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早读

《走出孤独》

纸质版书本书房可借阅

【孤独是什么？】
孤独，就是不得不一个人应付人生。
寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……
所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。
【人为什么会感到孤独？】
阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。
【怎样才能走出抓独？】
答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正超越自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便独来独往，也不会与社会脱节，不会孤单寂寞。
【本书能提供什么？】
阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。
当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。

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寻找春天
春天万物复苏的季节，对于出生在北方人来说，生活在南方，太多太多的自然没有见过，最特别的是春笋，小时候只在书本中看到过，于是来到南方，戒不掉的就是春笋情节了
笋是我的最爱，笋干是升级吃法，了解到笋还有很多很多的好处妙用，无法抑制的爱上了笋
今年有带孩子有时间，有共同喜欢孙伟，笋干的关注我，一起开启美食吃货之旅吧

我想每个人至少每个女生心里都有着小资情节，梦想着能开一家书店，里面有温暖的咖啡有轻轻的音乐;梦想着能开一家花店，周围有琳琅满目的书籍和潺潺的水声，如果按照现在流行的话讲，这类应该属于文艺青年，我没有书本里文艺女生甜美的笑容，没有细细的耳语，没有精致的锁骨，始终差一条拖地棉布长裙，……什么都没有，但是心里却始终住着一个文艺的灵魂，音乐书本电影一直戒不掉，用流行的话语来说就是没有文艺的命却做着文艺的梦。 https://t.cn/R2WxRsA