐、校园安全、师德师风)一定要与专项治理紧密结合,抓实抓透。
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